【正文】 全問(wèn)題使我們不可忽視的一部分，安全工作，警鐘長(zhǎng)鳴。定期定時(shí)檢查班級(jí)物品的缺損情況，排除班級(jí)隱患。加強(qiáng)早晚接送幼兒工作，不得將幼兒交給陌生人，防止接錯(cuò)嚴(yán)格做好晨檢工作，做到“一摸二看三問(wèn)四查五記載”摸摸有無(wú)發(fā)熱，看看精神狀態(tài)，面色、皮膚有無(wú)皮疹，發(fā)現(xiàn)者及時(shí)隔離，問(wèn)問(wèn)幼兒飲食、睡眠、大小便有無(wú)攜帶危險(xiǎn)物入園隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，堅(jiān)持每天檢查幼兒是否帶異物(如：豆豆、刀片等)入園，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)妥善處理。小班保育員工作總結(jié)11保育員在托幼園所、社會(huì)福利及其他保育機(jī)構(gòu)中，從事兒童基本生活照料、保健、自理能力培養(yǎng)和輔助教育工作的人員。這學(xué)期我是小班的保育老師，我們班的孩子大都是第一次上幼兒園，面對(duì)陌生的幼兒園，難免會(huì)有些害怕和恐慌。入園初有個(gè)別孩子看到幼兒園的飯菜就吵鬧著要回家，有的挑食不吃青菜，為了能讓孩子們喜歡吃飯，我們也采取了多種方法。其次，我們班有幾個(gè)幼兒比較挑食，剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候，他根本不會(huì)自己吃飯。同時(shí)希望家長(zhǎng)配合老師，在家里也對(duì)孩子進(jìn)行自理能力的培養(yǎng)，放手讓孩子自己吃飯，不挑食，在學(xué)校來(lái)我給幼兒講道理，鼓勵(lì)他們，漸漸的他們有了進(jìn)步，變得喜歡吃飯了，當(dāng)然大多數(shù)幼兒適應(yīng)能力比較強(qiáng)，很快就適應(yīng)了，盛給他們的飯，都能自己吃了。在衛(wèi)生保健方面，我以培養(yǎng)幼兒各種生活習(xí)慣為主，幫助幼兒認(rèn)識(shí)自己的杯子，毛巾，培養(yǎng)幼兒飯前便后要洗手，飯后要擦嘴，漱口的好習(xí)慣。有的幼兒還尿褲子，這時(shí)我就把他弄臟的身子擦洗干凈，換上干凈的衣褲，并把弄臟的衣褲洗干凈，晾干。每天用紫外線燈進(jìn)行兩次消毒，對(duì)孩子的毛巾每日一清洗一消毒，餐巾沒(méi)次用完之后也及時(shí)的清洗消毒，孩子的被褥毎半個(gè)月清洗消毒。在今后的工作中，我一定不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，配合老師，吸取教訓(xùn)，努力做好本質(zhì)工作。這里，我也該一下我的思緒，總結(jié)過(guò)去了的工作經(jīng)驗(yàn)，以便更好地提高自己的各項(xiàng)工作水平。在工作中，我以園部下達(dá)的任務(wù)及本班的教育為中心，努力坐到和各位老師和諧相處，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處和經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教育和保育水平，平時(shí)遇到園部和班級(jí)有什么額外任務(wù)，只要自己力所能及，會(huì)和本班老師一起加班加點(diǎn)，及時(shí)完成下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)。通過(guò)這段時(shí)間的工作，我認(rèn)為：自己所從事的職業(yè)，只有熱愛(ài)了，才會(huì)去追求，才會(huì)不斷進(jìn)取，才會(huì)得到家長(zhǎng)和孩子的信任。由于這學(xué)期，我?guī)У氖切“嗟暮⒆樱麄儾艅傠x開(kāi)自己的父母，踏入幼兒園的道路中，我必須讓他們學(xué)會(huì)自立自理，在日常生活中可以學(xué)會(huì)自己的事情自己做?！弊尯⒆舆吥７逻吥睿谀７轮欣斫?，學(xué)會(huì)正確洗手方法，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)訓(xùn)練，幼兒的自我服務(wù)能力大大加強(qiáng)。當(dāng)然自己在這半年來(lái)，也存在著這樣那樣的缺點(diǎn)，但我想：只要自己多學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，多和孩子們溝通，心中裝著孩子們，相信在今后的工作中，會(huì)不斷進(jìn)步，對(duì)得起園部對(duì)我的信任，對(duì)得起孩子家長(zhǎng)的期望，對(duì)得起自己的本職崗位五、密切聯(lián)系，增進(jìn)家園互動(dòng)在家園共建方面，我們知道要搞好班級(jí)工作，一定要家長(zhǎng)的配合。接送孩子時(shí)和家長(zhǎng)聊上幾句，了解一下幼兒在家的表現(xiàn)或關(guān)心一下幼兒的身體情況，家長(zhǎng)都感覺(jué)非常溫暖。