【正文】 覺，覺得大家彼此都是彼此的支撐，互相不可或缺，那種團結(jié)感、信任感油然而生。接著我們就去挑戰(zhàn)高空跨越。每人都穿上了保險衣，有繩索相牽，按說是沒有什么危險性的。“小雪、小雪，加油、加油！超越，超越！勝利，勝利！”上到高空，心再抖，腿在顫，我努力保持著平衡，還是忍不住喊出來：“我害怕!”教練、隊友再次為我加油：“小雪，你一定行的”“小雪，你是最棒的！”聽到鼓勵聲，我心一橫，眼一閉，使勁往前一跨，天呢，我居然過來了?？缭街?，教練讓我們討論“我不敢和我不能之間的區(qū)別”。有很多事不是你不能做而是你不敢做，不敢去嘗試而已。站在2米高的石臺上，人直挺挺的落下，下面的伙伴用手組成保護網(wǎng)，接住你。這是就像是伙伴們把生命交給了你們。教練看出了我們的顧慮，先讓騰空站在了高臺上，在下面組成了五組10人的手臂保護網(wǎng)、腿部緩沖網(wǎng)及腳部阻擋網(wǎng)三重保護網(wǎng)。頓時想起了一片歡呼聲。其實最受力的是第三組的人，每次最重的落點都在第三組，但他們都毫無怨言地自始至終地堅持著。下午我們又做了“贏走”和“排數(shù)”等游戲，有考驗反應(yīng)力的，有考驗智力的。當(dāng)分成六組后，每組看到了自己的任務(wù)，所有的人都被蒙起了眼變成了盲人，大家要完成任務(wù)。當(dāng)20分鐘的游戲結(jié)束時，我們還都茫茫然不知其所以然。真的，游戲本身并不重要，游戲過后的感悟與從游戲中領(lǐng)悟到的關(guān)于人生、關(guān)于生活、關(guān)于工作、關(guān)于做人的道理才是最重要的。在訓(xùn)練活動中，每一個項目都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，超越自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。在拓展項目拓展訓(xùn)練中，隊員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、互助協(xié)作、執(zhí)行的綜合能力。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力。二是充分信賴他人。因此，要學(xué)會與同事在工作上相互協(xié)作、互幫互助。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。第五篇：野外拓展訓(xùn)練總結(jié)感想“熔煉團隊 挑戰(zhàn)自我 共贏未來”——野外拓展訓(xùn)練心得9月20日，注定是個艱難但著實充滿意義的日子。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，不過最大特點就是注重團隊合作。個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。什么是團隊?管理學(xué)家羅賓斯認(rèn)為：團隊就是為了特定目標(biāo)而按照一定規(guī)則結(jié)合在一起的組織。來到亞森體驗訓(xùn)練基地第一件事就是要去學(xué)會相信自己的隊友，理解自己的團隊。訓(xùn)練正式開始了。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越高低不同的“電網(wǎng)”。終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。在冰海逃生項目中，踩在“浮冰”上必須自信而且和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，一個人通過也不是全隊的勝利，你必須和所有組員默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!其實在你伸出手拉住隊友的同時不僅僅是助隊友一臂之力，也是在幫助自己使自己在前行的道路上有一個堅強的后盾!個人的能力在面臨問題時，有時候會被高估，有時候卻會被低估。但當(dāng)我真正爬到桅桿頂部，勇敢的跳出去抓住前方的橫桿時才發(fā)現(xiàn)原來一切并不是我想象中的那么困難。正所謂，心態(tài)決定一切，要勇敢的跳出第一步實現(xiàn)對自我的超越!每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學(xué)是，工作也是。分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。作為團隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任，找好自己的位置，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團隊的責(zé)任。第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和教官的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻 能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。我很感謝能通過學(xué)校組織的這次野外拓展訓(xùn)練活動，有這樣一次深刻的體驗和有意義