【正文】 們易疲勞，肌肉耐力差，形體的可塑性強；心理方面，獨立性和批判性顯著發(fā)展，喜歡并善于模仿。它對緩解學(xué)習(xí)疲勞，糾正不良身體姿態(tài)，塑造優(yōu)美形體有很大作用。身體健康目標(biāo)：通過廣播操的學(xué)習(xí)糾正不良的身體姿勢，塑造優(yōu)美的形體。五：重難點本節(jié)課的重點是：每個節(jié)拍動作的規(guī)范，到位。六：教法和學(xué)法我所采用的教法主要有：講解示范法，完整分解法，正誤對比法。七：教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計是本次說課的重點環(huán)節(jié)。情景導(dǎo)入部分包括課堂常規(guī)，熱身活動和教師提問三個環(huán)節(jié)。第一個8拍：一字步+并步 第二個8拍：邁步后屈腿+小馬跳 第三個8拍：漫步+側(cè)弓步 第四個8拍：并步跳+走步熱身操結(jié)束后，在學(xué)生情緒比較高漲的時候提出問題：什么運動有利于身體形態(tài)的發(fā)展？情景展開階段主要包括四個部分：（一）教師的講解示范（二）集體練習(xí)后的分組練習(xí)（三）教師以鏡面示范完整領(lǐng)做三節(jié)操，對學(xué)生的普遍錯誤進行糾正，并找同學(xué)做正誤動作的對比（四）老師領(lǐng)做，學(xué)生嘗試跟音樂。本節(jié)課主要的學(xué)習(xí)任務(wù)是廣播操的前三節(jié)動作，這套新操難度較低，所以我將以完整示范為主，分解示范為輔，重點是學(xué)生操化動作的完整連貫以及動作規(guī)范。第二節(jié)擴胸運動，相對而言，這一節(jié)比較復(fù)雜，所以我采用分解法進行教學(xué)，分教腳上動作后教手臂動作最后進行整合。這個動作要單獨練習(xí)。第三個部分是教師以鏡面示范完整領(lǐng)做三節(jié)操，對學(xué)生的普遍錯誤進行糾正，并找同學(xué)做正誤動作的對比。最后是情景結(jié)束階段，我將帶領(lǐng)學(xué)生做一段瑜伽，積極放松身心，主要包括四個動作：半月式，摩天式，騎馬式以及反弓三角式。九：教學(xué)特色融入了健美操，瑜伽，讓學(xué)生接觸更多的時尚流行運動，讓體育課更富生機和活力。十一：運動負荷運動強度在35%左右，平均心率：130次／min。二、教學(xué)內(nèi)容：《七彩陽光》第四節(jié)踢腿運動本套操《七彩陽光》共分9節(jié)，68個八拍。這套操動作規(guī)范、活潑歡快、舒展流暢、簡單易學(xué)，注重對小學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性的培養(yǎng)，音樂輕松歡快，并配以富有教育意義的歌詞，寓意學(xué)生在陽光下健康向上、茁壯成長。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。身體處于生長發(fā)育旺盛階段，但同時也呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的個體差異性。通過織網(wǎng)捕魚的游戲，既改善了學(xué)廣播體操枯燥的學(xué)習(xí)，又增強了娛樂性，提高了運動量，又使學(xué)生充分的得到了鍛煉。五、教學(xué)過程（一）、蛇形跑導(dǎo)入充分地利用學(xué)校資源，采用學(xué)生做課間操所站的點，讓學(xué)生進行蛇形跑。（二）、集中注意力游戲“屈”、“飛”、“踢”、“蹲”這四個看似簡單的動作，實際是將第四節(jié)踢腿運動中的一些難點動作細化、簡單化，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下一個伏筆，使學(xué)生在游戲中不知不覺的進行了新知的學(xué)習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，還學(xué)生一個本真的課堂。在復(fù)習(xí)舊知以后，進一步學(xué)習(xí)新的一節(jié)《踢腿運動》，先讓學(xué)生觀看投影儀，在腦海中有一個直觀形象思維，教師再進行分解教學(xué)，降低學(xué)習(xí)難度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生有了一定的認知了解后，分組進行練習(xí)，這樣更利于小組內(nèi)同學(xué)之間的交流，加強了同學(xué)間團結(jié)互助、互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)能力。這樣也是培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力，更是讓學(xué)生在共同的活動中體驗到團結(jié)協(xié)作完成對學(xué)習(xí)任務(wù)的重要意義。這個游戲的設(shè)計是《織網(wǎng)捕魚》，考慮到5年級學(xué)生的身心特征，我把平時的《網(wǎng)魚》這一游戲加入了情境教學(xué)，先讓學(xué)生織網(wǎng)，網(wǎng)織好了后在進行捕魚，這樣即增加了課堂學(xué)習(xí)的趣味性，又提高了學(xué)生的運動量，確保每個學(xué)生得到充分地鍛煉。另外，本節(jié)課我始終把激勵性的小魚兒作為小組獎勵，這樣即增加了小組的凝聚力，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還與本節(jié)課的游戲《織網(wǎng)捕魚》息息相關(guān)。目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性，引導(dǎo)學(xué)生通過體育活動增強自尊、自信、克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會與人合作，以及發(fā)現(xiàn)問題解決問