讓家長(zhǎng)正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容，了解孩子的一日生活，并向家長(zhǎng)提供一些正確的保育方式信息，一起探討一些現(xiàn)實(shí)中的棘手問(wèn)題，建立了和諧信任的家園關(guān)系。要把好的方面堅(jiān)持住，不夠的地方像別人學(xué)習(xí)，把別人身上的精華吸取過(guò)來(lái)，使自己成為德育、教育、保育都合格的教師。辛酸的是從家長(zhǎng)手里接過(guò)來(lái)的是一張張稚嫩的小臉，聽(tīng)見(jiàn)的是一聲聲哀憐＂老師，我要回家＂＂我要媽媽＂……從不愿上幼兒園到高高興興上幼兒園，從不愿自我吃飯到大口大口自我吃，從不愿自我吃飯到大口大口自我吃，從不會(huì)穿衣到學(xué)著自我穿，從不敢參加活動(dòng)到爭(zhēng)著要在群眾面前表現(xiàn)……在短短一學(xué)期中，幼兒就有了這么大的變化，能讓老師不欣慰嗎？能讓老師不向這群小不點(diǎn)兒翹翹大拇指嗎？當(dāng)然也離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持、配合。在大部分幼兒情緒穩(wěn)定的狀況下，我們?yōu)榱俗層變耗芨玫卦趫@生活和學(xué)習(xí)，利用各種時(shí)機(jī)進(jìn)行了常規(guī)教育，讓幼兒在群眾中學(xué)習(xí)基本的生活自理潛力，如：自我洗手、洗手后用毛巾擦手等，培養(yǎng)他們良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。在幼兒喝水方面，家長(zhǎng)們也比較關(guān)注，所以我們也在這方面加強(qiáng)對(duì)幼兒的要求?；仡櫛緦W(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然我們做了超多的工作，同時(shí)也得到了一些收獲，但是，我們明白還存在著許多的不足，比如：孩子們的常規(guī)還不盡人意，上課插嘴的現(xiàn)象還較多，在午餐方面，還有一些孩子仍舊比較挑食，幼兒在衛(wèi)生方面表現(xiàn)還不盡人意，飯后小朋友洗手、擦嘴經(jīng)常忘記，時(shí)時(shí)的要老師提醒等，這些都有待于我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦胁粩嗟奶剿?、不斷的加?qiáng)。在工作中,努力做到和各位老師和諧相處,學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處和經(jīng)驗(yàn),不斷提高自己的保育水平,平時(shí)在遇到園部和班級(jí)有什么額外任務(wù),只要自己力所能及,我會(huì)及時(shí)完成下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)。通過(guò)這段時(shí)間的工作,我認(rèn)為:自己所從事的職業(yè),只有熱愛(ài)了,才會(huì)去追求,才會(huì)不斷進(jìn)取,才會(huì)得到家長(zhǎng)和孩子的信任。四、工作效果及努力方向：雖然帶的還是小班,孩子們大部分都已經(jīng)學(xué)會(huì)了自理自立,也已經(jīng)熟悉了幼兒園的生活。我會(huì)把生活中領(lǐng)悟到的和在學(xué)校學(xué)習(xí)到的一些有關(guān)知識(shí)利用在其中,告訴幼兒該怎樣做。我知道自己在工作中也存在著樣那樣的缺點(diǎn),但我想:只要自己多學(xué)習(xí),多請(qǐng)教,多和孩子們溝通,心中裝著孩子們,相信在今后的工作中,會(huì)不斷進(jìn)步，對(duì)得起孩子家長(zhǎng)的期望,也對(duì)得起自己的本職崗位。我們知道要搞好班級(jí)工作,一定要有家長(zhǎng)的配合。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)和家長(zhǎng)聊上幾句孩子在家的表現(xiàn)或關(guān)心了解一下幼兒在家的身體情況,家長(zhǎng)都感覺(jué)非常溫暖。讓家長(zhǎng)正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容,了解孩子的一日生活,一起探討一些現(xiàn)實(shí)中的棘手問(wèn)題,建立了和諧信任的家園關(guān)系。要把好的方面堅(jiān)持住,不夠的地方像別人學(xué)習(xí),把別人身上的精華吸取過(guò)來(lái),使自己成為德育、教育、保育都合格的教師。一、不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好自己的保教工作社會(huì)在發(fā)展，對(duì)保育員教師不斷提出新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能當(dāng)一名合格的保育員教師。