【正文】 大學(xué)生應(yīng)該多多接觸社會，學(xué)校應(yīng)該聯(lián)系社會給大學(xué)生提供有限幾個實(shí)習(xí)機(jī)會，讓大家通過自己的努力爭取，為學(xué)生創(chuàng)造一個舞臺。學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)某些興趣課程幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的愛好所在，而不是縱容學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)與慵懶的宿舍中揮霍大量寶貴的時間。調(diào)整心態(tài)，輕松面對生活中的種種挑戰(zhàn)做事的心態(tài)對結(jié)果有著非常重要的影響，我們在校學(xué)生的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而現(xiàn)如今學(xué)習(xí)的壓力已經(jīng)讓大多數(shù)同學(xué)身心俱疲，這是一個值得我們所有大學(xué)生以及在校教育工作者所關(guān)注的問題。心態(tài)的調(diào)整不僅僅是從課堂上習(xí)得來，更多便是由來于健康的課余活動。體育鍛煉在大學(xué)里似乎已經(jīng)變得可有可無，比起在操場上流淌著汗水學(xué)生更愿意在宿舍里愜意地做著美夢，穿梭于網(wǎng)絡(luò)世界。大學(xué)生與一般中學(xué)生的區(qū)別，有一條便是能參加更多的社團(tuán)，培養(yǎng)自己的工作社交能力，而目前我校部分學(xué)生的課余活動安排就顯得明顯與之不符。通過這次調(diào)查，我對大學(xué)生的生活狀態(tài)有了更深入的了解，也對自己的大學(xué)生活有了新的想法，希望每一個大學(xué)生都能夠把握住自己的青春，把握獨(dú)一無二的大學(xué)生活，為自己的未來做好準(zhǔn)備。有時間就做些自己喜歡的事，從中得到樂趣，學(xué)到東西。那么，自由的時間其實(shí)就是更好的發(fā)展空間。學(xué)習(xí)不再局限于書本，也要注重能力的培養(yǎng)，厚積薄發(fā)；大二應(yīng)該是“成熟期”，對以前的經(jīng)歷進(jìn)行“大盤點(diǎn)”，理清頭緒，應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地安排周末。周末，作為大學(xué)生活的重要組成部分，不應(yīng)虛度。然而我們自己做主的大學(xué)課余生活卻往往不能有效利用，許多人顛倒了本末關(guān)系。關(guān)鍵詞：大學(xué)生課余生活一前言進(jìn)入大學(xué)已將近一年，在這一年的時間了，我們是否過得充實(shí)富足？是否過得井井有條？是否能在充裕的課余時間里尋到自己的心靈歸屬？隨著大學(xué)生獨(dú)立意識加強(qiáng)，自由支配時間增多，大學(xué)生對課余生活安排與利用趨于多樣化。因此，增強(qiáng)大學(xué)生對課余生活的認(rèn)識，提高大學(xué)生的生活質(zhì)量尤為重要。二．調(diào)查手段通過在城市學(xué)院發(fā)放調(diào)查問卷的形式，對大一新生進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查。三．調(diào)查結(jié)果從匯總的調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)，總體上，城市學(xué)院大一學(xué)生課余時間使用基本合理，能較好利課余時間。系組織的社團(tuán)活動，如志愿者活動，和進(jìn)行相應(yīng)課程的課后復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)，同時也會有選擇性的看一些課外書籍。但是，也有大概10%的同學(xué)，缺乏對課余生活的合理安排，沉迷于電腦游戲的漩渦之中或者在無聊中徘徊，浪費(fèi)了大量的時間，對身心造成了不利影響。最后，對于參加院系組織的社團(tuán)活動，男女比例大致相同。