相信自己,我能行心理輔導(dǎo)課教案-閱讀頁
2024-10-25 11:21本頁面
【正文】 擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生！湖塘實(shí)驗(yàn)中學(xué) 二（17）班 董鉦源第四篇：相信自己我能行心理課教案設(shè)計(jì)心理健康——《相信自己 我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)《相信自己我能行》單位：河南省三門峽市實(shí)驗(yàn)小學(xué) 授課人：范東琴 電話 ：***郵箱：584238099相信自己 我能行【課題】 相信自己 我能行 【教學(xué)理念】在我們的學(xué)習(xí)和生活中懂得使用積極心理暗示的人，往往可以建立信心，激發(fā)潛能，可以戰(zhàn)勝困難挫折，從而使自己更自信、更快樂的生活?！窘虒W(xué)目標(biāo)】在活動中體會心理暗示的神奇，了解每個人都會受不同程度的心理暗示；在實(shí)踐中學(xué)會用積極的心理暗示提高自信的方法；在討論和分享中，學(xué)生由認(rèn)知到情感、到意志，再到行為，循序漸進(jìn)學(xué)會積極的心理暗示提高自信。討論分析法： 符合小學(xué)生愛動、喜歡表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，有助于學(xué)生對知識的應(yīng)用。活動目標(biāo)：認(rèn)識到受心理暗示是每個人的特征，且每個人的程度不一樣。在學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會使用積極的心理暗示提高自信?；顒与y點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生建立積極的心理暗示思維方式。制作好的課件。學(xué)生準(zhǔn)備每人一只彩色筆。1）雨點(diǎn)變奏曲風(fēng)聲“搓手”“中雨”雙手交叉拍雙臂?！氨┯辍迸耐取?）一角五分的游戲。此游戲做幾輪之后把每次淘汰的同學(xué)讓他們共同和老師說：“我行，我能行“?；顒又畜w會心理暗示的神奇活動：《氣球與鉛球》師：首先請學(xué)生起立，深呼吸，拋開雜念，安靜地閉上雙眼，認(rèn)真聽音樂，音樂（放音樂）生：按老師的要求做好準(zhǔn)備動作師：好，現(xiàn)在請將你的雙手伸直平放在胸前，盡量伸直，掌心朝上，并使雙手保持在同一高度。請你想象，左手的氫氣球在慢慢膨脹著，變得很輕，越來越輕??右手上的鉛球也在慢慢膨脹著，變得很沉，越來越沉??（老師重復(fù)幾次）請同學(xué)們慢慢睜開眼睛，看看自己的雙臂，你發(fā)現(xiàn)了什么？你感受到了什生？ 師：你的感覺非常正確，為什么會有這樣的現(xiàn)象呢？生：因?yàn)槔蠋熞恢备覀冋f一只手是氫氣球，一只手是鉛球，所以感覺不一樣。根據(jù)活動解釋心理暗示概念。積極暗示就是不停地在心里對自己說我能行，結(jié)果真的很行，這就是積極暗示；消極暗示就是不停地在心里對自己說我不行，結(jié)果真的不行，這就是消極暗示。師：從活動中你找到的自信方法是什么？ 生：多唱好歌師：自信方法三，多唱勵志歌曲（四）朋友間相互鼓勵積極暗示提高自信“收獲信心”：游戲規(guī)則全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組，每組78人；5分鐘內(nèi)，每個學(xué)生把對班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫在彩紙上，做成“紅心”；2分鐘內(nèi)把“紅心”傳遞給想要贊美的人，直到把手中的“紅心“全部送完后，才能打開自己收到的“紅心”。討論與分享（在分享中進(jìn)一步提升自己的自信）師：提高自信的方法四，多交積極向上的同學(xué)互相積極暗示提高自信。師：同學(xué)們變得這么自信，老師為你們搭建了一個自信舞臺，請你自信的上來展示你的自信，下面開始我們的自信T臺秀。積極語言自我暗示提高自信真心朋友他暗示提高自信勵志歌曲他暗示提高自信 師：同學(xué)們，最后讓我們伴隨著汪峰的《飛的更高》結(jié)束我們本節(jié)課的活動。：你比想想的還要好 【課后反思】自信心是學(xué)生成材的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)成功、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)良好的第一秘訣。自信一般來源于兩個方面：對自我的肯定以及別人對自己的肯定和欣賞。在尋找自己和他人的優(yōu)點(diǎn)時運(yùn)用了“大風(fēng)吹”“心理暗示”“收獲信心”等活動并通過這些活動環(huán)節(jié)讓學(xué)生充分的體會和領(lǐng)悟提高自信的四種方法。最后以時裝秀的形式升華主題展現(xiàn)各自的自信心在課的結(jié)尾以 大家齊唱汪峰的一首《飛的更高》結(jié)束本節(jié)課?！窘虒W(xué)資源】相關(guān)知識點(diǎn)：領(lǐng)悟提高自信的技巧與方法?；顒印稓馇蚺c鉛球》體會心理暗示的神奇。唱勵志歌曲積極暗示提高自信。通過Fashion Show時裝表演搭建自信舞臺展示自信。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。這只幼鷹漸漸長大，羽翼豐滿了。主人費(fèi)盡周折，但毫無辦法，最后將它帶到山頂上，一把將它扔了出去。從故事中我們可以知道，鷹哪怕終日混于雞群，但它終究是鷹，不論它之前如何，只要它相信自己是鷹，它就能飛得起來。我覺得，每個人其實(shí)都是一只“鷹”，能不能飛起來，全在于相信不相信自己，只要相信自己能夠飛起來，差得再多也能夠翱翔天空；如果不認(rèn)為自己是一只鷹，就是羽毛再豐滿也只能終日在地上撲騰。范進(jìn)的故事告訴了我們相信自己就能成功。琴納的事跡告訴了我們相信自己的重要。讓我們相信自己，努力拼搏，飛得更高更遠(yuǎn)吧!
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1