二、關(guān)心孩子，熱心工作“愛(ài)”是無(wú)私的，也是做好一位保育員的前提，我用心詮釋著“愛(ài)”，使我在工作中有了高尚的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的責(zé)任心，也會(huì)像母親一樣，對(duì)待關(guān)心每一個(gè)孩子，使他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。三、手腳勤快、經(jīng)常反思雖然我是保育員崗位上的新手，但是我深知勤能補(bǔ)拙，平時(shí)除了向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教外，有時(shí)也在家看點(diǎn)有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)方面的書(shū)籍，慢慢地在保育員這個(gè)崗位上琢磨出了門(mén)道，那就是要“勤”，比如：勤開(kāi)窗戶、勤打掃、勤消毒、勤曬棉被等等，除了手腳要勤快利落外，腦子也要勤快，要經(jīng)常思考，“為什么要這樣做”“今天這件事我做的對(duì)不對(duì)”等等，常常反思一下自己的工作，以便在以后的工作中，更好改進(jìn)，不斷進(jìn)步。我必須讓他們學(xué)會(huì)自立自理，在日常生活中可以學(xué)會(huì)自己的事情自己做。經(jīng)過(guò)培養(yǎng)訓(xùn)練，幼兒的自我服務(wù)能力大大加強(qiáng)。當(dāng)然自己在這半年來(lái)，也存在著這樣那樣的缺點(diǎn)，但我想：只要自己多學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，多和孩子們溝通，心中裝著孩子們，相信在今后的工作中，會(huì)不斷進(jìn)步，對(duì)得起園領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任，對(duì)得起孩子家長(zhǎng)的期望。平時(shí)，我能熱情對(duì)待每一位家長(zhǎng)，注意和家長(zhǎng)溝通。我通過(guò)各種方式及時(shí)向家長(zhǎng)反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽(tīng)取家長(zhǎng)建議。時(shí)間在幼兒的成長(zhǎng)中過(guò)去了，對(duì)于我個(gè)人，要學(xué)習(xí)的東西、知識(shí)還有很多，無(wú)論是教育還是保育，都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。小班保育員工作總結(jié)15時(shí)間真快，**年下學(xué)期即將結(jié)束。我們小班孩子大多是第一次上幼兒園，面對(duì)陌生的環(huán)境，難免有些害怕和恐慌，甚至是長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧，但我們小班的老師都非常地耐心，從內(nèi)心去關(guān)心愛(ài)護(hù)每一位幼兒，用最親切的語(yǔ)調(diào)，溫暖的懷抱，細(xì)致的照料，友善的笑容，像媽媽一樣地去吸引幼兒的注意力，讓幼兒很快適應(yīng)幼兒園的集體生活，而今每位幼兒在幼兒園都是生活得開(kāi)開(kāi)心心快快樂(lè)樂(lè)的，見(jiàn)到孩子們燦爛的笑臉，我們每位老師都覺(jué)得非常的欣慰，所有的苦與累都忘到腦后。小班幼兒年齡小，自制力差，加之在家又是獨(dú)生子女，從小都是“飯來(lái)張口”。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，小班孩子從剛開(kāi)始只有小部分不要喂到而今大部分幼兒能夠獨(dú)立吃飯，并且不挑食不偏食，也慢慢養(yǎng)成了保持桌面、地面干凈，飯后洗手、洗臉等良好的進(jìn)餐習(xí)慣。小班幼兒活潑好動(dòng)，對(duì)于老師組織的戶外集體活動(dòng)非常喜歡，經(jīng)常玩得非常地忘我，隨著運(yùn)動(dòng)量的增大，也容易出汗，我們會(huì)嚴(yán)格遵守園里規(guī)章制度給每位幼兒進(jìn)行隔汗巾工作。午睡休息非常有利于幼兒的成長(zhǎng)，中午睡覺(jué)得好的幼兒下午進(jìn)行活動(dòng)才會(huì)更加地有精神，所以我班非常重視幼兒的午睡質(zhì)量：每位幼兒必須先拉小便后再進(jìn)宿舍；進(jìn)入宿舍后要靜悄悄地，營(yíng)造良好的午睡環(huán)境；鼓勵(lì)難入睡的幼兒午睡。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力，我班幼兒的整體午睡情況非常好，每次在進(jìn)宿舍的15分鐘后差不多都已入睡。