【正文】 的部分“三無(wú)”食品中，色素和添加劑普遍超標(biāo)，其中一些小食品大腸桿菌嚴(yán)重超標(biāo)，個(gè)別的小食品中還含有亞硝酸鹽。但它們嚴(yán)重的損害了少年兒童的身體健康。我決定和我的隊(duì)員們對(duì)“垃圾食品”做一系列的宣傳，使全校的學(xué)生不要光顧街邊的流動(dòng)攤點(diǎn)、校門口的小賣部購(gòu)買食品。我呼吁全校的同學(xué)們告別“垃圾食品”。我們生活中垃圾食品處處可見(jiàn)，很多人都喜歡吃垃圾食品，例如；油炸食物、奶油制品等，然而，這些食品正在危害著人們健康。二、研究方法：通過(guò)走訪觀察，完成某位家庭成員食用垃圾食品采訪記錄。上網(wǎng)瀏覽，收集有關(guān)垃圾食品資料，并對(duì)資料進(jìn)行整理和分析寫一篇有關(guān)本次綜合實(shí)踐活動(dòng)日記或心得體會(huì)。垃圾食品大多都有洋快餐“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質(zhì)）。四、結(jié)論：通過(guò)調(diào)查我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生食用垃圾食品占多數(shù)。所謂垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量、沒(méi)有別營(yíng)養(yǎng)素食物，或是營(yíng)養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分食品。大部分人都知道垃圾食品定義，但是關(guān)心人還是占了少數(shù)，對(duì)垃圾食品給人們帶來(lái)危害不是十分關(guān)心人占多數(shù)。讓我們感到奇怪是，雖然燒烤和油炸是最多人認(rèn)定垃圾食品，卻是人們最最經(jīng)常吃。我們發(fā)現(xiàn)大部分人食用垃圾食品主要原因是一時(shí)沖動(dòng)、可口或便宜。垃圾食品也并非不能吃，關(guān)鍵是要懂得平衡自己營(yíng)養(yǎng)與熱量，懂得均衡調(diào)配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對(duì)您危害。小區(qū)、學(xué)校、工作單位等應(yīng)定期開(kāi)辦關(guān)于路邊垃圾食品與健康講座或活動(dòng)，提高人們對(duì)垃圾食品認(rèn)識(shí)。垃圾食品調(diào)查報(bào)告10一、問(wèn)題的提出：每天放學(xué)我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象，大部分同學(xué)不是向家的方向走去，而是以迅雷不及掩耳的速度、如餓虎撲食般地朝學(xué)校對(duì)面的小賣部沖去。它們到底是什么?你們吃過(guò)它嗎?你們喜歡它們嗎?于是，我們就此問(wèn)題進(jìn)行了一系列的調(diào)查。情況如下：10名同學(xué)經(jīng)常吃，8名同學(xué)曾經(jīng)吃過(guò)，2名從沒(méi)吃過(guò)。在問(wèn)到原因時(shí)，同學(xué)們有的說(shuō)“好吃”，有的說(shuō)“因?yàn)楹猛妗?，還有的說(shuō)“便宜”。(2)我們暗訪了學(xué)校周邊的一些小吃店，很多小朋友都搶著購(gòu)買各種小食品。當(dāng)想到我們平時(shí)也沒(méi)少吃他家的香腸，我們都有些想吐了。先從廠子運(yùn)來(lái)的豬肉開(kāi)說(shuō)吧!廠子用運(yùn)來(lái)的病死母豬做肉松。 工人還說(shuō)老母豬肉煮不爛不好吃，但它做肉松是最好的，而且老母豬做肉松是很普遍的事情了。因?yàn)樵谔旖螂p利食品廠的生產(chǎn)車間里地上堆滿了各式各樣的腸，工人們忙著把腸的肉衣給剝開(kāi)，筐子里還放著已發(fā)霉的腸，散發(fā)出難聞的臭味。據(jù)工人介紹，這些腸是從市場(chǎng)回收回來(lái)的，過(guò)了保質(zhì)期。再把腸里加入色素，加入色素的腸與鮮腸差不多，工人很快把色素和冰塊的混合物倒進(jìn)攪拌機(jī)里。在北海市的一個(gè)加工點(diǎn)，執(zhí)法人員發(fā)現(xiàn)一批已冷凍好的蝦仁和一批農(nóng)藥“敵百蟲(chóng)”。原來(lái)蝦仁也是這么做出來(lái)的呀!我們建議大家要慎重選擇蝦仁和海鮮。2. 食品安全部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊商店的檢查，使同學(xué)們免受這些垃圾食品的危害。購(gòu)買食品時(shí)要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。正值過(guò)年期間，同學(xué)們都領(lǐng)取了長(zhǎng)輩的壓歲錢，大多數(shù)同學(xué)都會(huì)利用壓歲錢買平時(shí)想要的或是食品。二、研究方法。