保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案-閱讀頁(yè)
2024-10-21 07:30本頁(yè)面
【正文】 們仔細(xì)觀察，看看哪幾個(gè)同學(xué)用眼正確，哪幾個(gè)是錯(cuò)誤的？近視對(duì)我們有什么危害呢？（1）、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響 學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。（2）、中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松 弛，影響容貌。（4）、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。（6）、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上知道了眼睛的視物原理，那么，你又知道近視是怎樣形成的嗎？（7）、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。、（8）視力直接影響未來(lái)近視了不只是生活和學(xué)習(xí)上的不便,很多的專業(yè)和工作對(duì)視力有嚴(yán)格要求, 視力不佳的考生高考志愿不能填報(bào)某些對(duì)視力有嚴(yán)格要求的專業(yè)。學(xué)生小組討論學(xué)生列出各種不同的觀點(diǎn)教師總結(jié)出示一段預(yù)防近視的三字經(jīng)，讓大家一齊朗讀一遍 教師接著出示預(yù)防近視四件寶，也讓大家一齊朗讀一遍點(diǎn)擊周杰倫做眼保健操的圖片，給同學(xué)們播放正確做眼保健操的視頻 看完視頻讓同學(xué)們做動(dòng)作，教師進(jìn)行指正師：同學(xué)們，老師還想問我們還可以通過什么方法來(lái)改善和保護(hù)視力，預(yù)防近視呢？學(xué)生大多想不出來(lái)那老師告訴你們，我們可以用食物療法，出示說(shuō)明一些食物（課件）你們可以讓你們的爸爸媽媽多做這些食物來(lái)預(yù)防近視，知道了嗎？師：同學(xué)們，我們看了那么多眼睛的圖片，也認(rèn)識(shí)了眼睛，了解那么多關(guān)于保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的知識(shí)，那你們知道全國(guó)愛眼日是幾月幾號(hào)嗎？全國(guó)愛眼日呢？知道這一屆的世界愛眼日的主題嗎？學(xué)生會(huì)不知道，也有的會(huì)猜測(cè)錯(cuò)誤 課堂活動(dòng)：話劇表演 幾個(gè)同學(xué)一起合作完成了（三）總結(jié)新課師：同學(xué)們，通過這次的學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？你們以后應(yīng)該怎么做呢？能不能各自談?wù)勀銈冏约旱南敕?？課后完成同學(xué)們眼睛是心靈的窗戶，所以請(qǐng)同學(xué)們保護(hù)好視力！第五篇：保護(hù)眼睛 預(yù)防近視保護(hù)眼睛 預(yù)防近視眼睛，是“心靈的窗戶”。能讓我們樹是多么的綠。這時(shí)，你就會(huì)感覺到世界是多么美好的呀！據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì)：全國(guó)近視人口占全國(guó)總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%，其中，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30％，中學(xué)生為50％，大學(xué)生達(dá)到了75％。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3。幼兒怎樣保護(hù)眼睛？幼兒看電視有“十忌”，忌時(shí)間過長(zhǎng)，忌距離過近，忌音量過高等、一、忌時(shí)間過長(zhǎng)兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。二、忌距離過近學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，～4米處為宜。相反，采用相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。六、忌飯后即看飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。七、忌邊吃邊看孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。八、忌看武打兇殺內(nèi)容的電視學(xué)齡前兒童常?？次浯騼礆⑵粌H容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿，導(dǎo)致孩子對(duì)打架斗毆等不良社會(huì)現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。九、忌患電視孤獨(dú)癥電視和電視游戲機(jī)對(duì)兒童的吸引力極大。十、忌讓孩子躺著看電視一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實(shí)適得其反，這對(duì)孩子的健康頗為不利。他們的孩子也跟著學(xué)，躺著看電視。這是因?yàn)樘芍措娨晻r(shí)，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。如果經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上看電視，還會(huì)使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲勞，收縮失調(diào)，從而造成眼睛斜視等疾病。另外，躺著看電視，由于身體的大部分肌肉已經(jīng)放松，人體內(nèi)的呼吸和血液循環(huán)減慢，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸進(jìn)入抑制狀態(tài)，大腦的思維和記憶能力也大大減弱，從而造成抑制和興奮的嚴(yán)重失調(diào)，這樣不但達(dá)不到欣賞電視節(jié)目的目的，而且還會(huì)引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！
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