【正文】 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。四、活動時間：略五、活動內(nèi)容：10月8日，我校舉行了陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。六、活動管理陽光體育活動由體育組全面負(fù)責(zé)。各班參與陽光體育活動情況納入班級工作考核。各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間。一、參賽對象：全校各班二、比賽時間：12月11日（周五）上午8：00三．比賽地點：校田徑場四．比賽要求：各班在7：30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運動會開幕式。各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級口號各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的`標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。各年級各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。初一年級繞?；@球場外圈跑，初二年級繞教學(xué)樓跑步，初三年級繞籃球場加教學(xué)樓進(jìn)行長跑。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。每天長跑距離(參考)基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。九、保障措施加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。加強安全教育，落實安全措施。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。雨雪天氣等暫停。十一、評選與表彰到20xx年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展同學(xué)陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的39。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、參與對象小學(xué)為五、六年級同學(xué)。xxxx年10月27日下午活動課舉行如東縣馬塘鎮(zhèn)馬豐小學(xué)陽光體育冬季長跑活動起動儀式，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀活動方案，講述活動意義和要求，然后由學(xué)校優(yōu)秀同學(xué)領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動開始。①、注意平安。在長跑時，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察同學(xué)身體情況，對個別身體狀況較差的同學(xué)多加關(guān)心。注意循序漸進(jìn)，開始時要根據(jù)同學(xué)實際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。以班為單位，在學(xué)校操場上集體跑步。③、時間布置。節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求同學(xué)自覺堅持長跑并做好記錄。⑤、記錄統(tǒng)計。節(jié)假日由家長記載。小同學(xué)為120公里。對身體條件較差的同學(xué)可適當(dāng)放寬要求。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學(xué)冬季長跑的總里程。優(yōu)秀同學(xué)評先條件：①、積極參與冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。③、在參與集體長跑時紀(jì)律良好。優(yōu)秀教師評先條件：①、積極組織好同學(xué)的長跑活動。③、所帶班級的長跑成果。②、有組織有紀(jì)律，整體情況良好。學(xué)校將在xxxx年4月底進(jìn)行評比和頒獎活。冬季長跑活動方案 11一、指導(dǎo)思想為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進(jìn)一步落實“陽光一小時”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時機，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動的`體育鍛煉熱潮，不斷增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動，特制定我校冬季長跑活動方案。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強。天天活動：在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進(jìn)行活動，確保學(xué)生每天1小時的體鍛活動時間。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負(fù)責(zé)，班主任組織。積累資料。五、活動組織長跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少于 1000米 。踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。請教職工按工會要求積極參加鍛煉活動，走到陽光下，融入學(xué)生中！冬季長跑活動方案 12一、指導(dǎo)思想：為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，貫徹開展全國億萬學(xué)生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。二、活動主題：展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念三、參加對象：全校師生四、活動時間：20xx年11月至20xx年4月利用上午、下午大課間的時間五、活動內(nèi)容20xx年11月7號上午大課間時間進(jìn)行全校師生冬季長跑啟動儀式。在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺完成并做好記錄。5做好各班體育小組長和體育委員培訓(xùn)工作。六、具體實施活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。體育老師要對學(xué)生的長跑活動進(jìn)行指導(dǎo)，隨時監(jiān)控。做好宣傳工作。教師要堅持進(jìn)行長跑練習(xí)，政教處分年級對教師進(jìn)行考勤。七、注意事項學(xué)校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進(jìn)行長跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長跑活動。體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。八、評選與表彰本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。四、活動時間20xx年11月2日至20xx年4月30日五、活動內(nèi)容。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小學(xué)生1000米。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。以班級為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動。長跑路線：繞學(xué)校操場跑學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)組 長：xxx負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。七、活動措施：加強學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。八、安全預(yù)案提高安全意識，保證學(xué)生安全。衛(wèi)生保健教師隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進(jìn)行解決。九、教師跟班安排一年級負(fù)責(zé)：楊x珍二年級負(fù)責(zé)：高x桂三年級負(fù)責(zé)：焦x華四年級負(fù)責(zé)：焦x覺五年級負(fù)責(zé)：顧x標(biāo)冬季長跑活動方案 14一、活動的宣傳發(fā)動：（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會，并以“學(xué)生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動。（3）學(xué)校以做好學(xué)生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信，向家長宣傳長跑意義，爭得家長的理解和支持。組織形式：因?qū)W校場地和學(xué)生在校時間所限，本次長跑活動要求全體學(xué)生利用每天早晨上學(xué)以前的時間或上學(xué)路上進(jìn)行長跑，具體要求如下：（1）從12月14日開始，全體學(xué)生禁止騎車上學(xué)。（3）學(xué)生訓(xùn)練時間的安排，由學(xué)生根據(jù)訓(xùn)練路線用時的長短進(jìn)行安排，要確保學(xué)生在7：30左右來到學(xué)校進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和班務(wù)整理。（5）全體學(xué)生在結(jié)束長跑時要確保累計長跑距離達(dá)20萬米以上。（7）長跑期間全體師生要加強安全意識，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務(wù)。b、通過電話等形式回訪家長，確定學(xué)生確實嚴(yán)格按要求進(jìn)行長跑活動。（2）做好家長的監(jiān)督工作：節(jié)假日、雙休日等學(xué)生校外活動期間，學(xué)生必須自覺進(jìn)行長跑鍛煉，各班級一定要在學(xué)生離校前將《x中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生家長在“學(xué)生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學(xué)生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回，各班級要及時做好家長意見的39。活動的評價：（1）各班要堅持每周一總結(jié)每月一評價制度，每周班會要對上一周學(xué)生長跑情況做總結(jié)，問題及時記錄在《x中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結(jié)工作，將結(jié)果填寫在《x中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，整個冬季長跑活動結(jié)束時，要對學(xué)生參加長跑情況做出全面評價。（3）活動結(jié)束時，學(xué)校要對這項活動進(jìn)行專題總結(jié)，對活動中涌現(xiàn)出的先進(jìn)班級和個人進(jìn)行表彰獎勵。抽查內(nèi)容如下：a、抽查各班對學(xué)生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。c、檢查學(xué)生騎自行車上學(xué)現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。二、工作目標(biāo)：磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。利用每天大課間活動時間進(jìn)行長跑。要求：（1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。（3）學(xué)生代表宣誓講話。每天長跑距離為400～800米?；顒訒r間：以大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。營造良好的輿論氛圍。建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強精細(xì)化管理。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。）七、安全預(yù)案：提高安全意識，保證學(xué)生安全。班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。政教處：隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。八、總結(jié)與表彰：長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。在參加集體長跑時紀(jì)律良好。堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：堅持參加冬季長跑活動。班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出