【正文】 但是，在針對初學(xué)者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。雖然有些教練也把它用來作為一種防守陣型，但它偏重于區(qū)域防守的特性，與我們倡導(dǎo)的人盯人原則不同，是一種特殊情況下的運(yùn)用。它既可以鍛煉球員1X1的能力，又可以鍛煉球員的一些最基本的進(jìn)攻移動。因此，22陣型的使用是在球員剛接觸五人制足球最初幾年常用的戰(zhàn)術(shù)。如果利用本隊技術(shù)和控球能力很強(qiáng)的隊員進(jìn)行1X1突破，立刻就可以形成人數(shù)優(yōu)勢。在特殊情況下，尤其是在守門員參加進(jìn)攻的情況下，場上隊員通常采用22站位，提供了一種靜止的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，也就是說是一種好的靜止進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。由于22是最基本的戰(zhàn)術(shù)，它的缺點(diǎn)也就比較明顯。由于有兩名前鋒隊員，也會帶來兩名防守隊員在禁區(qū)附近，給在禁區(qū)里面接應(yīng)提供了較小的空間。對于技術(shù)和控球能力較弱的一方，使用22陣型是對場上球員的一個巨大挑戰(zhàn)。總之，22陣型是一個初學(xué)者應(yīng)該掌握的陣型，是一種比較容易掌握的戰(zhàn)術(shù)。22是一個基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，是走向五人制足球眾多戰(zhàn)術(shù)變化的第一步。還有一個特點(diǎn)是，通過40的輪轉(zhuǎn)，頻繁的換位，我們迫使對手在防守上面沒有縱深，如果這時對手發(fā)現(xiàn)了這個問題，做了一個防守縱深，那么這時我們在外圍就形成了一個人數(shù)優(yōu)勢。但是，在另外一方面，40戰(zhàn)術(shù)又是一把雙刃劍。原因很簡單，當(dāng)我們進(jìn)攻時，我們并沒有防守縱深，一旦丟球，尤其是在中前場丟球，我們被反擊的機(jī)會也很大。尤其強(qiáng)調(diào)在隊員的無球跑動中要充分地協(xié)同，這樣才能維持進(jìn)攻平衡。進(jìn)攻中的戰(zhàn)術(shù)意圖和要求，防守中的要求。要把40和其他的陣型結(jié)合起來，尤其強(qiáng)調(diào)把31戰(zhàn)術(shù)和40進(jìn)行結(jié)合。在擺脫緊逼情況下，31站位時，靠球近端的隊員斜向跑開，給在一側(cè)遠(yuǎn)端的隊員或是前鋒拉開空擋接應(yīng)。第四篇：五人制足球比賽規(guī)則五人制足球比賽規(guī)則五人制足球是足球的一個變種。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽，使用較小的球門以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時間。一、球場(一)球場尺寸比賽場地必須是長方形，邊線長度必須長于球門線的長度。(二)場地球場地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運(yùn)動員和不影響球的正常彈力和運(yùn)動員為原則。(三)界線比賽場地應(yīng)畫出界線，線的寬度一律為8厘米。連結(jié)球門的兩條短線叫球門線，連結(jié)球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點(diǎn)畫一個明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個圈叫中圈。(五)罰球點(diǎn)在兩門柱之間的球門線取一中點(diǎn)，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點(diǎn)作一標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)。(七)球門球門設(shè)在兩條球門線的中央。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門可以固定，亦可以搬動。(九)攔網(wǎng)球場四周沿球六線、高度在6米以上。二、球全區(qū)比賽用球為4號球(基層比賽根據(jù)主辦單位規(guī)程規(guī)定比賽用球)。比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開始比賽。三、隊員人數(shù)(一)一場比賽應(yīng)由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。)