合理的參加社團(tuán)活動能夠提高我們的社會實(shí)踐能力，能夠促進(jìn)交際水平的提高，也是大學(xué)生活必不可少的環(huán)節(jié)，所以很多大學(xué)生選擇參與社團(tuán)活動能夠?qū)ο鄳?yīng)課程進(jìn)行課后復(fù)習(xí)或課前預(yù)習(xí)也占據(jù)也很大比例，其原因主要有以下幾點(diǎn)：“三點(diǎn)一線”的學(xué)習(xí)習(xí)慣而堅(jiān)持預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)，很多進(jìn)入城市學(xué)院的學(xué)生希望通過第一年的立交橋考試進(jìn)入浙江大學(xué)，因此他們更愿意把時間花費(fèi)在學(xué)習(xí)上。課外學(xué)習(xí)顧名思義就是在學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時，另外汲取知識。越來越多的大學(xué)生發(fā)現(xiàn)課外的學(xué)習(xí)是自己騰飛的重要基礎(chǔ)。所以很多同學(xué)選擇性的看一些課外書籍。也有很大一部分同學(xué)選擇參加校內(nèi)外的一些藝術(shù)類課程的學(xué)習(xí)，主要是認(rèn)為相比較枯燥且緊張的高中而言，大學(xué)更適合學(xué)習(xí)各種藝術(shù)類課程。也有人為了彌補(bǔ)小時候的夢想。相對較多的是大學(xué)是需要自己制定計(jì)劃，相對自由的，對于自制力強(qiáng)的，有明確目標(biāo)的同學(xué)，他們能夠?qū)r間進(jìn)行自我分配和管理，具有更大的靈活性，而自制力差的同學(xué)則盡情的”享受”高中時不能”享受”的”樂趣”。（一）學(xué)校應(yīng)從思想，設(shè)備和環(huán)境氛圍上引導(dǎo)大學(xué)生合理安排課余時間1．引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極安排課余時間。大學(xué)生趨向于認(rèn)為雙課余時間應(yīng)由個人去安排，無須學(xué)校去管。2 .學(xué)校當(dāng)然是學(xué)習(xí)的地方，這要求各高校必須為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的“學(xué)風(fēng)”和安靜的環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。好的“學(xué)風(fēng)”形成既有學(xué)生的原因，也有學(xué)校的原因，這就要求雙方一同努力把學(xué)風(fēng)建設(shè)打造的更好。從理論上來說，大學(xué)生課余不可能做到只學(xué)不休、只休不學(xué)，而只能是半休半學(xué)，休學(xué)結(jié)合。要引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)地劃定休閑與學(xué)習(xí)時間的比例，還需要我們從理論和實(shí)踐兩個方面繼續(xù)來探索。自覺，是指學(xué)生自身能夠自覺地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，意識到自己既是課余休閑活動的主體，也是休閑活動的客體，從而選擇那些內(nèi)容健康，格調(diào)高雅，氛圍輕松的休閑方式，提高生活的質(zhì)量與品位。所以我們要在學(xué)習(xí)、休閑兩不偏廢的前提下，確保大學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)連續(xù)與非連續(xù)性的統(tǒng)一，使大學(xué)生的生活保持張弛有度的節(jié)律。除積極參加學(xué)校組織的各種活動和一些組織之外，還要嚴(yán)格要求自己規(guī)范自己的行為。大學(xué)生在課余生活也享受到了電腦帶來的樂趣，也更越鐘情于這種新興的娛樂休閑方式。還應(yīng)積極參加運(yùn)動，所謂生命在于運(yùn)動，良好的體魄是我們參加一切活動的保障和基礎(chǔ)。當(dāng)然，我們可以在周末參加諸如志愿者活動或一些能鍛煉我們接觸社會的交際能力的兼職，我們認(rèn)為這很有必要，通過這些我們將來可以更快的融入社會，適應(yīng)其中。作為一名大學(xué)生，在保證課余生活豐富且鍛煉人的目的之外，學(xué)習(xí)成績的保障也是必不可少的。正所謂：讀書足以怡情，足以長才。（三）德智體美全面發(fā)展我們學(xué)習(xí)了馬克思唯物主義和馬克思辨證主義?！贝髮W(xué)生是社會的一份子，對社會發(fā)展起到一定的作用，因此，大學(xué)生應(yīng)樹立積極的人生觀，價值觀，以認(rèn)真的態(tài)度笑對人生中遭遇的一切困苦挫折。只有心態(tài)健康，才能體悟人生的美好，發(fā)掘人生的意義，這在我們的課余生活中也是十分必要的精神支柱。