【正文】 個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，其實是需要靠自己去努力打拼的。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。一、自我認(rèn)識自我優(yōu)勢(1)積極主動，勤奮向上，只要我已經(jīng)決定做的事，不管有多少困難我都要去做，但厭煩去做對自己沒有幫助的事情。（3）與人交往時較為坦誠和謙遜，對朋友忠實友好，提供力所能及的幫助。自我劣勢我對自己的信心不足；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；脾氣有時純和，有時暴躁，容易激動；一遇到困難時，我的情緒就逐漸地下沉不想說話；在公眾場合不敢展現(xiàn)自己的能力，是由于交流能力不強。雖然食品專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因為我們現(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經(jīng)驗，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约??？梢哉f是一個朝陽產(chǎn)業(yè)，其中許多分支都是高利潤高附加值的產(chǎn)業(yè)，諸如食物香精的配置，健康食物的研發(fā)等。目前，市場上碩士級別的薪資待遇一般在6000元/月。另外，國家機關(guān)、大專院校、科研院所、海關(guān)、衛(wèi)生防疫、環(huán)境檢疫等科研研究單位和從事教學(xué)管理工作的院校也是食品工程碩士就業(yè)的主要渠道，適合于喜歡相對穩(wěn)定工作的人群。隨著社會的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。中期目標(biāo)：力取在本科畢業(yè)前通過英語六級考試，考取營養(yǎng)師證。長期目標(biāo)：碩士畢業(yè)有三個發(fā)展方向（看情況而定）。在這三個方向中，努力向第3個發(fā)展。目前在勤工儉學(xué)，由于課程不多，爭取利用空余時間賺取部分生活費。大三學(xué)年：這學(xué)年的顯著特點是，專業(yè)理論課增多，實驗難度性增大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個學(xué)年專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，通過學(xué)校信息門戶網(wǎng)站和朋友的關(guān)系，在校內(nèi)校外聽取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會焦點及國家政策趨勢。大三暑假：通過網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，爭取一些專業(yè)實習(xí)機會，到企業(yè)中去實戰(zhàn)，豐富自己的簡歷，從而可以在求職過程中更加成熟更加自信。第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃 食品專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃前言：理想一直是支撐著我們的感情世界的信念。但是我想，在人生的道路上，心中那等待激情燃燒的信念一直在指引我們不斷探索去尋找一種適合自己的崗位，并在這個崗位上發(fā)揮個人的效益，以達(dá)到一種自身和環(huán)境的和諧與自己內(nèi)心世界的和諧。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。目錄一、自我分析二、主要目標(biāo)職業(yè)與崗位職責(zé)三、決策四、實施策略五、調(diào)整策略六、結(jié)束語一、自我分析根據(jù)霍蘭德理論測試的結(jié)果表明，我屬于實用型、研究型、社會型（SIR）因此適合我的職業(yè)具有的特點是：善于思考與他人合作、溝通以及教育他人、經(jīng)常要求工作者向他人提供幫助等。個性特點可以描述為：性格內(nèi)向、感覺情感豐富、感同身受、興趣專注。通情達(dá)理，尋求和諧的氣氛和積極的人際交往；2）十分關(guān)注細(xì)節(jié)，能夠準(zhǔn)確地把握事實，看問題現(xiàn)實；3）通過思考形成自己的意見。尊重別人的地位和能力；4）有韌性，在困境中不輕易放棄；5）著眼于未來的可能。