(二)替換隊員不得超過5人。(四)替換隊員可以在比賽進(jìn)行中替換(守門員除外)，替換時出進(jìn)場隊員均需到替換區(qū)進(jìn)行，先出場后進(jìn)場。(六)替換隊員未完全離場說進(jìn)場，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進(jìn)場的替換隊員出場，并對其實行黃牌警告。如果球當(dāng)時在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。裁判員對執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。(二)運(yùn)動上衣(顏色相同，有號碼)，短褲(同一顏色)。(三)帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋。五、裁判員(一)每場比賽由一名裁判員控制，具有全權(quán)執(zhí)行與比賽有關(guān)的競賽規(guī)則的權(quán)力。(二)裁判員在記分臺對面的邊線沿邊線執(zhí)法、必要時可適當(dāng)進(jìn)入場地內(nèi)執(zhí)法。(四)裁判員執(zhí)法時應(yīng)具備的器材是哨子、手表、黃紅牌、園珠筆和記錄卡。六、助理裁判員(一)每場比賽應(yīng)委派一名助理裁判員，他與裁判員隔著場地對面沿邊線執(zhí)行任務(wù)，必要時也可適當(dāng)進(jìn)入場地執(zhí)法。把握替換隊員的過程是否符合要求。用哨音協(xié)助裁判員按照規(guī)則判罰隊員犯規(guī)，控制比賽。(二)裁判員有權(quán)撤換不稱職的助理裁判員，指定他人代替并報告主辦單位。七、比賽規(guī)則：比賽在長約45米、寬約28米的場地上(即萍中新籃球場)進(jìn)行。其他規(guī)則與大場足球相同。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應(yīng)被扣除。(一)上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。(三)扣除損失時間補(bǔ)足比賽時間由裁判員根據(jù)場上出現(xiàn)的情況定。下半場開球和場地互換。(三)中圈開球可以直接射門得分。十、比賽進(jìn)行及死球(一)凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。(三)死球后場上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時的原來情況恢復(fù)比賽。十一、計勝方法(一)凡符合《競賽規(guī)則》將球的整體進(jìn)入對方橫梁下兩門柱之間的球門線內(nèi)，即為進(jìn)球得分。十二、犯規(guī)與不正當(dāng)行為(一)裁判員認(rèn)為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進(jìn)行爭搶或?qū)Ψ疥爢T控制球時實施鏟搶，被視為嚴(yán)重犯規(guī)，判給對方直接任決球，可根據(jù)犯規(guī)嚴(yán)重情況給予黃牌警告或罰出場。原則上不允許鏟搶。運(yùn)動員可根據(jù)11人制足球規(guī)則的這些規(guī)定踢球、裁判員根據(jù)這些規(guī)定進(jìn)行判罰。(四)同一場比賽同一隊員被出示兩張黃牌應(yīng)同時出示紅牌罰該隊員出場。同時不能重新進(jìn)場比賽，并停止下一場比賽，他所屬的球隊?wèi)?yīng)在隊員被罰出場2分鐘后再重新補(bǔ)充隊員上場(上場隊員站到替換區(qū)由助理裁判示意或記錄員允許方可進(jìn)場)。罰球程序：將球放定在犯規(guī)地點(diǎn)。在裁判鳴哨或示意4秒鐘內(nèi)將球踢出。球被觸動后即算比賽開始。球踢出后沒有碰到本方隊員或?qū)Ψ疥爢T、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點(diǎn)踢間接任意球。在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。裁判員認(rèn)為球是用助跑或跨步踢出的，判給對方在原地點(diǎn)踢間接任意球。除主罰隊員外，其余雙方隊員離開罰球區(qū)外，并到至少距罰球點(diǎn)5米。主罰隊員在罰球區(qū)舉手向裁判示意，在裁判鳴哨后，主罰隊員一腳站定，用另一腳將球向前踢出(即不能助跑或跨步踢)。為完成罰點(diǎn)球過程延長的時間踢出的球點(diǎn)球，只要沒有其它犯規(guī)，球進(jìn)門有效(包括球在進(jìn)門前，觸及門柱、橫梁、守門員身體或先后觸及三者后進(jìn)入門內(nèi))。