【正文】 達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。開展公眾健康咨詢活動(dòng)利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問題，開展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。辦好健康教育宣傳欄按季度定期對(duì)中心的2個(gè)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。發(fā)揮村衛(wèi)生室作用定期對(duì)各村衛(wèi)生室鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行健康知識(shí)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生的健康教育宣傳意識(shí)并發(fā)揮其作用。健康教育專干主要負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)調(diào)查方案、調(diào)查問卷、評(píng)估總結(jié)等工作?！綳X鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康教育工作計(jì)劃二】健康教育是國家確定的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目之一，健康教育在提高居民健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康的生活方式、預(yù)防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。明確健康人員的工作職責(zé)，組織人員積極參加上級(jí)組織的各類培訓(xùn)，提高健教人員自身健康教育能力和理論水平。將健康教育工作列入工作計(jì)劃，加強(qiáng)各類人員健康教育，把健康教育工作真正落到實(shí)處二、突出防病重點(diǎn)，開展健教活動(dòng)重點(diǎn)人群有計(jì)劃、有步驟、分層次開展預(yù)防控制艾滋病、結(jié)核、瘧疾、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染的健康教育與健康促進(jìn)工作。結(jié)合實(shí)際，制定應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件健康教育、健康促進(jìn)工作預(yù)案與實(shí)施計(jì)劃，對(duì)公眾開展預(yù)防和應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件知識(shí)的宣傳教育和行為干預(yù)，增強(qiáng)公眾對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防范意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。一是利用“愛衛(wèi)月”、“科普宣傳周”、“學(xué)習(xí)日”進(jìn)行衛(wèi)生法規(guī)、健康知識(shí)宣傳和普及，正確引導(dǎo)社區(qū)居民積極參與各項(xiàng)有益身心健康的活動(dòng)，引導(dǎo)居民把被動(dòng)的“為疾病花錢”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的“為健康投資”，從根本上提高居民自身的健康知識(shí)水平和保健能力。三是開展健身活動(dòng)。四是對(duì)居民廣泛開展控?zé)熃逃?，做到辦公室、會(huì)議室有明顯的禁煙標(biāo)志，努力落實(shí)禁煙制度。做好計(jì)劃生育工作，提倡晚婚晚育、少生、優(yōu)生、優(yōu)育，提高人口素質(zhì)。做好青少年的健康教育，配合學(xué)校組織開展寒暑假公益活動(dòng)、法制教育工作計(jì)劃、道德教育、心理健康教育、青春期衛(wèi)生保健教育等活動(dòng)。努力使我轄區(qū)居民的健康意識(shí)和自我保健意識(shí)上一個(gè)新臺(tái)階。由于衛(wèi)生知識(shí)缺乏，不正確的取暖和使用不安全所致。主要表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、感覺遲鈍、幻覺等。預(yù)防一氧化碳中毒，關(guān)鍵在于保持房間空氣流通。采取集中供暖方式的廣大居民，熱水器和煤氣不要安臵在家人活動(dòng)的房間內(nèi)。此外，車內(nèi)也會(huì)發(fā)生一氧化碳中毒。發(fā)生一氧化碳中毒事件，如何處理？