【正文】 機等內(nèi)部因素進行自我監(jiān)察。1．識別自動思維由于引發(fā)心理障礙的思維方式是自動出現(xiàn)的，這構(gòu)成了學(xué)生思維習(xí)慣的一部分，多數(shù)學(xué)生不能意識到在不良情緒反應(yīng)以前會存在著這些思想。教師可以采用提問、自我演示或模仿等方法，找出導(dǎo)致不良情緒反應(yīng)的思想。這些錯誤相對于自動化思想更難識別，因此教師應(yīng)聽取并記錄學(xué)生的自動性思維，然后幫助學(xué)生歸納出它們的一般規(guī)律。 去中心化就是讓學(xué)生意識到自己并非被人注意的中心。為此，他常常感到自己是無力的，脆弱的。多數(shù)學(xué)生都認為他們的抑郁或焦慮情緒會一直不變的持續(xù)下去，而實際上，這些情緒常常有一個開始、高峰和消退的過程，而不會永遠持續(xù)。教育的真諦正在于讓學(xué)生擺脫教師的指導(dǎo)，實現(xiàn)自我教育、自我成長，因此只依靠對理論的認識并不能真正解決學(xué)生面對的實際問題。作業(yè)基本信息：（必做）思考并回答（任選一題回答）所屬章節(jié)：專題八 青少年行為塑造與矯正/專題作業(yè)我選擇的題目是第三個，簡述懲罰的副作用。被懲罰的孩子常常產(chǎn)生恐懼和焦慮等消極情緒，在強烈的消極情緒中孩子不可能聽進老師講的道理，反思自己的行為，學(xué)習(xí)恰當?shù)姆磻?yīng)。可是這些簡單的辦法不僅達不到預(yù)期的效果，而且適得其反。特別是低年級的兒童，雖受懲罰但往往不知道自己錯在哪里，懲罰過后又故態(tài)復(fù)萌。如恐懼、緊張、焦慮、不滿及攻擊性等情緒反應(yīng)，對青少年的心理健康有較大的負面影響。容易產(chǎn)生條件懲罰物懲罰的實施者、實施懲罰的環(huán)境等因素往往被納入到懲罰的刺激情境中去，被懲罰者有可能產(chǎn)生對環(huán)境中一些中性刺激的厭惡，如學(xué)生逃學(xué)、不愛上某一門課等。因為，盡管老師的本意是通過懲罰使他以后不要把玩具扔到窗外，可孩子卻把玩玩具與懲罰聯(lián)系起來了。懲罰讓學(xué)生習(xí)以為常懲罰對于被罰的人來說只是一種負面的刺激，它最初具有的那種威懾力會隨著懲罰次數(shù)的增加而減弱。當我們聽到老師控制不住自己激動的情緒對著學(xué)生大聲吼叫“跟你說過多少遍，不許??不許??你就是記不住!”的時候，真正需要反省的其實是老師，而不是學(xué)生。這就是為什么那些沒怎么被懲罰的學(xué)生往往更乖巧，而那些經(jīng)常挨罰的學(xué)生反而更頑劣的根本原因。在學(xué)生表現(xiàn)不錯的時候，很多老師都會因此松了一口氣，趕緊抓緊時間干點別的事情，或者略微休息一會兒，但是只要他表現(xiàn)不好，老師關(guān)注的重心就會回到他的身上，于是，他就會一再利用這種搗亂的方式來扭轉(zhuǎn)局面，讓老師將注意的重心轉(zhuǎn)移到自己身上。比如，受了懲罰的兒童往往會這樣想：反正打也打了，罵也罵了，我的錯誤可以與之抵消了，再也不用承擔(dān)責(zé)任了。雖然越來越多的老師意識到懲罰的弊端，但是當學(xué)生表現(xiàn)得特別頑劣，而我們又無計可施的時候，還是會不由自主地舉起手中的“大棒”，試圖盡快解決問題。所以，從批評到怒吼再到體罰，懲罰常常是不斷升級的。所以，挨了老師打的孩子會把老師與挨打的痛苦聯(lián)系起來。懲罰容易導(dǎo)致使用者上癮懲罰的一般規(guī)律是立竿見影、見效快，但實際上維持效果不佳，通常被懲罰的行為經(jīng)常會再次出現(xiàn)，這導(dǎo)致懲罰步步升級。學(xué)習(xí)壞榜樣懲罰容易使兒童模仿。小時候常挨打的孩子長大、變得身強力壯后，往往也較具攻擊性，常常用打人來解決問題、發(fā)泄不滿。懲罰只能抑制舊行為，并不建立新行為從行為矯正的目標上看，形成良好行為與矯正問題行為同等重要，但懲罰則只能抑制舊行為，并不能幫助個體建立新行為。第四篇：中小學(xué)教師心理健康教育作業(yè)2，我國的學(xué)校心理健康教育大致經(jīng)歷了的三個階段。部分專家、學(xué)者和教師對學(xué)生心理健康狀況進行調(diào)查，提出應(yīng)重視學(xué)生心理健康問題。1985年３月，中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立。此后，國內(nèi)學(xué)者結(jié)合我國實際進行研究，主要涉及中學(xué)生生活適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)以及考試適應(yīng)等方面，為以后中小學(xué)心理健康教育的開展奠定了初步的思想基礎(chǔ)。一些地區(qū)和學(xué)校的教師從青春期教育入手，對部分學(xué)生中存在的青春期心理適應(yīng)、挫折、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的困擾進行輔導(dǎo)。（3）發(fā)展推進階段。第二，出版了一系列學(xué)校心理健康教育的讀物，同時還研制了一些測量心理健康的量表、軟件。課程試驗的內(nèi)容和形式包括開設(shè)心理健康課程、開展心理健康教育的專門活動等。舉例子簡要闡述學(xué)校心理健康教育的中心途徑。