【正文】 作格局。伴隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和教育改革的深入推進(jìn)，教師的壓力也在不斷加大。為此，我校開(kāi)展了教師健康工程。太陽(yáng)小學(xué)認(rèn)真實(shí)施《教職工健康工程實(shí)施方案》，一年來(lái)，教職工的身心健康水平進(jìn)一步提高，教職工文化生活日益豐富，校園和諧氛圍日漸濃厚。領(lǐng)導(dǎo)小組主要負(fù)責(zé)制定“教師健康工程”活動(dòng)計(jì)劃，組織健康工程活動(dòng)，督促活動(dòng)的落實(shí)，研究解決活動(dòng)中遇到的問(wèn)題和困難，為教職工活動(dòng)提供條件。在全校日漸形成了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的濃厚氛圍。學(xué)校意識(shí)到為教職工創(chuàng)造良好的辦公、教學(xué)環(huán)境的重要性，集中對(duì)學(xué)校環(huán)境進(jìn)行了全面的改善與維修：首先是在一樓走道和天井處鋪上了PVC地板，讓老師們即使在下雨天也能在辦公室外休閑活動(dòng)。使每一間辦公室變得明亮起來(lái)，保護(hù)了教職工的用眼健康；對(duì)所有辦公用品進(jìn)行了修理和更換，給每一位老師配備了款式大方的新辦公桌和柔軟舒適的辦公椅，改善了教職工因長(zhǎng)期備課和改作業(yè)而落下的腰酸背疼；為每一位配備了臺(tái)式電腦，供教職工查閱資料和備課使用，同時(shí)也使每位教職工可以更便利的獲取豐富的健康知識(shí)；在辦公室增加了置物架，作業(yè)本擺放得更加整齊，老師們的辦公桌更干凈整潔。學(xué)校環(huán)境的改變使老師們的心情變得更加愉悅，歸屬感和幸福感更強(qiáng)。教師的素質(zhì)直接關(guān)系到教育事業(yè)的興衰。本學(xué)期，我校根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和教職工身體狀況認(rèn)真開(kāi)展常見(jiàn)病預(yù)防工作，邀請(qǐng)相關(guān)人員來(lái)為教職工做健康知識(shí)輔導(dǎo)，特別是針對(duì)教師職業(yè)病做出了一些科學(xué)合理的指導(dǎo)。但也往往由于用聲過(guò)多，沒(méi)有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見(jiàn)病。運(yùn)動(dòng)之余還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的發(fā)聲器官功能得以恢復(fù)。肩頸疼痛：教師需要長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭工作，姿勢(shì)持續(xù)固定不變，尤其是40歲以上的中老年人特別容易犯肩頸痛。盡量避免長(zhǎng)期不變的伏案姿勢(shì)，隔一兩個(gè)小時(shí)就稍休息一會(huì)兒，做做頸椎保健操，讓頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)及回環(huán)運(yùn)動(dòng)。另外，睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭可以偏高點(diǎn)，盡量松軟。醫(yī)生提示要避免靜脈曲張最好的方法就是盡量少站著，不過(guò)教師們?cè)谥v臺(tái)上站著授課是在所難免，但站著的時(shí)候可以經(jīng)?；顒?dòng)著點(diǎn)，來(lái)回走走，腿腳也能得到適當(dāng)緩解。慢性咳嗽支氣管炎：長(zhǎng)期大量地吸入粉筆灰，對(duì)慢性支氣管炎等肺部炎癥的發(fā)生有很大影響。心理障礙：教師因?yàn)楦鞣N各樣的外部原因以及自身壓力的不斷增大，出現(xiàn)心理問(wèn)題的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。如果實(shí)在覺(jué)得心里難受，不妨找心理醫(yī)生咨詢(xún)。同時(shí)，在心理交流會(huì)上還請(qǐng)學(xué)校心理學(xué)教師向教職工傳授一些緩解壓力、自我心理測(cè)評(píng)、自我心理調(diào)適的方法，比如自我心理測(cè)評(píng)量表、放松療法、ABC理論、系統(tǒng)脫敏法、森田療法等等。通過(guò)這些切實(shí)、有趣的健康教育活動(dòng)的開(kāi)展，教職工的身體健康和心理健康狀況得到很大改善，平日在操場(chǎng)上經(jīng)常能看見(jiàn)教職工們矯健的身影，辦公室里也時(shí)常傳出一陣陣歡聲笑語(yǔ)。由于平時(shí)工作忙，即便是節(jié)假日，老師們也要忙于各種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，難得休閑和調(diào)節(jié)心態(tài)。三月開(kāi)展了“慶三八教職工乒乓球比賽”；四月開(kāi)展了 “書(shū)生教師，教書(shū)育人，幸福一生”讀書(shū)月活動(dòng)；五月組織教職工到神農(nóng)湖進(jìn)行郊游活動(dòng)； 六月進(jìn)行了健康知識(shí)講座；七、八月教職工自行開(kāi)展暑期“愛(ài)自然、賞河山”愉情悅性、健身實(shí)踐活動(dòng)；九月開(kāi)展慶祝教師節(jié)活動(dòng)；十月開(kāi)展師生拔河比賽；十一月進(jìn)行師生廣播操比賽；十二月開(kāi)展教職工經(jīng)典吟唱活動(dòng)；一月進(jìn)行元旦聯(lián)歡會(huì)和教師健康工程階段經(jīng)驗(yàn)交流與成果展示。硬性規(guī)定所有老師每天必須和學(xué)生一起進(jìn)行半小時(shí)的大課間活動(dòng)。