當(dāng)家庭內(nèi)發(fā)現(xiàn)或懷疑有人一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)立即通風(fēng)并報(bào)警，撥打110和120，同時(shí)采取以下措施：一是立即打開門窗通風(fēng)，迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮流通處休息，松懈衣扣使其呼吸通暢，并注意保暖；二是對(duì)神志不清者應(yīng)將頭部偏向一側(cè)，確保呼吸道通暢，防止嘔吐物吸入肺內(nèi)，并立即送往醫(yī)院進(jìn)一步救治；三是對(duì)有昏迷或抽搐者，可在頭部臵冰袋，以減輕腦水腫，等待救援人員到來。還有自身飲食問題，越來越多的人患上癌癥，作為健康的我們，有必要關(guān)注這些問題，同時(shí)也應(yīng)該擁有一個(gè)健康的生活方式，遠(yuǎn)離癌癥，遠(yuǎn)離疾病。有綜合研究報(bào)告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10．8倍，喉癌死亡是5．4倍。果汁在早晨飲用最佳，蔬菜汁則在下午飲用最佳。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑。●多吃生蘿卜在日常的膳食中，也有一些能夠誘生干擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜了。但是，由于這種活性成分不耐熱，如果經(jīng)過烹凋，在加熱過程中則會(huì)破壞，所以生吃蘿卜對(duì)防癌有益。高脂肪飲食是癌細(xì)胞的助長劑。包含減少接觸致癌物的機(jī)會(huì)，改變飲食及生活習(xí)慣，或是醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步（早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗(yàn)）。越來越多的證據(jù)顯示，根據(jù)流行病學(xué)研究所提出的建議改善，確實(shí)可以讓癌癥發(fā)病率和死亡率降低。確定有癌癥相關(guān)基因突變的人，可借由預(yù)防性的手術(shù)，降低癌癥機(jī)會(huì)。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。2003年中國睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國。但是人體免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)疫苗產(chǎn)生抗體或其他免疫細(xì)胞的反應(yīng)，再次遇上同一病原時(shí)，免疫系統(tǒng)已有記憶，很快就會(huì)將病毒殲滅。當(dāng)兒童逐漸長大，應(yīng)在適當(dāng)時(shí)間接受加強(qiáng)劑以維持免疫能力。碘缺乏病不僅僅是人們常說的甲狀腺腫大，其對(duì)人類最大的危害是造成智力損害，甚至智力殘疾，孕婦缺碘可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形兒，更重要的是嚴(yán)重影響胎兒大腦的正常發(fā)育。碘缺乏病雖然危害嚴(yán)重，但是可以通過食用碘鹽這一簡單、安全、有效和經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)碘措施來預(yù)防。醫(yī)學(xué)上根據(jù)病情輕重將中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑三種類型。如能及時(shí)休息，脫離高溫環(huán)境，一般在短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。重癥中暑病情較為嚴(yán)重，可見高熱、無汗面色潮紅、血壓下降，甚至發(fā)生昏迷、抽搐、危及病人生命。預(yù)防中暑應(yīng)當(dāng)采取一下防護(hù)措施第一，應(yīng)做好預(yù)防性體檢工作。因此，在每年高溫季節(jié)到來之前，要對(duì)高溫作業(yè)的工人進(jìn)行檢查，凡患有心血管病、持續(xù)性高血壓、活動(dòng)性肺結(jié)核、肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，應(yīng)盡量脫離高溫環(huán)境工作?？蓪?shí)行小換班、延長午休等辦法。第三，供給合理的飲料及營養(yǎng)。第四，注意個(gè)人防護(hù)。為了保護(hù)頭部和眼睛，可戴防護(hù)眼鏡。人們飲用未經(jīng)消毒處理的水，就有可能染上腹瀉、痢疾、甲肝等疾病；受地質(zhì)結(jié)構(gòu)影響，某些地區(qū)的飲水中氟、砷含量過高，人們長期喝這樣的水會(huì)患氟中毒和砷中毒等地方病。不喝生水是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)大力提倡。