心理健康選修課是運用心理學(xué)的基本理論，通俗、系統(tǒng)地介紹心理健康基礎(chǔ)知識，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，系統(tǒng)地認識自己的身心發(fā)展狀況和特點，及時覺察自身存在的心理與行為問題，通過自我調(diào)適或?qū)で髱椭鷣斫鉀Q問題，保證身心健康，促進全面發(fā)展。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。學(xué)科教學(xué)既可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，也可能給學(xué)生帶來心理壓力。例如，學(xué)習(xí)《青松》這首詩歌時，就可以結(jié)合課文內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生堅貞不屈的性格品質(zhì)。如各種競賽、班級間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等，只要我們有意識地把這些活動和學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容聯(lián)系起來，就可以在這些活動中陶冶學(xué)生的情操，磨煉其意志，鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力，如“手拉手獻愛心”、“團隊干部競選”、“主題隊會”等。（9分）答：學(xué)校心理健康教育包含有三級功能，即初級功能、中級功能和高級功能。舉例子簡要說明學(xué)校應(yīng)堅持的家庭心理健康教育的策略以及應(yīng)當注意避免哪些做法。在對家庭心理健康教育進行幫助和引導(dǎo)的過程中，學(xué)校應(yīng)注意到，家庭生活和親子關(guān)系狀況并不是一成不變的，它是動態(tài)的、階段性的發(fā)展過程。此時，學(xué)校應(yīng)保持中立性，應(yīng)當注意避免卷入其家庭矛盾和是非，只有如此，才有可能發(fā)揮學(xué)校和教師對家庭心理健康教育的積極引導(dǎo)和扶持作用。求助于學(xué)校的一些家庭，往往是其中的某個家庭成員（家長或?qū)W生）在價值觀、生活態(tài)度和習(xí)慣、教育態(tài)度、學(xué)校適應(yīng)等方面表現(xiàn)出矛盾、不協(xié)調(diào)，甚至對立。請結(jié)合自己或周圍其他人的實際舉例子簡要教師存在的心理健康問題主要表現(xiàn)的幾方面。我校XX老師對所從事的工作不喜歡，缺少職業(yè)自豪感，甚至根本看不起教師工作，經(jīng)常感到心理不平衡，缺乏進取心和責(zé)任感，同時他也沒有明確的發(fā)展目標，缺乏長遠打算，得過且過。(3)情感方面。②情緒不穩(wěn)定，自制力差：主要表現(xiàn)為性情急躁，反應(yīng)過敏，容易沖動，不善于控制。④冷漠、與學(xué)生感情交流少。人際適應(yīng)能力不高、師生關(guān)系緊張、對抗，不尊重學(xué)生，厭惡后進生，用放任自流或?qū)Ｖ篇殧喾绞焦芾戆嗉?。對小事斤斤計較，挫折耐受力不高，堅持性不強，對學(xué)生不真誠等等。少數(shù)教師有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)，如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥、和更年期綜合癥等癥狀。.①物體和物體的組合 ②命題與命題的組合 ③物體與命題的組合 ④命題與結(jié)論的組合。判斷題：適應(yīng)性心理咨詢主要面向全體學(xué)生，通過咨詢?yōu)閷W(xué)生排解心理困擾，減輕心理壓力，改善適應(yīng)能力。（）教師與學(xué)生的關(guān)系僅是教育者與被教育者、領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)系，這就注定不會是一種師生平等的關(guān)系。（√）教師在學(xué)生心目中要有絕對權(quán)威才能提高教學(xué)效率。（√）第五篇：2014年心理健康教育離線作業(yè)2姓名：陳鳳梅所在班級：2014年4月通識班所在學(xué)校：福清市北亭中心小學(xué)思考題8：激發(fā)“內(nèi)在成人”解決方案（二）題目：請老師紀錄現(xiàn)實中的一次在情緒狀態(tài)下的溝通過程。根據(jù)小朋友的年齡特征，我該做的都做了，可是沒有任何效果，于是約她父母進行一次溝通，才得知，他在家里脾氣就不好，也很少說話，家里人忙著打工，上班，很少關(guān)心他，沒怎么關(guān)注。從那開始，我在班里，盡量多關(guān)注她，只要有機會，我就會讓她回答，哪怕是小小的進步也給予及時的表揚，同時告知家長，讓家長也給予及時的鼓勵，在老師和家長的不懈努力下，現(xiàn)在，林艷小朋友能準時到校上課了，上課也開始專心聽課了，對老師開始信任，對學(xué)習(xí)也開始有了信心，學(xué)習(xí)有了明顯的進步，在六一表彰會上，還得了個校進步生的榮譽，看他上臺領(lǐng)獎的時候，滿臉洋溢著幸福的笑容。