愛制定短期和長期計劃、有系統(tǒng)有計劃；6）講求實效的態(tài)度，辦事方法現(xiàn)實可行，力圖避免最后一分鐘才做決定或完成任務(wù)的壓力，非常強的責(zé)任意識；別人可以信任實現(xiàn)諾言。堅持有規(guī)律的生活，敢于嘗試，并且不害怕失敗，面對失敗有較好的自我調(diào)節(jié)能力。性格缺點：易受環(huán)境的影響、有時候過于“執(zhí)著”、有時候可能有點感情化。2）基本要求：善于思考具有大量的膽識、技能、經(jīng)驗。要求善于更新自己的知識儲備。工作中表現(xiàn)出和善、合作的態(tài)度。工作態(tài)度：非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，注重觀察和思考。另外，在生活與學(xué)習(xí)中總結(jié)經(jīng)驗，找到適合自己的最佳方式。所以，老師的工作不僅僅是教書，更是育人。要更新教育觀念，樹立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生 3 的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系，而要做一個老師是有很大的職位要求的。表達(dá)能力：恰當(dāng)?shù)目陬^交流，在溝通中有效的傳達(dá)信息。并給予相應(yīng)的應(yīng)答。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。而更注重于它的營養(yǎng)成分以及食物的合理搭配所以營養(yǎng)師這一職業(yè)應(yīng)運而生，目前，我國的營養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺，公共營養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用，還可為企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服。2）工作描述及說明：營養(yǎng)學(xué)涉及中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、解剖生理學(xué)、病理學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、西醫(yī)內(nèi)科學(xué)、西醫(yī)外科學(xué)、食品微生物學(xué)、食品毒理學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)、烹飪學(xué)基礎(chǔ)、臨床營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī) 藥膳學(xué)、衛(wèi)生法規(guī)與監(jiān)督等。在這方面的工作有：（1）進(jìn)行人體營養(yǎng)狀況評價、管理和指導(dǎo)，疾病的預(yù)防（2）進(jìn)行膳食營養(yǎng)評價、管理和指導(dǎo)；（3）對食品及配方進(jìn)行營養(yǎng)評價；（4）膳食指導(dǎo)和評估；進(jìn)行膳食調(diào)查和評價（5）食品營養(yǎng)評價；重點應(yīng)該掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調(diào)、營養(yǎng)等內(nèi)容和技能。承受能力：耐心，從容處理繁瑣的工作。溝通能力：在別人需要幫助時恰當(dāng)?shù)慕o予相關(guān)幫助，語言表達(dá)準(zhǔn)確、恰當(dāng)。值得信賴的提供食品方面的建議。在工作中積累經(jīng)驗，完善自己的能力。針對以上三種目標(biāo)職業(yè)，應(yīng)該有不同的決策與方案，但是在為著目標(biāo)而努力奮斗的過程中主要的分析如下：社會因素：隨著每年大學(xué)畢業(yè)生總量增幅大，大學(xué)生的初次就業(yè)低，還有我國目前的就業(yè)形勢，就業(yè)難成為我們面臨的主要問題，就我國區(qū)域分布性結(jié)構(gòu)來看，就業(yè)結(jié)構(gòu)矛盾突出，大量畢業(yè)生集中于東部發(fā)達(dá)地區(qū)和城市地區(qū)。而大學(xué)生對自己就業(yè)期望值非常的高。面對就業(yè)市場那個上的重重問題，我們必須把握自己的就業(yè)方向。我們除了個人應(yīng)在進(jìn)行自我剖析，全面客觀地認(rèn)知主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、工作開發(fā)計劃，還應(yīng)采取各種積極的行動去達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)。