而學(xué)習(xí)的更深目的在于運(yùn)用，大學(xué)生應(yīng)努力培養(yǎng)自己充分利用所學(xué)知識的能力。獨(dú)立自主，認(rèn)真規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有了明確的短期和長期目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸行動，這樣才能不那么迷茫，離成功也會越來越近。在這里，大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長、成才。然而，并非每位大學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會活動中的矛盾，合理的安排課余時間。為此，我們對這一課題進(jìn)行認(rèn)真調(diào)查研究，在調(diào)查分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合實(shí)際提出幾點(diǎn)建議，為有關(guān)部門制定政策作出決議提供參考。該問卷旨在了解大學(xué)生的課余生活以及對其看法與感受。問卷內(nèi)容【1】被試者的基本情況：包括性別、年級。（第3題）【3】大學(xué)生上自習(xí)的頻率。（第5題）【5】大學(xué)生期望及興趣愛好的課余活動情況。（第811題）【7】從大學(xué)生課余時間量、時間分布的合理性命題（第1718）四、抽樣我們調(diào)查分析的總體是南昌地區(qū)高校全體四年制本科生。為使樣本具有更好的代表性，我們選取了不同辦學(xué)主體、不同規(guī)模、層次的三所代表性學(xué)校。樣本容量為500，調(diào)查時注意將男女比例大體控制在1：1，以方便分析、研究。調(diào)查問卷發(fā)放、回收一次完成。對獲得的有效樣本，課題小組采用excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。通過大學(xué)生課余活動安排的不同年級間的縱向差異分析和不同性別間的橫向差異進(jìn)行分析；從大學(xué)生的課余活動情況與之期望的情況間進(jìn)行比較分析。南昌市當(dāng)代大學(xué)生經(jīng)常課余時間較多【03題】除了雙休日、節(jié)假日以外，您平均每天有幾個小時的課余時間？～～～【調(diào)查分析】由于近幾年教育改革，減壓、減負(fù)成為現(xiàn)代教育的主題。南昌市大學(xué)生擁有大量、充裕的課余時間，這與部分同學(xué)長期習(xí)慣于被動學(xué)習(xí)和自控力較差這一現(xiàn)實(shí)，也成為了如何科學(xué)、合理安排課余時間的較大矛盾。關(guān)于上自習(xí)已成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要形式，并且年級差異性分明。然而本次調(diào)查對是否到圖書館，自習(xí)室去學(xué)習(xí)這個問題中：%的學(xué)生是肯定的，而對大一新生，%，%以上。對他們而言，習(xí)慣大學(xué)生活還需要一定的時間。并且他們已經(jīng)熟悉南昌這座英雄城市，他們將很多時間花費(fèi)在到公園游玩，參觀各種名勝風(fēng)景或是上街購物休閑。大四學(xué)生忙于找工作與設(shè)計(jì)畢業(yè)論文，惟有考研的學(xué)生在堅(jiān)持上自習(xí)。，活動內(nèi)容分布差異性大。從表中可以看出，大學(xué)生課余活動取向表現(xiàn)出有主次之分和多元化的特點(diǎn)。由于大學(xué)學(xué)習(xí)方式和信息傳遞方式的改變，加之大學(xué)生活更加開放和豐富多彩，使得大學(xué)生的課余活動不再是傳統(tǒng)的“三點(diǎn)一線”模式，呈現(xiàn)出多元化的取向。大學(xué)生也普遍承認(rèn)用在這兩方面的時間不少。大學(xué)生在分配其他時間（占所有的32%）具有個體差異性，這主要是由個體興趣決定的。例如大學(xué)生對文學(xué)類課外讀物的興趣，滿足了他們認(rèn)識社會、認(rèn)識人生、認(rèn)識生活，并借以抒發(fā)和寄托自己的生活理想和表達(dá)自己對生活憧憬的美好意愿和情感，這對他們強(qiáng)烈的探索人生、探索生活需要聯(lián)系在一起。4．大學(xué)生每天主要活動時間（除上自習(xí)）量安排情況。在這個知識爆炸、信息豐富的年代，有著扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和廣闊的課外學(xué)習(xí)是分不開的。