【正文】 種有芒的谷類作物如谷、黍、稷等。人體抵抗力下降時，更加會反復(fù)感染，令人痛苦不堪。：the Summer Solstice 夏至，陽光直射北回歸線，北半球白晝最長、黑夜最短。“春夏養(yǎng)陽”，陽氣最旺的時候，體內(nèi)寒濕比較表淺，這時用溫?zé)岬乃幬锘蚓?，通過任督二脈，大量補(bǔ)充氣血能量，就可以達(dá)到祛除寒濕的效果。正是冬病夏治最好時期。通過泡浴，刮痧把毒素通過經(jīng)絡(luò)和皮膚排出，然后順著暢通的經(jīng)絡(luò)，迅速補(bǔ)充氣血能量，身體就會明顯改善。飲食要多喝茶，多喝粥，多吃新鮮瓜果。：the Beginning of Autumn 立秋，秋天涼爽季節(jié)的開始，民間有“貼秋膘”的習(xí)俗。但是，現(xiàn)代人往往嗜食酒肉，飲食無度，秋膘還是不貼為好，不然，女性朋友的減肥估計(jì)會成為不可能的任務(wù)。飲食主要潤秋燥，兼顧消暑濕，應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰，清熱潤肺的食品，雪梨、麥冬、玉竹、沙參、百合、山藥、枇杷，少吃辛辣、煎炸食品。：White Dew 白露，地面水汽凝結(jié)為白色露珠，是真正涼爽季節(jié)的開始。建議平時多用沙參、玉竹、麥冬、百合、川貝、雪梨煲湯，豬肺以形補(bǔ)形潤肺，豬紅清洗氣道洗肺，都是不錯的選擇哦。飲食清淡，情緒平和，運(yùn)動適量，房事有節(jié)制。：Cold Dew 寒露，此時露氣寒冷，凝結(jié)為霜。特別提醒有高血壓，冠心病，胃潰瘍，類風(fēng)濕，肌肉勞損等疾病的患者，要密切留意天氣變化，隨身攜帶衣物，否則稍有不慎，容易發(fā)生意外，甚至出現(xiàn)生命危險，留下終身遺憾。s Descent 霜降之時已入深秋，樹木枝葉枯黃，只有楓葉紅透滿山，天地間一派肅殺之氣，令人內(nèi)心萬分寂寥?！爆F(xiàn)代人工作繁忙，事業(yè)競爭激烈，到了晚秋大半年過去，仍事業(yè)無成，更加寂寥難耐。：the Beginning of Winter 立冬，冬天開始了。千萬注意不要透支身體，如熬夜，巨大壓力，房事過度，否則，腎虛癥狀（腰膝酸軟、夜尿頻多、性生活冷淡、脫發(fā)白發(fā)等）接踵而至。此時，天地冰凍，身體也寒凝氣滯，多表現(xiàn)出內(nèi)斂的情況，正是抑郁癥高發(fā)時期。：Greater Snow 大雪過后，冬至之前是陰寒最嚴(yán)重的時期，各種風(fēng)寒感冒、婦科常見病最容易發(fā)作。而此時身體出于自我保護(hù)，對氣血需求高，消化吸收能力也強(qiáng)，所以要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，多食用牛肉、羊肉、牡蠣等血肉有情之品填精補(bǔ)髓。諺云：“吃了冬至面，一天長一線。強(qiáng)烈推薦流傳了1700多年的張仲景名方，當(dāng)歸生姜羊肉湯，簡單易做，色香味俱全，而且滋補(bǔ)又活血，讓身體藏起來更多的氣血。此時，身體如有儲藏，則體內(nèi)氣血可以很好的御寒，手腳還可以保持溫暖。長此以往，女性往往出現(xiàn)宮寒不孕。順應(yīng)天時養(yǎng)生，多待在室內(nèi)，不要到外面受寒，更加不要吃生冷食物。第二篇：中醫(yī)美容養(yǎng)生心得中醫(yī)美容養(yǎng)生心得，Angelababy如何護(hù)膚。而舞蹈是更快樂、更輕松、更適合女人的室內(nèi)運(yùn)動方式，幾乎所有的健康管理專家都不忘強(qiáng)調(diào)運(yùn)動對健康的好處。所以說每天吃足七種蔬果，用蔬果汁來補(bǔ)充也是擁有好臉色的高招，每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。