心理健康教育教案我能行-閱讀頁(yè)
2024-11-15 04:30本頁(yè)面
【正文】 的時(shí)候，必然會(huì)使他的自由以至生命隨之幻滅。（見(jiàn)擴(kuò)展資料）（二）自卑（板書）有兩個(gè)表姐妹，姐姐長(zhǎng)得沒(méi)有妹妹漂亮，每當(dāng)她們倆出門，妹妹總是招來(lái)關(guān)注的目光，姐姐常常被冷落。她想沖破自卑的圍困，需要找到一個(gè)出口，那就是以挑剔和指責(zé)表妹來(lái)讓自己受傷的心獲得平衡。她發(fā)現(xiàn)表妹臉上長(zhǎng)青春痘，就帶著幾分憂傷地說(shuō)：“哎呀，你這張臉可完了，男人最不喜歡有青春痘的女人。每次見(jiàn)面，她對(duì)表妹都有新發(fā)現(xiàn)，不是夸張地告訴她，你的腰太粗了，就是說(shuō)她的腳太大了，然后，以一個(gè)男人心理學(xué)專家的口氣告訴表妹男人的好惡，把剛剛20歲的表妹折磨得哭哭啼啼。自卑的人是吝嗇的，不愿意鼓勵(lì)別人，贊美別人，更不愿意看見(jiàn)別人快樂(lè)。教師選取幾組進(jìn)行全班匯報(bào)，尤其要鼓勵(lì)自卑心理比較嚴(yán)重的同學(xué)發(fā)言?！督o自卑者的詩(shī)》也許生來(lái)缺乏磨練總感到自己心靈脆弱；也許自己總不愿意撕下那點(diǎn)可憐的顏面別人的成功，是對(duì)尊嚴(yán)的挑戰(zhàn)，可是在成功者面前，總是難以把希望之火點(diǎn)燃。渴望陽(yáng)光的溫暖，羨慕成功的樂(lè)園。勇敢地走自己的路，不要管別人怎么去看！小結(jié)：自信是在對(duì)自身能力正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，相信自己一定能做成某件事，自負(fù)和自卑都不是自信的表現(xiàn)。在一次音樂(lè)指揮家大賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏時(shí)，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委鄭重申明：樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題。原來(lái)，這是評(píng)委精心設(shè)計(jì)的一個(gè)“圈套”。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。“我能行”是一種信念，是人們?cè)谏衬锌匆?jiàn)的一片綠洲；“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；“我能行”是一種精神，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中大顯神威。導(dǎo)出自信的概念：自信又叫自信心，是人們?cè)谡_認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。比一比：請(qǐng)同學(xué)們看下列圖表，你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫“√”。然后請(qǐng)同學(xué)們完成一道連線題：從學(xué)生的討論中引入自負(fù)、自卑與自信的話題。議一議：自負(fù)和自卑各會(huì)給人帶來(lái)什么影響？說(shuō)明自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別，對(duì)人產(chǎn)生的不同影響。他愛(ài)上了自己雕塑的一個(gè)女神的雕像，他把雕像當(dāng)成是有生命的美麗女郎，日夜傾訴著自己的期望。討論：這個(gè)故事說(shuō)明什么？說(shuō)明：自信對(duì)理想的實(shí)現(xiàn)有著巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之顛。只有63米，他長(zhǎng)期擔(dān)任菲律賓的外交部長(zhǎng)?！边@時(shí)羅慕洛跳起來(lái)身來(lái)告訴聯(lián)合國(guó)大會(huì)的代表說(shuō)：“此時(shí)此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心擲去——使他們的行為有些檢點(diǎn)，是矮子的責(zé)任。第五篇：心理健康教案《相信自己,我能行》相信自己，我能行教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道“自信”對(duì)于人的成長(zhǎng)是非常重要的。教學(xué)重難點(diǎn)：知道什么叫自信，怎樣做才能增強(qiáng)自信。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到困難就退縮，在課堂上不敢舉手發(fā)言，回答問(wèn)題聲音很?。幻鎸?duì)挫折就傷心流淚，對(duì)自己信心不足。教具準(zhǔn)備：多媒體課件 教學(xué)過(guò)程：一、談話激趣，導(dǎo)入課題孩子們，在上課之前，我有個(gè)問(wèn)題想考考大家，有誰(shuí)愿 意來(lái)回答老師這問(wèn)題？（看學(xué)生舉手情況）出示問(wèn)題：1+1=？你們看，問(wèn)題就那么簡(jiǎn)單，卻為難了不少同學(xué)。其實(shí)，成功的機(jī)會(huì)，往往是留給那些有自信，有準(zhǔn)備的人。（板書課題）過(guò)渡：你們相信老師的話嗎？下面老師為你們帶來(lái)這樣一個(gè)故事，請(qǐng)同學(xué)們自由朗讀。孩子們，你們有自信嗎？自信心問(wèn)卷調(diào)查。三、活動(dòng)中找到自信出示凡高《星光燦燦》a、課件出示《星光燦燦》 b、說(shuō)說(shuō)你看見(jiàn)了什么? c、老師告訴你們這幅畫被稱為世界名畫呢，知道為什么嗎？因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超，而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。人和畫一樣，也是由很多元素構(gòu)成的，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為杰出的人，就像李白說(shuō)的“天生我才必有用”。b、繼續(xù)對(duì)視一分鐘，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西，對(duì)方以各種方式拒絕。有些優(yōu)點(diǎn)是我們自己難以發(fā)現(xiàn)的，所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。活動(dòng)二：找別人的優(yōu)點(diǎn)a、分小組交流、小組內(nèi)互說(shuō)優(yōu)點(diǎn)。（把你想贊揚(yáng)的對(duì)象的優(yōu)點(diǎn)寫下來(lái)送給他。d、發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處可以提升我們的自信，其實(shí)，提高自信的方法還有很多，如：挑前面位置坐，敢于引人注目，用名言來(lái)激勵(lì)自己，練習(xí)正視別人，把走路的速度加快25%，練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，咧嘴大笑??四、結(jié)束升華做一個(gè)有自信的人吧，自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能，使可能的成為現(xiàn)實(shí)，相信自己就能獲得成功，相信自己我真的很不錯(cuò)。（播放音樂(lè)《我真的很不錯(cuò)》MTV）
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