踢點(diǎn)球以外的攻方隊員犯規(guī)，罰中無效，應(yīng)重罰。(三)界外球當(dāng)球的整體從地面或空中越過邊線后，應(yīng)由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復(fù)比賽。對方隊中必須距球5米。必須在4秒鐘內(nèi)將球踢內(nèi)。罰則：踢球隊員違反上述規(guī)定，由對方在原處踢界外球。踢球隊員踢出的球沒有觸到對方隊員再次觸球視為重踢，判給對方在發(fā)生位置踢間接任意球，在罰球區(qū)內(nèi)則判點(diǎn)球。(四)球門球球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線，而最后踢或觸球是攻方隊員，判由守方守門員擲球門球。若球擲出后被罰球區(qū)外擲球方半場內(nèi)的隊員(不論那方)踢或觸及，球落在任何一方半場也算合法。罰則：球未出罰球區(qū)，任何隊員踢或觸及無效，重新擲球門球。球被守門員擲出罰球區(qū)后未被其他隊員踢或觸及，該守門員再次觸及球時，判由對方在守門員觸球處踢間接任意球(如果用手或臂觸球即判直接任意球)。但不能接本方隊員用腳有意回傳的球。(五)角球球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線后，而最后踢或觸球的是守方隊員，判為攻方踢角球。踢球隊員一只腳站定，用另一只腳將球踢出(不得助跑或跨步踢)。對方隊員要距球5米。罰則：角球踢出后未經(jīng)其他隊員踢或觸及，踢球隊員再次觸球，判由對方在犯規(guī)地點(diǎn)踢間接任意球，如果用手或臂觸及，判由對方踢直接任意球。十四、互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定(淘汰制點(diǎn)球決勝辦法)互踢球點(diǎn)球程序：由裁判員選定一個球門。由比賽結(jié)束時場上的各5名隊員全部輪流踢，不足5名隊員的可由替補(bǔ)隊員補(bǔ)足再踢。踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場上隊員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進(jìn)球多誰勝(不用踢滿5次)。除輪到踢點(diǎn)球的隊員外，其余隊員均站到中圈內(nèi)。裁判員確定隊員受傷，可由場外替補(bǔ)隊員補(bǔ)上。角球弧：每個角以半徑為25cm 的1/4圓；距角球弧5m的標(biāo)記線 ；換人區(qū)標(biāo)志線5m80cm(40cm /40cm)；始端距中線5m；球門：球門寬：(內(nèi)側(cè)距)3m 高：(橫梁下沿至地面)2m。4號球：直徑Φ=20cm；重量W=400~440g；氣壓P=~。第五篇：五人制足球規(guī)則佛羅倫薩足球隊五人足球賽競賽規(guī)則球場面積：比賽場地應(yīng)為長方形，其長度為40米，寬度為25米。半場區(qū)：將球場均為兩個半場，兩個半場內(nèi)各有一個罰球區(qū)。罰球點(diǎn)：在兩條球門線甲點(diǎn)垂直向場內(nèi)6米處各做一個清晰的標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)。球員人數(shù)：比賽應(yīng)有兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名守門員。比賽時間：每場比賽時間50分鐘，上下半場各25分鐘(不執(zhí)行暫停規(guī)定)，中場休息不得超過5分鐘。球員替換比賽中，換人次數(shù)不限。越位：不設(shè)越位，球員可站在場內(nèi)任何位置。踢界外球的隊員必須把球放定在邊線上，可踢向場內(nèi)任何方向。主踢隊員控制球后須在4秒鐘內(nèi)將球踢出，在球未觸及其他隊員前，該隊員不能再次觸球，球一經(jīng)踢出或觸動，比賽即為進(jìn)行。踢界外球不能直接進(jìn)球得分。如球未直接擲出罰球區(qū)，應(yīng)重擲。擲球門球時，對方隊員在球被擲出罰球區(qū)前，應(yīng)在罰球區(qū)外。如果守門員控球后在4秒鐘內(nèi)未擲出球門球，應(yīng)判由對方在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的罰球區(qū)線上踢間接任意球。1死球所有防守隊員必須至少離發(fā)球點(diǎn)5米，發(fā)球者必須保持足球在靜止?fàn)顟B(tài)5秒內(nèi)發(fā)出。1如遇天氣等特殊情況大會決定不能繼續(xù)比賽時，比賽將順延，如有變動，將依通知為準(zhǔn)。1未盡事宜，另行