四、享受SPA泡一個舒適的澡Angelababy說女人要學(xué)會寵愛自己，熱水澡讓溫暖迅速包裹身體，同時促進(jìn)全身血液循環(huán)。本文轉(zhuǎn)自：麗女網(wǎng)——美容心得第三篇：石家莊中醫(yī)養(yǎng)生保健師_石家莊美容培訓(xùn)報(bào)名電話：031185064530中醫(yī)養(yǎng)生保健師主要課程：人體生理基礎(chǔ)知識，養(yǎng)生產(chǎn)品的認(rèn)識，美容院接待咨詢指導(dǎo)，美容院各種刮痧法及背部刮痧法示范，卵巢保養(yǎng)按摩原理及操作程序，香薰耳燭的原理與操作程序第四篇：美容養(yǎng)生宣傳語spa養(yǎng)生會所宣傳文案【四折頁宣傳頁文案】 第一頁：享受一下慢生活，綴一口心靈雞湯 spa養(yǎng)生會館第二頁：（圖片可根據(jù)自己意思調(diào)換）（以漢字書法突出主旨）思：若得見佛，當(dāng)愿眾生得無礙眼，見一切佛古印度梵音靜思理療：源于古印度早期佛教，傳存于古印度婆羅門教是世界上僅存最古老的自然按摩療法之一，此療法借由七大脈輪和人體能量點(diǎn)，鋪以頌缽音頻《冥想滴油療法》配合心率及藥草油在距離頭部4寸滴油，再配合古印度頭面部特殊按摩，以及在聆聽清靜梵音，使頭部得到放松舒緩壓力，緩解緊張情緒，沉靜心靈，帶走負(fù)面情緒，在靜寂的空氣中，隨著滴油入碗聲，通過療法達(dá)到身心靈三者合一，令你的心靈、身體、精神得到升華及前所未有的放松。塵心洗盡興難盡，世事之濁我可清。中國茶禪療法：茶文化是中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的組成部分，而在佛教是一種清身養(yǎng)心的滋補(bǔ)品（始于漢代），茶文化溶于佛教文化為茶禪，意指禪味：茶味是同一種味道，清靜身寧于心。想：教外別傳 不立文字 直指人心 頓悟成佛 瑜伽睡式靜思，回歸心靈首神古印度冥想精油：來源于上古時代的古印度，上古時代的梵天創(chuàng)造了所有的時間、空間和因果，創(chuàng)造了整 個世間，然后進(jìn)入永恒的冥思之中，漫長的歲月過后，喬達(dá)摩王子（釋迦牟尼）在菩提樹下蓮花寶座中頓悟成佛。美麗天堂：讓你擁有天使的臉蛋，魔鬼的身材，迷人的笑容，不凡的氣質(zhì)！14． 為您締造美麗神話，點(diǎn)燃您的靚麗豐采！15． 投入一分，美麗十分！16． 一切從“新”開始！18． 夏天好身材脂肪不再來 19． ****擁有真乳房做真女人 20． 減肥減價大行動 21． 免費(fèi)試做，見效付款22． *****美容院讓您重溫年輕的夢 23． 一份美的投資、一份愛的禮物 24． 修護(hù)明眸嬌顏重拾流金歲月 25． 留意，*****美容院放心美容院 26． 今天免費(fèi)*****美容院 27． 浪漫從*****美容院開始 28． 仲夏生息調(diào)養(yǎng)*****美麗有約 29． “美白夏季自信快樂”活動 30． “色之誘夏之戀”活動 31． 夏天好身材脂肪不再來 32． ****擁有真乳房做真女人 33． 減肥減價大行動 34． 免費(fèi)試做，見效付款35． *****美容院三周年全情報(bào)答大回贈 36． 麗質(zhì)自天成、魅力在***** 37． 年輕美麗從*****美容院開始 38． *****美容院夏季熱力大放送 39． *****美容院，成就美麗夢想 40． *****美容院讓您重溫年輕的夢 41． 一份美的投資、一份愛的禮物 42． 修護(hù)明眸嬌顏重拾流金歲月 43． 男人的加油站，女人的美容院44． 請不要同剛剛走出本院的女人調(diào)情，她或許就是你的外祖母。***美容院，你耀眼的美麗，歲月不留痕跡。***美容院，與您共舞女人情。1***美容院，打造全新魅力佳