逢雙周的星期一下午學(xué)生放學(xué)后半小時(shí)為全校教師健康工程活動(dòng)時(shí)間，老師們可以開(kāi)展各種自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，如打乒乓球、打羽毛球、打太極拳、打籃球、踢足球、跳繩等，操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣歡笑聲。六、定期體檢，預(yù)防為主 學(xué)校努力提高教師的健康水平，定期進(jìn)行體檢。2016年，學(xué)校壓縮了其他開(kāi)支，花費(fèi)近兩萬(wàn)元為18位在職教師和22位退休教師在株洲市中心醫(yī)院進(jìn)行了體檢，教師們通過(guò)體檢了解自己的身體健康狀況。但改變長(zhǎng)期形成的行為與生活方式是艱巨的、復(fù)雜的過(guò)程，因此，要改變行為還必須增進(jìn)有利健康的相關(guān)因素，如獲得充足的資源、有效的指導(dǎo)和支持。第一，陳舊的觀念，影響教職工健康教育的效果。第三，教職工健康教育缺乏長(zhǎng)效保障機(jī)制。2017年教師健康工程的展望：發(fā)揮工會(huì)組織的作用，開(kāi)展豐富多彩的教師健康活動(dòng)。創(chuàng)新職工健康活動(dòng)載體，激發(fā)廣大教職工參與熱情和積極性，實(shí)現(xiàn)參與層面廣、參與率100%的目標(biāo)。學(xué)校希望通過(guò)教師健康工程系列活動(dòng)，促使教師們的健身觀念由隨意性鍛煉向科學(xué)性鍛煉轉(zhuǎn)變，由被動(dòng)性鍛煉向主動(dòng)性鍛煉轉(zhuǎn)變，從而促進(jìn)教師身心健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)工作的持續(xù)、有序、有效開(kāi)展。自3月初接到比賽通知，文藝部在一周內(nèi)完成了法學(xué)院代表隊(duì)的報(bào)名和初步篩選工作，并在三月中旬確定了最終的參賽陣容。此次比賽延續(xù)了以往幾屆比賽的慣例，由體育部和校學(xué)生處聯(lián)合主辦，比賽規(guī)模和比賽細(xì)則基本沒(méi)有變化。今年正值建黨90周年和四川理工學(xué)院創(chuàng)辦四川理工大學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，舉辦這樣一項(xiàng)有意義的比賽，獻(xiàn)禮建黨90周年，有利于構(gòu)建和諧校園文化，穩(wěn)步推進(jìn)創(chuàng)建四川理工大學(xué)。然而由于某些不可抗拒的主客觀因素，法學(xué)院代表隊(duì)在本屆比賽中未能取得理想成績(jī)?？v觀整場(chǎng)比賽，我們與其它學(xué)院相比，最大的劣勢(shì)便是力度不夠，其次是人員配置問(wèn)題。啦啦操作為規(guī)定動(dòng)作，大家比的就是力度和動(dòng)作的整體協(xié)調(diào)性，我們本來(lái)就沒(méi)有 安排男隊(duì)員參加規(guī)定動(dòng)作，女隊(duì)員力度一差，跳的效果自然就不好，觀賞性就給專(zhuān)業(yè)裁判留下了不好的印象。全部8名隊(duì)員都來(lái)自09級(jí)，6名女隊(duì)員還要兼顧規(guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作。而在正式比賽的時(shí)候，她們又要兩次上場(chǎng)兩次換服裝，一定程度上影響了比賽的狀態(tài)。比賽當(dāng)天另一個(gè)客觀因素便是音響師未能及時(shí)給我們準(zhǔn)確配樂(lè)，導(dǎo)致我們兩度上場(chǎng)兩度退場(chǎng)，直到第三次登場(chǎng)才勉強(qiáng)完成了比賽，最后造型還出現(xiàn)了嚴(yán)重失誤。比賽場(chǎng)上的表現(xiàn)從一個(gè)側(cè)面也反映出我們?cè)谟?xùn)練中存在的問(wèn)題。每天應(yīng)該完成哪些技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練，沒(méi)有明確的安排。當(dāng)然，我們漂亮的自編動(dòng)作是比賽中的一大亮點(diǎn)，贏得了場(chǎng)下觀眾的陣陣歡呼。在以后的工作中，我們?cè)谟?xùn)練這一塊還有許多地方需要改進(jìn)。首先要感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們參加這次比賽的支持和給予我們的鼓勵(lì)！感謝一直堅(jiān)持后勤工作的兩委會(huì)同事。通過(guò)這次比賽，我們看到了法學(xué)院學(xué)生的團(tuán)結(jié)和拼搏精神。雖然比賽結(jié)果不理想，但隊(duì)員們的精神還是值得肯定。俗話(huà)又說(shuō)：風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。來(lái)年，在總結(jié)此次比賽經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該排除萬(wàn)難，狠抓實(shí)干，有信心、有決心把我們丟掉的榮譽(yù)從新拿回來(lái)！這次比賽從準(zhǔn)備到最后登臺(tái)，離不開(kāi)學(xué)院對(duì)我們的支持，離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們的關(guān)心，以及兩委會(huì)各部門(mén)的密切合作和文藝部的辛苦付出。在學(xué)院推廣了健身健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)健康的休閑娛樂(lè)方式，給力構(gòu)建和諧校園文化，努力創(chuàng)辦四川理工大學(xué)！文藝部2011/6/5