【正文】 把班級還給學生，讓班級充滿成長氣息；把創(chuàng)造還給學生，讓教育充滿智慧挑戰(zhàn)；把精神發(fā)展的主動權還給學生，讓學校充滿勃勃生機。中國傳統(tǒng)文化一直倡導“以身立教，其身亡而其教存”，反之“其身雖存則其教已廢”。教師應努力在各方面對學生施加積極、正面的影響，成為學生和社會上人們效法的表率、榜樣和楷模。在以后的教育教學中我要用自己的真心、愛心、耐心、智慧去對待每一個學生，時刻謹記：教師是人類靈魂的工程師。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學習作為人生的指標，恒久不變地付出愛心，我們每個人都是奇跡。每個人心中都有夢，如果沒有了夢想，人生也就永遠不會成為贏家。以前所做下的決定：今后一定要全力以赴，以不負此生，竟給我?guī)砣绱穗y以置信的結果。有夢想就要去改變，而有時改變又不持久，更增加了失望和沮喪，如何能夠持久的改變呢？三個重要的法則：1提高期許 2要有信心，驅(qū)除消極的情緒。五個重要的方面。2健康。二 決定 開啟能力之道?！靶小笔桥まD(zhuǎn)人生最有力的武器，不同的行動產(chǎn)生不同的結果，不同的結果又引發(fā)不同的行動，最終就是命運。具有明確目標的意志，必可掃清一切障礙?？朔芭伦鲥e決定”的恐懼。人生并沒有失敗，只有結果，沒有得到想要的結果，那就從中吸取教訓和經(jīng)驗，在下次的行動中記住教訓和經(jīng)驗。做決定的威力，一個新的決定——新的方向——新的行動——新的結果。要經(jīng)常做決定，做得越多，相關的“肌肉“就會越發(fā)達。做好決定后不能隨意更改，但是也要保持彈性，聽取善意的建議。5人生要么是大膽冒險，要么是一無所獲。三、影響人生的力量。大多數(shù)的人在做決定時都考慮目前而非未來，結果快樂沒有得到，反而得到的是痛苦（酗酒吸毒），事實上人世間一切有意義的事若想成功，必定要忍受一時的痛苦，必須要熬過眼4前的的誘惑和恐懼，按照自己的價值觀或標準把目光放遠未來5任何事都不會使我們痛苦，真正使我們痛苦的是“以為會痛苦”的恐懼。如果想有良好的人際關系，那就要克服被人拒絕和傷害的恐懼。人生中大部分值得做的事都要違反自己傳統(tǒng)的想法（也就是不熟悉），不熟悉就會產(chǎn)生恐懼感，但是要想有成功的人生，就要化恐懼為能力。問題：1為什么我之前沒有行動？2托延為什么是快樂的？3讓我快樂的理由是什么？4如果繼續(xù)拖延下去有什么不好的后果（令我難以接受的痛苦）5行動后的快樂，（能得到哪些我想要的，我的夢想）馬上就做，人生短暫，不容蹉跎，能抓住的時間只有現(xiàn)在，只有今天。（雙重性格、病人康復）。一分鐘四英里，就是發(fā)揮個人想象的極限，而如果認為不可能完成，那就是給自己設限，就真的不能完成了。如何面對失敗——過去不等于未來，必須不能有的三種信念：困難永遠存在——只要堅持下去，這件事一定會過去的。問題在我——這樣想只會打擊自己的自信。如何建立一個強烈的信念建立一個起碼的信念。4付諸行動，每次的行動都會加強這個習慣。我自己的原則——精誠所至，金石為開。人生有夢想才會想到去改變，改變引發(fā)了新行動，產(chǎn)生新結果，最終得到自己想要的。信念又是痛苦和快樂的引導力量信念是來自于以往的種種經(jīng)驗。五 改變是可以馬上做到的嗎？（引出六步調(diào)正法）神經(jīng)鏈調(diào)正術（神經(jīng)鏈是確實存在的）：在生活中經(jīng)常不自覺得沉溺于某種情緒或行為，那就形成了神經(jīng)鏈，每當我們因為什么事而做出這種行為或情緒，就等于在加強這種神經(jīng)鏈，致使日后更容易出現(xiàn)這種行為和情緒。六 如何改變?nèi)松械娜魏问隆?中止舊有的行為。不斷調(diào)正新的行為使之成為習慣。七如何得到你真正想要的？（改變形氣和意焦控制“痛苦與快樂”即心理狀態(tài)。3 不能成為情緒的奴隸，而要把情緒為我所用。八答案就在問題里（馬上改變意焦的方法）問題提的好才能開創(chuàng)美好人生思考就是提問和回答的過程2提出問題為什么有這種功能是因為它有三重功效。2可以注意到所忽略的事情。4解決困難的提問法這件事有什么好的一面嗎？2還有什么不圓滿的嗎？3我要怎么做才能得到想要的結果？4如果要得到想要的結果，我有哪些錯誤不能再犯？5如何以愉快的心情去處理這件事？九終極成功的詞匯。十．引喻的力量。彈性懊悔——信心不中用——快樂心力交瘁——活力孤獨感——服務十二擬出期望的未來（動心的未來才能激發(fā)動力）訂出超越自我的目標——全力以赴去實現(xiàn)它——專注于目標，不能分心——毅力，堅持，行百里者半九十。每天所做的事養(yǎng)成了習慣，習慣又造就了人生。3十天挑戰(zhàn)調(diào)正規(guī)定1一連十天中，不能有任何負面情緒。當發(fā)現(xiàn)有負面情緒時，提出積極的“問題”，這件事有什么好的一面？還有什么不圓滿的嗎？每天早上起床就問自己，我的目標是什么，完成了幾個，離我的終極目標還有多遠？晚上睡覺時問自己，我今天學了什么？對我的目標有用嗎？十天中，每天都注意自己的形氣，每天笑五次。十四 影響一生的關鍵因素(主宰系統(tǒng))看透了一個人的主宰系統(tǒng)就就知道了他的本質(zhì)。2價值觀分為 追求和逃避3自我矛盾的根源——價值觀的沖突。十六 心則 如果你不快樂 原因就在這快樂并不是降低個人的期待，而且還正相反，只不過定義不同：不管結果如何都要享受那一刻。所某事的定義不同所得到的感受也不同。信心的心則：如果我決定讓自己有信心去做一件事，我就必須當作自己有這個信心。多用“必須”而不是應該。人生中沒有不好的經(jīng)驗。就算我不明白為什么會發(fā)生這種事，可是我寧愿相信上帝，等有一天時候到了，我終必會明白其中的道理。我是一個極為自信的、健康的、易被人喜歡的、聰明的、有活力的、可以被人依賴的、敢于冒險的、并不達目的不罷