通過課外學(xué)習(xí)使書本知識更加完善。課外學(xué)習(xí)是競爭中獲勝的籌碼，切身感到充實(shí)自己、提高自己知識素養(yǎng)的重要性。盡管各個學(xué)校都有微機(jī)房和電子閱覽室，但由于各校教學(xué)資源免費(fèi)開放力度不足和學(xué)生經(jīng)濟(jì)支付能力的限制，相當(dāng)一部分大學(xué)生特別是經(jīng)濟(jì)困難家庭的同學(xué)，得不到充裕的上機(jī)操作和實(shí)踐、練習(xí)機(jī)會。？【調(diào)查分析】社團(tuán)是由大學(xué)生自己發(fā)起、管理、策劃、運(yùn)行的組織。社團(tuán)活動能夠鍛煉同學(xué)們處理事情的能力，提高同學(xué)們的素質(zhì)，為盡快實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻(xiàn)。5．從大學(xué)生課余生活的安排的合理性出發(fā)，揭示課余生活安排是否合理。對比：相比湖南醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校和重慶工學(xué)院，總體差異不大，但是在大學(xué)生每天主要活動時間（除上自習(xí)）量安排情況，活動種類，時間安排量差異性也比較明顯。而另一個比較明顯的差異就是在每天平均使用的電腦時間。這也正面反映了南昌市信息發(fā)展的滯后性，有待進(jìn)步提高。當(dāng)然學(xué)習(xí)的軟硬件設(shè)施都要能滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，學(xué)校在教學(xué)設(shè)施上的投入要放在首位。（二）引導(dǎo)大學(xué)生積極安排課余時間大學(xué)生趨向于認(rèn)為課余時間應(yīng)由個人去安排，無須學(xué)校去管。（三）聽聽大學(xué)生的“聲音”從主客觀雙方具體情況來看，大學(xué)生課余時間中存在著學(xué)校、社會客觀條件的制約性與學(xué)生主觀需求的多樣性的矛盾。大學(xué)生這些主觀需求是當(dāng)今社會、經(jīng)濟(jì)生活的現(xiàn)實(shí)狀況所決定的，是合理的、必然的，所以學(xué)校對此應(yīng)予以重視。（四）開展校園文化活動，豐富大學(xué)生的課余生活開展校園文化活動進(jìn)行校園文化建設(shè)是高校的一個重要特點(diǎn)，對學(xué)生的全面發(fā)展有著不可低估的影響。校園文化活動可以從以下幾個方面展開：ⅰ、以“社團(tuán)”為“基地”展開：各“社團(tuán)”開展與之有關(guān)的各項(xiàng)活動，他的優(yōu)點(diǎn)是選擇性好，因?yàn)樗淖灾餍詮?qiáng)。它的優(yōu)點(diǎn)是大眾化，沒個人只要感興趣就可以參加。這類活動具有靈活性，時間與地點(diǎn)的限制條件少。（五）社會也應(yīng)該更關(guān)注大學(xué)生校園生活是社會生活的一個側(cè)影，大學(xué)生的思想觀念必然受到社會環(huán)境的影響?！贬槍δ喜懈饔嘘P(guān)部門的提議：ⅰ、在物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上要多支持貧困大學(xué)生。ⅱ、多開展各種適合大學(xué)生的社會娛樂活動和公益活動。與其他城市相比，這點(diǎn)是南昌市做得不夠的。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團(tuán)活動、公關(guān)活動等等。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環(huán)境和資源。看看自己近期內(nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo)，長遠(yuǎn)目標(biāo)是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。另外，最好能專門制訂一份休閑計(jì)劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項(xiàng)目做出妥當(dāng)?shù)陌才?，這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。要留出足夠的時間來進(jìn)行體育鍛煉，最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計(jì)劃，務(wù)必?fù)碛幸粋€健康強(qiáng)壯的身體。