【正文】 用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進(jìn)臥室。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。，不能乘普通電梯逃生。如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。對我國影響較大的幾種自然常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”意義2008年5月12日，我國自今年起，國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。洪澇及其它災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、——大地震時不要急冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。其它災(zāi)害還有很多。破壞性地震從人感覺振動到建筑物常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識（1）、地震的自救常識 迅速作出保障安全 被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境的抉擇。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等?！宦褚４骟w力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。地震來臨時：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。人感染豬流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意前往有豬的場所；室內(nèi)保持通風(fēng)；(3)、其他常見避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；情況如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快自救常識選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等，四、總結(jié)。雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，但是國內(nèi)外的大量實踐證明，災(zāi)害事故是可以防范的，有效的防護(hù)措施能降低災(zāi)害事故所帶來的損害。而意識與行為之間的毫厘之差，就可能在危急關(guān)頭帶來截然不同的后果。我們教師希望通過這節(jié)班會，有更多的同學(xué)能自覺學(xué)習(xí)或有組織地學(xué)習(xí)關(guān)于地震方面的防災(zāi)自救知識，珍愛生命，防患于未然。無雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。有的變顏色，有的變味道。騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。這段極短的時間叫預(yù)警時間。有人調(diào)查過唐山地震幸存者中的974人，發(fā)現(xiàn)其中258人采取了避險措施。說明只要避險方法正確，脫險的可能性是很大的。當(dāng)然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點也是可行的?！币馑际钦f，突然發(fā)生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。（注：為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？ 這是因為： 一是現(xiàn)在城市居民多住高層樓房，根本來不及跑到樓外，反倒會因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡；二是地震時人們進(jìn)入或離開建筑物時，被砸死砸傷的可能性最大；三是地震時房屋劇烈搖晃，造成門窗變形，很可能打不開門窗而失去求生的時間；四是大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。短暫的時間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。在樓上時，要看準(zhǔn)機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。，應(yīng)迅速把明火滅掉。三、介紹幾種地震應(yīng)急小常識：破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。：如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。正在行駛的汽車和火車要立即停車。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。五、大震后自救與互救（1）自救互救意義重大：自救和互救是大地震發(fā)生后最先開始的基本救助形式。據(jù)統(tǒng)計，唐山大地震后的搶險救災(zāi)中，搶救時間與救活率的關(guān)系為： 半小時內(nèi) 救活率95%第一天救活率81%第二天救活率53%第三天%第四天救活率19%第五天%以上數(shù)字說明，在搶救生命的過程中，時間就是生命，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大。（2）自救原則：大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。，要盡量節(jié)省氣力。，不要盲目大聲呼救。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：，也就是“先多后少”。，也就是“先易后難”。，應(yīng)優(yōu)先營救，增加