【正文】 全 目錄 1 我是誰？ 2 猜猜我是誰 3 大樹與松鼠 4 人椅 5 名字接龍 6 雨點(diǎn)變奏曲 7 團(tuán)隊(duì)節(jié)奏 8 找出興趣共同點(diǎn) 9 造反運(yùn)動(dòng) 10 手牽手 11 不管三七二十一 12 抱團(tuán)打天下 13 分組方法 14 串名字游戲 15 扮怪獸 16 進(jìn)化論 17 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字 18 獵人打兔子 19 萬花筒 20 運(yùn)動(dòng)一下 21 面對面的介紹 22 猜圖形 23 學(xué)員相互介紹I 24 學(xué)員相互介紹II 25 從蛋到人 26 龍鳳字操 27 按摩 28 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 29 天龍八部 30 串名字游戲 31 扮時(shí)鐘 32尋找對象32個(gè)游戲詳解： 我是誰目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來互相認(rèn)識。告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并 把它帶到課堂來。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。你對其他參加者了解達(dá)到何種程度？ 物質(zhì)要求：無時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。注意事項(xiàng)：選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。大樹和松鼠適合人數(shù)：10 人以上材料及場地：無時(shí)間：510分鐘 操作程序事先分組，三人一組。培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹 當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦 插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上?！薄弊詈靡孕〗M競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會覺得陌生了?！雹十?dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。雨點(diǎn)變奏曲：搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏B）正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會推動(dòng)興趣C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來幫忙舉）D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要 E）中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。找出興趣共同點(diǎn)適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。小技巧：可事先寫好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會快很多。造反運(yùn)動(dòng)人數(shù)隊(duì)形：1020 人為宜，圍成一個(gè)圓圈 游戲方法：A）參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；B）主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；C）裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局； D）最后剩下的人即為獲勝。手牽手人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。不管三七二十一從1 開始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。最終勝出的人為獲勝者。剩下的人接著報(bào)。抱團(tuán)打天下A）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。C）每次都請被擠出局的人站在一邊。E）玩過幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。抱團(tuán)打天下A）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。C）每次都請被擠出局的人站在一邊。E）玩過幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。分組方法 分組方法：（一）組織者問以下問題：早上起床時(shí)，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間；（二）早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。（三）誰是勇士？如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法： 請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。（四）尋找對象：第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對 時(shí)，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對上的繼續(xù)。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。進(jìn)化論A）代表：雞蛋（雙手抱肩）——小雞（雙手張開）——鳳凰（單手豎立）——人（正常形態(tài)）B）隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進(jìn)貨；輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴 掌表示。比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6 以后，數(shù)7 的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此 類推，直到數(shù)到50。補(bǔ)充說明：在游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)我們四個(gè)組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35 已經(jīng)很費(fèi)時(shí)間了，但是如果數(shù)到50 的時(shí)候，已經(jīng)是我 們晚上吃夜宵的時(shí)候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。獵人打兔子 游戲類型：破冰游戲 適合人數(shù)：不限 游戲道具：無 游戲步驟：請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成 一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到“山茶花”時(shí)，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成 個(gè)人的圈，當(dāng)喊到“水仙花”時(shí)，要結(jié)成7 個(gè)人的圈，“牽牛花”就只要1 個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。游戲時(shí)間：每輪15 分鐘左右 游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)3050 人獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）面對面的介紹游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。（2）歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。猜圖形目標(biāo)。隨意學(xué)員練習(xí)時(shí)間。?講師一邊畫一邊請學(xué)員猜下一個(gè)圖形是什么 解釋l 從局部去猜, 實(shí)際上是阿拉伯?dāng)?shù)字, 1與1 合一起, 2 與2 合一起 參考這一游戲可用在l 解決問題的技能時(shí)的課間休息我們在解決問題是有時(shí)要從局部去找出突破口 整個(gè)練習(xí)需時(shí)3 分鐘左右 學(xué)員相互介紹目標(biāo)。根據(jù)一定的程序進(jìn)行,。隨意 工具數(shù)量與人數(shù)相等的球, 玩具等,: e 所有的學(xué)員站成一個(gè)圈e 學(xué)員A 拿著一個(gè)球, 問學(xué)員B:’B, 你準(zhǔn)備好了嗎?’ e 學(xué)員B 要回答:‘是,我準(zhǔn)備好了。e 然后學(xué)員B把球扔給學(xué)員C e 重復(fù)這一過程，直到最后一位學(xué)員接到球并說謝謝。e 這一次，每位學(xué)員在扔了手中的一件東西后，將緊接著接到一件東西并扔給下一位學(xué)員 e 直到與學(xué)員人數(shù)的東西都扔完為止?？偨Y(jié)：在您的下屬或同事準(zhǔn)備好后再授權(quán)，當(dāng)您從同事手中得到任何的幫助或任務(wù)，都應(yīng)表示感謝。讓學(xué)員相互熟悉 參加人數(shù)。1 分鐘 講師向各學(xué)員說明: e 所有的學(xué)員都站著e 在一分鐘內(nèi)，每位學(xué)員與其它學(xué)員握手，同時(shí)說；‘早上好（或下午好），見到你很高興。結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說完應(yīng)說完的話。勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階。蛋要蹲著；小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀；老鷹可以站著張開雙臂飛翔；進(jìn)化成人后則可以退出比 賽。結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個(gè)蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。龍鳳字操目標(biāo)： 讓學(xué)員休息 參加人數(shù)：隨意 講師向各學(xué)員說明: e 請學(xué)員根據(jù)白板上的字活動(dòng)頭部e 講師可在白板上寫下簡體或繁體的龍字或鳳字 參考：可用在課間練習(xí)。優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)所需時(shí)間：3045 分鐘，由團(tuán)隊(duì)人數(shù)及培訓(xùn)者安排 小組人數(shù)：無限制所需物品：“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”表格，每人一支鋼筆 游戲概述：此游戲用于要求每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。目的：令每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評點(diǎn)。步驟：令每個(gè)參與者都知道他們將有機(jī)會對團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。給每個(gè)人一張“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。討論題目：所有的意見都正確嗎？有沒有互相矛盾的意見？現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？ 類似游戲：在你復(fù)印“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”之前，可以先列出所有的小組成員 天龍八部目標(biāo)：以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò) 規(guī)則：學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈在訓(xùn)練員的口令下往前踏步計(jì)算共能走動(dòng)幾步 注意事項(xiàng)：注意肩部的壓迫，壓力過大時(shí)應(yīng)出聲停止再向前避免朝某一方向跌到。點(diǎn)評：該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力培訓(xùn)課程開始時(shí)，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對即將展開的話題究竟了解多少。尋找對象第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對 時(shí)，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對上的繼續(xù)。