合理的參加社會實(shí)踐活動、適度接觸社會，鍛煉自己或是證明著自己的抱負(fù)，可以選擇兼職。這對培養(yǎng)自己的愛國熱情和民族榮譽(yù)感、完善自己的人格、樹立正確的人生觀和價值觀有著積極的意義。若能夠擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。八、結(jié)論從調(diào)查結(jié)果看，我們的結(jié)論是：（一）南昌市大學(xué)生課余生活整體上積極健康。豐富多彩的課余生活展現(xiàn)了當(dāng)代南昌市大學(xué)生的精神風(fēng)貌，雖然在年級間與性別間存在諸多的差異，但這些差異是因?yàn)閭€人的興趣愛好與人生目標(biāo)的不同造成的，這一方面說明了個人間的價值觀異同。通過這次調(diào)查分析，我們了解到有部分大學(xué)生不能充分、合理利用課余時間。這不能不使我們感到擔(dān)心。當(dāng)我們驀然回首的一剎那，沒有悔恨的青春和遺憾。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時間，展示了他們以怎么樣的態(tài)度對待生活。大學(xué)生課余生活調(diào)查報告4一、調(diào)查對象的基本情況20xx年6月1日—6月5日，我在福建省船政交通學(xué)院針對大學(xué)生課余生活情況開展了本次調(diào)查，發(fā)放15份回收15份。開設(shè)了涵蓋當(dāng)今公路、海運(yùn)等領(lǐng)域技術(shù)與管理專業(yè)及新興的經(jīng)濟(jì)社會建設(shè)急需的63個專業(yè)，在校生13000多人。二、調(diào)查的具體情況及分析根據(jù)調(diào)查結(jié)果可以看出有93%的學(xué)生并沒有確切的為自己的課余時間制定計(jì)劃，而在他們課余時間有80%的人選擇呆在寢室里，46%的人選擇自習(xí)，有73的人是選擇娛樂、上網(wǎng)的，而上網(wǎng)是在聊天、看電影電視劇、玩游戲有73%，可是真正利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人只有20%。而男女生出現(xiàn)的共同特點(diǎn)是他們的課余生活易受院系活動或課程安排的影響。在大學(xué)有太多的屬于自己的時間，但他們卻不知道應(yīng)該怎樣合理安排他們的課余時間，而時間就在他們手中慢慢的被浪費(fèi)掉了。歸咎到一點(diǎn)就是他與學(xué)生之前所經(jīng)歷的高中是截然不同的教學(xué)方式及培養(yǎng)目的他只是把較少的一部分時間留給傳統(tǒng)課堂而大部分時間留給學(xué)生自己去學(xué)。三、合理安排課余生活的建議和措施根據(jù)以上情況提出合理安排課余生活的建議及措施：（一）學(xué)校方面：（1）學(xué)校要為學(xué)生創(chuàng)造一個好的校園環(huán)境學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，這要求高校必須為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的學(xué)風(fēng)和安靜的環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。（3）應(yīng)該聽聽學(xué)生的“聲音”，明白學(xué)生到底需要的是什么。他們的這些需求是當(dāng)今社會、經(jīng)濟(jì)生活所決定的，是合理、必然的。（4）開展校園文化活動，豐富大學(xué)生的課余生活開展校園文化活動不僅僅能充實(shí)學(xué)生的課余時間，對培養(yǎng)學(xué)生的健康心理、健全的人格和良好的個性有非常重要的作用。（二）學(xué)生方面：（1）學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好需求安排自己的課余生活。（要在了解自己的基礎(chǔ)上盡早樹立明確的目標(biāo)，結(jié)合自身情況做出詳細(xì)的規(guī)劃，同時一定要培養(yǎng)自控能力和強(qiáng)大的執(zhí)行力，讓計(jì)劃付諸實(shí)踐，努力朝著既定的目標(biāo)邁進(jìn)）（3）從迷茫中走出，建立積極向上的態(tài)度（4）分清主次，從實(shí)際出發(fā)，做有意義的事情（大學(xué)生活豐富多彩，每個人的生活也不盡相同。時間是有限的，這就要求我們在面對眾多的選