自我因素：關(guān)于學(xué)業(yè)方面的追求，我打算大學(xué)后繼續(xù)深造，當(dāng)然這要是在家庭經(jīng)濟(jì)條件或者自身經(jīng)濟(jì)能力允許的前提下，如果條件不允許，我會選擇先工作一年后繼續(xù)讀研。其一，既然東部人力市場以達(dá)到飽和，而在我看來在西北部就業(yè)又較東南部更大的發(fā)展空間，所以職業(yè)的變動性也會大一點。再者，如果可以我覺得畢業(yè)后的前一年可以去西北部不發(fā)達(dá)的地區(qū)做一些收入少或無償性的工作也是挺好的，這樣既可 以對需要幫助的人給予相應(yīng)的幫助，也可以實現(xiàn)自己一直以來堅持的心愿，與此同時，在自己的能力提升方面也有會一定的效果。教師，在已經(jīng)了解部分相關(guān)信息的情況下，在大三下學(xué)期時間允許的情況下報考教師資格證，如果時間不允許則在考取研究生之后的第一學(xué)期報考相關(guān)的考試。我現(xiàn)在距離目標(biāo)還有很大的差距。綜合素質(zhì)也有待加強。對于計算機的使用還是很不熟練，社交技能有待提高。所以我的主要工作動向是食品研發(fā)。四、實施策略大學(xué)階段的目標(biāo)：大三應(yīng)對大二的計劃有一定的收獲，收集相關(guān)的專業(yè)知識，并且在教師資格證的獲得上有一定的收益。但是一步一步細(xì)分相關(guān)的步驟，讓生活和學(xué)習(xí)不至于有太大的壓力。此時著重提高英語的實際運用與交流能力。增加自己的經(jīng)驗。我希望我的經(jīng)歷多元化，成熟，積極主動，有一定的領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠均衡發(fā)展。中長期目標(biāo) ：就業(yè)方面，如今的各種職位對于工作經(jīng)驗的重視，為了增強個人綜合素質(zhì)，尤其是工作經(jīng)驗方面的優(yōu)勢，所以畢業(yè)后，短期目標(biāo)是從公司普通職員做起，積累經(jīng)濟(jì)實力和經(jīng)驗。閱讀相關(guān)書籍，多向老員工學(xué)習(xí)，熱情對待工作、同事并贏取信任。把自己的成果建立在大家一起努力的基礎(chǔ)上，樂于與他人分享快樂長期目標(biāo)是通過前期的積累來建立自己的平臺。從商業(yè)運作角度切入，先到大學(xué)學(xué)習(xí)工商管理，學(xué)習(xí)世界上先進(jìn)的商業(yè)運作理念。對于教師這個職業(yè)一直是我的理想，大學(xué)畢業(yè)之后應(yīng)該會去尋找相應(yīng)的工作崗位。在自己增長能力后，再對對口崗位突破。意識到非理想就業(yè)的可能性會減少遭遇它時所受到的沖擊； 更積極的對策是從生涯發(fā)展的角度看待非理想就業(yè)，把其看作是學(xué)習(xí)新技能、積累更多工作經(jīng)驗的機會。而食品安全方面的最新科技與信息都在國外，努力學(xué)習(xí)英語，閱讀英文原版方面的著作有助于我了解更多相關(guān)知識。對國家食品質(zhì)量安全有相應(yīng)的影響。對營養(yǎng)師的需求還是很大。特別是隨著人們生活質(zhì)量水平的提高，大家對食品的質(zhì)量要求與營養(yǎng)要求都有了新的定義?，F(xiàn)在做的職業(yè)生涯規(guī)劃方案只是在描繪我們的職業(yè)藍(lán)圖，萬物都是在變化的，一天沒有達(dá)到目標(biāo)都不算成功。方案：再準(zhǔn)備一年，再考研究生；取舍原則——看考研的成績與錄取成績的差距與聘用單位的情況。方案1 ：繼續(xù)進(jìn)修充電，并且轉(zhuǎn)換環(huán)境尋求其他的發(fā)展機會；如果出現(xiàn)這樣的危機，我想除了加強學(xué)習(xí)、鍛煉，應(yīng)該沒有更好的方案了，不過經(jīng)歷一個 階段的挫折不一定是壞事，可能還能鍛煉更堅韌的意志，但即使不從事食品方面工作，也可能有其他的工作更適于我的發(fā)展。風(fēng)險三、家庭、教育與職業(yè)發(fā)展的沖突。六、結(jié)束語戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了。人生像一次沒有回頭路的旅程。前方也許是盛開芬芳的玫瑰園，也許是充滿毒蛇猛獸的黑森林，但是不管怎樣的未來，我能 做的不過是給自己一個規(guī)劃并且實施。我不會害怕困難與失敗。最后送給自己一句話：要成功,先發(fā)瘋,頭腦簡單向前沖!