幼兒的衛(wèi)生保健是一項(xiàng)常規(guī)工作，每天都必須開(kāi)展清理、清掃和消毒工作，減少有害細(xì)菌的滋生。我班幼兒大小便時(shí)需要老師的幫助，有的還會(huì)尿濕褲子，我們會(huì)及時(shí)將弄臟的身子擦洗干凈，換上干凈的褲子，并把弄臟的衣褲洗干凈。第五篇：小班保育員工作總結(jié)小班保育員工作總結(jié)白牙幼兒園高彩芬時(shí)間過(guò)的真快，一學(xué)期又結(jié)束了，我需要認(rèn)真吸取以往的工作經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己的保育工作水平。隨著社會(huì)的發(fā)展、家長(zhǎng)對(duì)幼兒園保育工作的高度重視，因此對(duì)幼兒園的保育工作提出了更高更新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能確保幼兒健康、愉快、安全的生活，才能當(dāng)好一名合格的保育員。(2)毫無(wú)怨言的完成幼兒園的工作任務(wù)及本班的保育工作。按照常規(guī)我每天早上來(lái)園就把教室的門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)，把毛巾、口杯進(jìn)行消毒，并把物體表面擦的干干凈凈，物品擺放整齊，玩具清洗消毒，飯前和飯后給幼兒洗手、擦嘴，讓幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，吃完飯用消毒液擦桌子、拖地，從而減少病菌的生長(zhǎng)，讓寶寶在舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)。每天定時(shí)提醒寶寶去上廁所，給他們將褲子提好?；顒?dòng)后給幼兒清潔手和面部衛(wèi)生。寶寶吃飯時(shí)，要教育他們飯前洗手、指導(dǎo)他們自己吃飯，專心吃飯，進(jìn)餐時(shí)不說(shuō)話，不亂扔飯?jiān)?、柿子皮、菜皮等，不掉飯的好?xí)慣。雖然是做保育工作，但我知道要保教結(jié)合。五、家園互動(dòng)。因此我能熱情對(duì)待每一位家長(zhǎng)，注意和家長(zhǎng)的溝通。同時(shí)，我及時(shí)向家長(zhǎng)反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽(tīng)取家長(zhǎng)建議，及時(shí)糾正工作中的不足，努力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀保育員。保育工作很鎖碎，也很辛苦，但看到寶寶活波可愛(ài)的樣子，并甜甜地叫一聲高老師時(shí)，我的心里暖暖的，在來(lái)年我相信我會(huì)吸取這幾年的經(jīng)驗(yàn)，在上級(jí)教育部門(mén)的引領(lǐng)下，在園領(lǐng)導(dǎo)的指揮下，一定會(huì)把工作做的更好。天氣漸漸變暖，在天氣好的時(shí)候增加開(kāi)窗的次數(shù)和時(shí)間，保證室內(nèi)空氣的新鮮，為幼兒的學(xué)習(xí)和生活提供一個(gè)干凈舒適的環(huán)境。在戶外活動(dòng)前，檢查好活動(dòng)場(chǎng)地，準(zhǔn)備好活動(dòng)器械。戶外活動(dòng)后要整理好活動(dòng)器械，協(xié)助教師整隊(duì)將幼兒帶回，并要提醒幼兒先洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有個(gè)別的幼兒需要老師的提醒，做為保育員要耐心細(xì)致的培養(yǎng)幼兒的一日生活常規(guī)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持不斷的加強(qiáng)幼兒的一日生活常規(guī)，使幼兒養(yǎng)成良好的習(xí)慣。五、養(yǎng)成幼兒良好習(xí)慣的要求。養(yǎng)成飯前便后及手臟時(shí)洗手的習(xí)慣，給幼兒卷衣袖，遞毛巾，配合孩子洗手，在老師的指導(dǎo)下會(huì)用洗手，不咬指頭，不把玩具放入口中，不坐地下，保持衣服整潔。要安靜愉快進(jìn)餐，坐姿自然，自己吃飯，正確使用餐具，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，不挑食、不說(shuō)話、不浪費(fèi)、不用手抓菜、不剩飯菜、不弄臟衣服，餐后要喝水、擦嘴和洗手。有良好睡眠習(xí)慣。配合老師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。做好家長(zhǎng)工作。多征求聽(tīng)取家長(zhǎng)意見(jiàn)，讓家長(zhǎng)配合老師開(kāi)展班上教學(xué)工作。2015．大二班保育員工作計(jì)劃白牙幼兒園 高彩芬新學(xué)期開(kāi)始了，我將擔(dān)任大二班保育員工作。