【正文】 陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開始，能否建立良好的人際關(guān)系，對(duì)新生的心理有很大影響。此外，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依賴父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競(jìng)爭(zhēng)頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。 營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，加強(qiáng)心理健康教育 學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的發(fā)展和健康成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)一種積極進(jìn)取的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，建立良好的班風(fēng)、校風(fēng)。其次，進(jìn)行以人為本的管理，創(chuàng)建一個(gè)和諧、輕松、人人互相關(guān)心，老師愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生尊重老師的健康環(huán)境，也有利于適當(dāng)緩解緊張情緒，協(xié)調(diào)其心理適應(yīng)能力。建立新生心理健康檔案，能增強(qiáng)心理健康教育的主動(dòng)性和預(yù)見性，提前防止學(xué)生由于心理問(wèn)題而出現(xiàn)極端的行為。舉辦心理健康知識(shí)講座，散發(fā)相關(guān)資料，開設(shè)心理咨詢室，為出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生提供心理幫助和心理支持；對(duì)于在學(xué)生中具有普遍性的問(wèn)題，如焦慮、人際關(guān)系等問(wèn)題則可以通過(guò)定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)來(lái)解決。提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有助于增強(qiáng)面對(duì)各種壓力和困難以及對(duì)新環(huán)境的心理適應(yīng)能力，針對(duì)學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的消極心理反應(yīng)，制定出相應(yīng)的對(duì)策，為學(xué)生提供必要的心理防護(hù)知識(shí)等，是當(dāng)前學(xué)校和社會(huì)工作面臨的重要課題。并且大學(xué)的學(xué)習(xí)基本上都是學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，教師教授為輔的學(xué)習(xí)方式。因此，大學(xué)新生在進(jìn)校后，首先要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、抱有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 開展豐富多彩的課余生活活動(dòng)，建立和諧的人際關(guān)系 課外生活是大學(xué)生大學(xué)生活的重要組成部分，組織好大學(xué)生的課外活動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等具有重要作用。此外，在課余活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐中，還能培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，增強(qiáng)學(xué)生的組織、協(xié)調(diào)能力，有助于降低對(duì)社會(huì)的恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力和面對(duì)困難迎難而上的勇氣。大學(xué)新生在新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中要擺脫孤獨(dú)寂寞感，應(yīng)該在人際交往中樹立自信心，學(xué)習(xí)人際交往的技能技巧，主動(dòng)、熱情地與同學(xué)、老師交往，增進(jìn)彼此的了解，走出自我的小圈子加入集體活動(dòng)，擴(kuò)大自己交往范圍，在與同學(xué)交往中彼此尊重，以誠(chéng)相待、相互關(guān)心。？（） ，您會(huì)覺得心煩氣躁嗎？（） ？（） 、容貌是否滿意？（） ？（） ，您常感到孤獨(dú)或失落嗎？（）A經(jīng)常是 B有時(shí)是 C偶爾是 D從來(lái)沒有，是否對(duì)自己造成負(fù)擔(dān)？（）A 完全不會(huì) B有時(shí)會(huì) C經(jīng)常會(huì)？（） ？（） ？（） ？（） ？（） B知心朋友 C 男/女朋友 D老師 ？（） ，你覺得最大的挫折是什么？A不適應(yīng)宿舍生活 B學(xué)習(xí)成績(jī)不理想 C人際關(guān)系與溝通上有困難 D 經(jīng)濟(jì)困難 （） 投票方式為匿名投票，了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況。代表性同學(xué)：瞿萌、郭緣等…（備選）：價(jià)值拍賣會(huì)，要進(jìn)行一個(gè)名為“價(jià)值拍賣會(huì)”的活動(dòng)。再主持拍賣活動(dòng)，并作拍賣記錄。這些價(jià)值觀不僅會(huì)影響我們的想法，也會(huì)影響我們的生活。，請(qǐng)依所出的價(jià)錢將紙鈔放在團(tuán)體中。游戲說(shuō)明：1．引導(dǎo)、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。班級(jí)每個(gè)同學(xué)，于結(jié)束后次日提交一份，以心理健康重要性為主旨的內(nèi)心想法書十一、預(yù)期效果以及可能發(fā)生的問(wèn)題：效果：此次班會(huì)在增加同學(xué)間的友誼的同時(shí)了解大家的心理狀況，通過(guò)班會(huì)中的心理輔導(dǎo)，消除部分同學(xué)的心理問(wèn)題，使其積極融入集體，更好的學(xué)習(xí)與生活。解決辦法：班委進(jìn)行引導(dǎo)，鼓勵(lì)。大學(xué)生作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，不僅要做到德智體美勞全面發(fā)展，還需要鍛煉心理上的健康。三．活動(dòng)目的：本次心理班會(huì)的主要目的是為了豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，使本班同學(xué)了解到心理健康的重要程度和意義，讓同學(xué)們能學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，采取有效的措施來(lái)解決心理上的問(wèn)題，正確對(duì)待心理問(wèn)題和心理咨詢，樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。五．活動(dòng)時(shí)間：2018年5月30日晚7點(diǎn)40，二教2111六．主辦方：15級(jí)土木二班班委參與全體同學(xué)七．活動(dòng)流程：1全體同學(xué)鼓掌歡迎主持人主持人介紹關(guān)于心理健康的概念以及標(biāo)準(zhǔn),并強(qiáng)調(diào)當(dāng)代大學(xué)生所面臨的心理上的嚴(yán)峻問(wèn)題。將本次心理班會(huì)中大學(xué)生所遇到的問(wèn)題推廣到社會(huì)的大環(huán)境下，闡明其問(wèn)題對(duì)大學(xué)生乃至整個(gè)社會(huì)的影響。輔導(dǎo)員對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，并給與建議和意見。六點(diǎn)半~七點(diǎn)組織班會(huì)參加對(duì)象入場(chǎng)，并在觀眾席上坐好七點(diǎn)~九點(diǎn)協(xié)助主持人工作聽總負(fù)責(zé)人安排九點(diǎn)組織退場(chǎng)后整理會(huì)場(chǎng)最后和主席團(tuán)一起總結(jié)注意事項(xiàng)：羅美紅要把物品早早準(zhǔn)備好，找好幫手，班會(huì)期間確保自己的工作做好，要聽從總負(fù)責(zé)人安排，協(xié)助其他負(fù)責(zé)