【正文】 假期間游泳一2定要到正規(guī)的游泳池并有家長陪同，無論水性好壞都要慎防溺水，堅(jiān)決做到“七不”。不要獨(dú)自一個人去水域旁玩耍，在水中游泳時萬一發(fā)生危險，周圍沒有人，得不到及時的援救，容易溺水身亡。和同學(xué)一起結(jié)伴去游泳，如果同伴落水，我們的本能就是立即去施救，施救者會被溺水者強(qiáng)大的力量拉過去，從而發(fā)生更多的悲劇。 一旦發(fā)生意外，自己和施救者由于對陌生水域情況不是很清楚，會造成救援無法進(jìn)行，被救的希望很小。、湖海、水塘、水庫、水庫等危險水域邊畔玩耍嬉戲 在這些地形復(fù)雜、地勢危險和水況不好的地方玩耍是很不安全的，往往這些地方是比較偏僻荒蕪的，一旦發(fā)生危險，生還的機(jī)會很小，根本就沒有人來救你。同時，可找尋竹竿或漂浮物在岸上進(jìn)行援救。[自己不慎落水，該怎么辦？]不慎落入水中，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜千萬不要驚慌，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機(jī)會。除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。2．及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤a(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因?yàn)閷τ诓粫斡镜娜藖碚f將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。謹(jǐn)記一點(diǎn)：會游泳并不代表您會救人。溺水情形發(fā)生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。如果你不具備施救能力或狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類食物都要吃，不能偏食、挑食。吃飯前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗凈。吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上進(jìn)行大運(yùn)動量的運(yùn)動。不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的食品。（六）當(dāng)我們獨(dú)自在家的時候，安全知識也不能少當(dāng)你獨(dú)自在家時，遠(yuǎn)離打火機(jī)、火柴、燃?xì)忾y、煤氣罐等，防止發(fā)生火災(zāi)；生人敲門別理他，是熟人敲門還要問清情況，不能隨隨便便就開門。發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。不拿用要剪刀、錐子等，以免被劃傷；不在陽臺、窗臺上玩耍，以免攀爬，發(fā)生墜落事故。上學(xué)期間，如遇雷暴雨，各區(qū)域應(yīng)及時關(guān)好門窗，切斷電源。三、預(yù)防雷擊的方法如下：室內(nèi)如何預(yù)防雷擊：（1）電視機(jī)的室外無線在雷雨天要與電視機(jī)脫離，而與接地線連接。（3）雷暴時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路和設(shè)備1．5m以上。自來水管、下水管；要盡量離開電源線、電話線。另外，不要穿潮濕的衣服，不要靠近潮濕的墻壁。（2）要遠(yuǎn)離高塔。（3）應(yīng)盡量離開山丘、海濱、河邊、池旁；應(yīng)盡快離開鐵絲網(wǎng)、金屬曬衣繩。（4）雷雨天氣盡量不要在曠野里行走。人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺，這時應(yīng)立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。人不要站立在電燈下。不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導(dǎo)而致人傷亡。雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機(jī)、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災(zāi)事故的發(fā)生。遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。五、戶外避雷須知：雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構(gòu)）筑物頂部，5不宜停留在小型無防雷設(shè)施的建筑物、車庫、車棚、崗?fù)ぜ案浇?。不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電。當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。不宜進(jìn)行戶外球類運(yùn)動，雷暴天氣進(jìn)行足球、籃球等運(yùn)動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因?yàn)楦邏壕€斷點(diǎn)附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。（七）娛樂安全暑假一個多月，請同學(xué)們要合理利用時間，勞逸結(jié)合。同學(xué)們，人的生命是寶貴的，安全人人講，安全個個贊。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，安全、健康、愉快的度過整個假期！扶余市士英小學(xué) 2018年7月5日第五篇：小學(xué)暑假安全教育講話稿（本站推薦）暑假安全教育講話稿同學(xué)們：大家好！一年一度的暑假馬上就要開始了，我們高興之余不忘安全。一、交通安全不在馬路上追逐打鬧，不在馬路上輪滑，不追車、扒車、強(qiáng)行攔車。不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。車輛行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。外出玩耍要告知父母和誰玩，玩什么，在哪兒玩，什么時候回家。觀看體育活動，要注意自己的位置是否安全，避免飛來的籃球、足球排球等傷及自己。點(diǎn)蚊香時，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動時，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。低年級學(xué)生禁止單獨(dú)使用這些電器，不超負(fù)荷用電，不亂接電線，不亂動插座、電器開關(guān)。常見的滅火方法：用水滅火； 用東西蓋住滅火；用沙滅火。四、用電安全不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。在戶外玩耍時，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險。五、飲食安全不到小攤上買“三無”食品，不吃過期、變質(zhì)的食品。如不速之客來訪時，要先查明身份再開門。不要接受陌生人食品，不能到陌生人家里去玩。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我們每個同學(xué)都擁有一個平安、文明、健康美好的假期！河西中心小學(xué)2013年7月14日