根據(jù)新學(xué)期的工作要求，特制定如下計(jì)劃：，護(hù)理好班中的幼兒。幼兒要養(yǎng)成不挑食，不浪費(fèi)，不剩飯菜，不掉飯，不弄臟衣服等，克服幼兒的依賴性，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。幼兒能養(yǎng)成安靜睡覺(jué)，睡姿正確，不蒙頭睡，學(xué)習(xí)獨(dú)立有序的穿脫衣服，鞋放至固定位臵。我要堅(jiān)持每天餐具，用具清洗，床上用品勤洗換，使幼兒在整潔舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，戶外活動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)，幼兒的衣服越來(lái)越少，所以在戶外活動(dòng)過(guò)程中，要細(xì)心的護(hù)理好幼兒，做到出汗及時(shí)擦，要杜絕意外事故的發(fā)生，及時(shí)陪同幼兒出入排隊(duì)，配合老師開(kāi)展各項(xiàng)課程，協(xié)助管理好班內(nèi)的紀(jì)律，讓老師更好的開(kāi)展教學(xué)工作。要多征求聽(tīng)取家長(zhǎng)的意見(jiàn)。2017． 大一班保育員工作計(jì)劃白牙幼兒園 高彩芬新學(xué)期開(kāi)始了，我將擔(dān)任大一班保育員工作。根據(jù)新學(xué)期的工作要求，特制定如下計(jì)劃：，護(hù)理好班中的幼兒。幼兒要養(yǎng)成不挑食，不浪費(fèi)，不剩飯菜，不掉飯，不弄臟衣服等，克服幼兒的依賴性，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。幼兒能養(yǎng)成安靜睡覺(jué)，睡姿正確，學(xué)習(xí)獨(dú)立有序的穿脫衣服，鞋子放至固定位臵。我要做到堅(jiān)持每天餐具，用具清洗，床上用品勤洗換，使幼兒在整潔舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)。隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，戶外活動(dòng)時(shí)間漸短，幼兒的衣服越來(lái)越厚，所以在戶外活動(dòng)過(guò)程中，要細(xì)心的護(hù)理好幼兒，及時(shí)陪同幼兒出入排隊(duì)，配合老師開(kāi)展各項(xiàng)課程和各種活動(dòng)，協(xié)助管理好班內(nèi)的紀(jì)律，讓老師更好的開(kāi)展教學(xué)工作。要多征求聽(tīng)取家長(zhǎng)的意見(jiàn)。2017． 大二班保育員工作總結(jié)白牙幼兒園高彩芬時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又結(jié)束了，我需要認(rèn)真吸取以往的工作經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己的保育工作水平。隨著社會(huì)的發(fā)展、家長(zhǎng)對(duì)幼兒園保育工作的高度重視，因此對(duì)幼兒園的保育工作提出了更高更新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能確保幼兒健康、愉快、安全的生活，才能當(dāng)好一名合格的保育員。(2)毫無(wú)怨言的完成幼兒園的工作任務(wù)及本班的保育工作。按照常規(guī)我每天早上來(lái)園就把教室的門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)，把毛巾、口杯進(jìn)行消毒，并把物體表面擦的干干凈凈，物品擺放整齊，玩具清洗消毒，飯前和飯后給幼兒洗手、擦嘴，讓幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，吃完飯用消毒液擦桌子、拖地，從而減少病菌的生長(zhǎng)，讓寶寶在舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)。課前提醒寶寶去上廁所，并教他們將褲子提好，身上衣服整理整齊?；顒?dòng)后給幼兒清潔手和面部衛(wèi)生。寶寶吃飯時(shí)，要教育他們飯前飯后洗手、指導(dǎo)他們愛(ài)惜糧食，專心吃飯，進(jìn)餐時(shí)不說(shuō)話，不用袖子亂擦，不把衣服弄臟的好習(xí)慣。四、做到保教結(jié)合。所以我每次做完自己的衛(wèi)生、消毒工作后，我還會(huì)協(xié)助艾老師的教學(xué)工作，幫老師們管理好小朋友的學(xué)習(xí)。幼兒園工作是需要團(tuán)隊(duì)合作，保教結(jié)合，家園配合，社會(huì)支持等等，要搞好幼兒園班級(jí)工作，家長(zhǎng)的配合是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。接送孩子時(shí)主動(dòng)和家長(zhǎng)聊上幾句