排球課體育作業(yè)-閱讀頁
2024-11-14 20:16本頁面
【正文】 這樣不容易受傷，控球也會更精準；再如，從前以為傳球時雙手上推，是用手掌去推的，其實不然，應(yīng)該用幾個手指去推，老師還教了我們一些小竅門，比如用聽聲音的方法判斷墊球動作規(guī)范與否：聲音非常響亮，就肯定是動作不合乎規(guī)范了。這點燃了我對排球的熱情，也讓我增強了信心。個人能力再強，如果不懂得配合他人，也會只是做無用功。比如，在傳球時，就要在自己能接到球的基礎(chǔ)上考慮也要在自己將球傳出后讓搭檔接到。這更加需要一種進取精神，一種不屈不撓的精神，一種克服困難勇往直前的精神。只有具備這種精神，這種毅力，我們才能在未來的道路上，即使遇見再大的風雨，也必能乘風破浪。排球課，讓我了解了排球，熱愛了排球。我會一直保持對排球的熱情，讓排球和排球精神陪伴我。大學的體育課不再是跑兩圈就自由活動，老師教給我們了很多的體育知識。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式，教育的根本目標是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道，人的創(chuàng)造力與認知風格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為“左腦功能”性認知，而傾向于視空形象性的非邏輯化的則稱之為“右腦功能”性認知。體育的最大特點是充分利用各種感覺器官。當然在這一點上，體育老師有針對性的教授我們“長拳”來培養(yǎng)我們敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強的意志力，另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化，加強了我們的愛國熱情。總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西??大學兩年的體育課即將結(jié)束了。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學習?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。真的是慕名而選楊昊老師，早就聽說世界冠軍在北航教排球課，只是之前一直在沙河校區(qū)，沒有機會上課，來到本部以后就選了楊昊老師的排球課。排球課上的內(nèi)容，先后教了墊球，傳球，發(fā)球等等，也介紹了排球比賽的規(guī)則和隊員的站位。確實是，沒人能比楊老師更專業(yè)，更懂排球了。包括壓腿的時候，上身要保持直立，前腿要成直角，否則會對膝蓋的骨頭造成損傷。排球方面的動作，主要就是墊球，傳球，發(fā)球等等，傳球的動作，我也還是不熟練，因為對墊球太熟了，感覺所有的球都能用墊球的方式來接，用傳球就用的不多，導(dǎo)致越來越不熟練。最后的考試是兩個人互相傳球墊球至少30個，我跟同學為了考試抓緊練習，利用幾天晚上的時間到排球場練習，最后考試的結(jié)果為50個，也算是相比于開始有了一個很大的進步。再一次感謝楊
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