壓把井水和其他衛(wèi)生防護(hù)條件好的井水可以作為生活飲用水。自來水取水點(diǎn)要設(shè)立水源保護(hù)的標(biāo)志牌，并嚴(yán)格管理。飲用井水，水井要打在地勢較高的地方。如果生活飲用水受到污染，就需要進(jìn)行消毒處理。儲(chǔ)水池上應(yīng)加蓋密封。地面水和地下水都含有微量的礦物質(zhì)(包括微量元素)，這些可溶于水的微量礦物質(zhì)和元素易被人體所吸收，也是人體所需要的。圍繞本次愛牙日宣傳活動(dòng)的主題，深入開展全國愛牙日知識(shí)宣傳活動(dòng)，利用健康教育宣傳專欄宣傳了如何預(yù)防兒童齲齒與成人齲齒，以及防治齲齒所導(dǎo)致的牙髓炎，保護(hù)牙齒養(yǎng)成餐后刷牙的好習(xí)慣。讓群眾了解到窩溝是指后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙所形成的缺陷。深的窩溝患齲病的危險(xiǎn)性較高。如不及時(shí)治療將導(dǎo)致失牙。窩溝封閉是預(yù)防兒童窩溝齲齒的有效方法。以及窩溝封閉與氟化物的聯(lián)合使用，最大限度地預(yù)防齲病的發(fā)生等防治知識(shí)保護(hù)好牙齒的健康。BMI的計(jì)算方法是用體重(公斤)除以身高(米)的平方。兒童少年健康體重的判斷不能用成年人的標(biāo)準(zhǔn)，需要考慮他們?cè)谏L發(fā)育期間身高和體重變化的特點(diǎn)。一些人食欲調(diào)節(jié)不敏感，滿足食欲的進(jìn)食量常常超過實(shí)際需要，過多的能量攝入導(dǎo)致體重增加，食不過量意味著少吃幾口，不要每頓飯都吃到十成飽。因此，在日常生活中，應(yīng)注意：①每頓飯要吃飽，但不吃撐。③不宜經(jīng)常在外就餐。⑧每月測量一次體重。因此，走路、騎自行車、打球、跳舞、上下樓梯、清掃房間等都是身體活動(dòng)的不同形式。同時(shí)還有助于調(diào)節(jié)心理平衡，有效消除壓力，緩解抑郁和焦慮癥狀，改善睡眠。十一月份 預(yù)防傳染病的知識(shí)勤洗手，常洗澡，不用公共毛巾和洗漱用具我們遇到下述情況都需要洗手：吃飯服藥前，接觸清潔物品、摟抱嬰幼兒前，便后；做完掃除工作之后，接觸錢幣之后，外出歸來；去醫(yī)院看病或者接觸患者后，接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液或唾液之后，尤其是接觸過傳染物品后，更要經(jīng)過消毒反復(fù)清洗。要學(xué)會(huì)正確的洗手方法：打開水龍頭后，用流動(dòng)的水沖洗手部，應(yīng)該使手腕、手掌和手指充分浸濕，打上肥皂均勻涂抹，搓出皂沫，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿，然后再反復(fù)搓揉雙手及腕部。洗手時(shí)，要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)等部位。如果沒有自來水，也可以用勺取水澆洗。在沒有洗手設(shè)備的情況下，可用含60％酒精的洗手消毒劑消毒雙手。如果一個(gè)人患有皮膚病、性傳播疾病或其他傳染性疾病，病原體可能沾染到洗浴使用的盆、毛巾上，如果與他人共用盆、毛巾，有可能導(dǎo)致共用者感染這些疾病。十二月份寒冷季節(jié)易出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病進(jìn)行宣傳目前正值嚴(yán)冬，我國北方和全國大部分地區(qū)遭受了不同程度的暴雪襲擊并持續(xù)低溫。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰肌纖維炎，坐骨神經(jīng)痛等腰椎病和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病皆屬痹癥?！北园Y是風(fēng)，寒，濕共同致病的結(jié)果，風(fēng)寒濕邪侵入人體，致使筋脈受阻，氣血凝滯，流行不暢，不通則痛。因此在寒冬季節(jié)和嚴(yán)重自然災(zāi)害面前，要做到未病先防，已患病的要積極治療，做到預(yù)防為主，防治結(jié)合。頸椎病患者可選用鄭州艾因坦醫(yī)藥科技有限公司生產(chǎn)的換骨肽。腰椎病患者可選用鄭州艾因坦醫(yī)藥科技有限公司的治療腰腿痛的常用中成藥換骨肽，具有消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，可有效治療寒濕淤阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損，腰椎增生癥，腰肌纖維炎和慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)病等。該藥可補(bǔ)腎健脾，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。