食用，小學(xué)生的大多數(shù)都會(huì)用來(lái)購(gòu)買垃圾食品，不明白垃圾食品對(duì)人體健康的害處，盡管家長(zhǎng)再三強(qiáng)調(diào)不要購(gòu)買垃圾食品，小學(xué)生卻不能節(jié)制自己。，大部分人都知道垃圾食品的定義但是關(guān)心的人還是占了少數(shù)，肯德基的，大街上的小吃，燒烤，方便面油炸食品這些都被大多數(shù)人認(rèn)定是垃圾食品多食用這些食品會(huì)變胖、致癌、上火等等。五、提出建議。健康的衛(wèi)生的食品要保證飲食的多樣化。垃圾食品，就是指小工廠、小作坊等加工出來(lái)的小食品，都是些麻辣、高鹽類食品。這些小食品都是高油、高鹽、麻辣味道，比其它正宗的食品味道更重，吃起來(lái)更“過(guò)癮”。五角錢到兩塊錢不等，隨便就能用節(jié)省下來(lái)的零花錢購(gòu)買。包裝精美，食用方便。其實(shí)，小食品的危害是非常大的：第一，對(duì)身體有害。有很多同學(xué)在吃了垃圾食品后肚子疼、嘔吐等。第二，對(duì)環(huán)境有害。再加上垃圾袋經(jīng)過(guò)焚燒后，散發(fā)出來(lái)的臭氣對(duì)空氣又會(huì)造成污染。我建議小學(xué)生盡量別吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，學(xué)校要有專門的監(jiān)管部門和制度，這樣，既保護(hù)了孩子們的身體，又保護(hù)了環(huán)境，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，孩子們才會(huì)健康成長(zhǎng)，校園才會(huì)重新美麗！垃圾食品調(diào)查報(bào)告13調(diào)查人學(xué)校︰調(diào)查人班級(jí)︰調(diào)查人︰主要內(nèi)容一﹑問(wèn)題的提出。小賣部門口熱鬧非凡，匯成了一片人的海洋。（1）通過(guò)上網(wǎng)﹑查找一些有關(guān)垃圾食品的危害。（3）看電視。三﹑調(diào)查情況的資料整理。同學(xué)們買什么東西。）問(wèn)老師玩具﹑食品合格嗎？大多數(shù)是三無(wú)產(chǎn)品︰無(wú)生產(chǎn)廠名﹑無(wú)生產(chǎn)廠址﹑無(wú)生產(chǎn)衛(wèi)生許可證。上網(wǎng)﹑報(bào)刊﹑書(shū)籍等為什么同學(xué)們愛(ài)吃這些垃圾食品？（1）在超市買不到。（3）辣﹑甜。四﹑結(jié)論。存在一定程度的假冒偽劣產(chǎn)品。這些連外在信息都在大肆造假的小食品，其自身安全性可想而知。發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題，可以向消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴！垃圾食品調(diào)查報(bào)告14一、提出問(wèn)題飲食是生活中最常見(jiàn)的事，也是與我們的生活最息息相關(guān)的事。因此，我們?nèi)嗤瑢W(xué)對(duì)自己家庭及走訪的幾個(gè)家庭的成員食用垃圾食品的情況進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)實(shí)地調(diào)查完成家庭成員食用垃圾食品情況的調(diào)查表。三、調(diào)查情況和資料整理垃圾食品的危害具體內(nèi)容：垃圾食品中有大量的元素，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育不良，不愛(ài)吃五谷雜糧，使身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。第一，導(dǎo)致心血管疾病元兇；油炸淀粉第二，含致癌物質(zhì)第三，破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性第四，鹽分過(guò)高，只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)垃圾食品的種類：十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點(diǎn)，果脯、話梅和蜜餞類食物。家庭成員食用垃圾食品情況調(diào)查表家庭成員喜歡的垃圾食品我的發(fā)現(xiàn)媽媽最喜歡的：其次：第三：媽媽最喜歡的：其次：第三：我最喜歡的：其次：第三：據(jù)我統(tǒng)計(jì)，家庭成員一天吃垃圾食品的數(shù)量已達(dá)到 %。成年人食用垃圾食品的較少。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，一些同學(xué)認(rèn)為垃圾食品無(wú)害，并且不清楚這些食品的危害?？系码u、大街上的小吃、燒烤、方便面、油炸食品，這些都被大多數(shù)人認(rèn)定是垃圾食品，多食用對(duì)身體有很大的害處，比如許多人就認(rèn)為食用這些食品會(huì)變胖、致癌、上火等等。尤其是我們小學(xué)生，幾乎每天都在食用垃圾食品，有些小學(xué)生甚至把路邊垃圾食品當(dāng)作早餐食用。五、提出建議綜上所述，再經(jīng)過(guò)小組之間的討論，我們提出了一些建議：建議人們?nèi)チ私馐澜缧l(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品及其危害，可能這十大垃圾食品中的種類有大家所偏愛(ài)的，但為了身體健康，不要經(jīng)常吃或是少吃這些食品。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，要保證飲食多樣化。人們應(yīng)該自覺(jué)的杜絕不良食品，堅(jiān)持膳食多樣化和適當(dāng)食用“全”字的全谷類食物，如全麥面包等。最佳食物最佳水果依次為木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪里紅、大白菜。雞肉則被稱為“蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源”。最佳湯食為雞湯，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適宜冬春季飲用。十大垃圾食品（1）油炸類食品。（2）腌制類食品。（3）加工肉類食品（肉干、肉松、香腸等）。（4）餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）。（5）汽水可樂(lè)類食品。（6）方便類食品（主要指方便面和膨化食品）。（7）罐頭類食品（包括魚(yú)肉類和水果類）。（8）話梅蜜餞類食品（果脯）。（9）冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）。（10）燒烤類食品。大學(xué)生應(yīng)明智地選擇既新鮮、營(yíng)養(yǎng)又健康的食品，盡量避免或少食用垃圾食品。也有說(shuō)法是：三無(wú)產(chǎn)品是無(wú)生產(chǎn)廠名,二無(wú)生產(chǎn)廠址,三無(wú)生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品，還有就說(shuō)是無(wú)廠名，無(wú)地址，無(wú)商標(biāo)。吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來(lái)”，最容 1易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。? 、糖果類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）食用香精和色素多, 易損傷肝臟嚴(yán)重破壞維生素?zé)崃窟^(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低過(guò)多攝入糖會(huì)使胰臟負(fù)擔(dān)過(guò)重? ? 1，含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)素特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡；蛋白質(zhì)變性；較高的糖分，并以液體為載體使糖分吸收率大為增高導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰腺負(fù)荷加重。注意食品成分表中標(biāo)明的成分。注意加強(qiáng)對(duì)食品質(zhì)量相關(guān)常識(shí)的認(rèn)識(shí)。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，“三無(wú)”食品莫食用，小攤小販莫相信，過(guò)期食品切注意，變質(zhì)食品切分清，油炸腌制要少吃，飲料、冷飲要節(jié)制，食品挑選切注意。衛(wèi)生更是談不上。中毒機(jī)率高又高。損害牙齒的健康?？墒菐缀趺刻於加型瑢W(xué)來(lái)到文具店，出來(lái)的時(shí)候口袋癟了，手上卻是空空如也。同學(xué)們進(jìn)出文具店人流最多為早上、中午、下午和晚上。算上所有靠近學(xué)校的店鋪，每天約有六百多人買零食，浪費(fèi)了一千多元！這是一個(gè)多大的數(shù)字??！分析，外表奇特，如：五雜串、豆腐干、“蒜”你狠??而經(jīng)過(guò)加工的小吃，味道更是無(wú)與倫比。結(jié)論小學(xué)生購(gòu)買零食的主要原因有：，甚至是偷錢來(lái)買零食。，請(qǐng)同學(xué)吃零食。建議藥監(jiān)局局部應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)監(jiān)督情況，禁止商販在銷售垃圾食品，與商販簽訂合約，制定一些具體措施，做到售賣垃圾食品必罰，舉報(bào)銷售者必賞