【正文】 六）問(wèn)題解決如果有個(gè)同學(xué)少了東西，他懷疑你，你很氣憤，并想揍他一頓。上課時(shí)無(wú)精打采，平?？偸菒瀽灢粯?，學(xué)習(xí)成績(jī)也直線下降。他們整天在鬧，吵著離婚，留給我的只有悲傷與煩惱。（七）活動(dòng)小結(jié)（故事總結(jié)）釘釘子的故事從前，有個(gè)脾氣很壞的小男孩，常常愛發(fā)脾氣。第一天，小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多了??最后，小男孩變得不愛發(fā)脾氣了。”經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，小男孩終于把柵欄上的所有的釘子都拔完了。但是，你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔，柵欄再也不是原來(lái)的樣子了。其實(shí)，口頭上對(duì)人們?cè)斐傻膫εc傷害人們的肉體沒有什么兩樣啊!這一天，男孩終于懂得管理情緒的重要性了。在今后的生活中，我們要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個(gè)快樂的人。我們中職學(xué)生在學(xué)習(xí)方面興趣不足，缺乏動(dòng)力，職業(yè)認(rèn)知程度不高，他們?cè)谀撤N程度是自己瞧不起自己，有明顯的自卑情緒，對(duì)自己的將來(lái)感到迷茫?；顒?dòng)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極評(píng)價(jià)自己和他人，感受被同伴欣賞的快樂，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備錄像資料準(zhǔn)備音樂，準(zhǔn)備卡片制作課件小盒子活動(dòng)形式：師生交流情緒體驗(yàn) 活運(yùn)過(guò)程：▲暖心活動(dòng)、引出主題播放錄像提出：為什么大家有這么多的抱怨和不滿？案例分析介紹：張海迪、呂燕、潘長(zhǎng)江、馬云、韓紅問(wèn)題：他們都有什么不足？但為什么沒有因此產(chǎn)生煩惱和痛苦呢？引出課題？愛自己——認(rèn)識(shí)自我、悅納自我 ▲優(yōu)點(diǎn)轟炸：鼓勵(lì)幾個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后表現(xiàn)自己（各人說(shuō)出贊美自己的5—10句話）。學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓學(xué)生傾聽及評(píng)價(jià)?！鞓沸袆?dòng)：——“別人眼中的我”引語(yǔ)：同學(xué)們進(jìn)行了自我認(rèn)識(shí)的優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)，感受到自己是最優(yōu)秀的、最棒的，那么你想知道“別人眼中的我嗎？”展示：同學(xué)眼中的我父母眼中的我老師眼中的我 同學(xué)們談感受▲播放故事：flash動(dòng)漫《失落的一角》 討論：看完故事后，你從缺陷與滿足的角度，談?wù)勛约旱母邢?。播放歌曲：《愛自己》心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《爸爸媽媽我想對(duì)您說(shuō)》 活動(dòng)理念：世界上最值得信賴的、最無(wú)私的情感是父母對(duì)子女的愛。這個(gè)年齡的學(xué)生自我意識(shí)迅速發(fā)展，獨(dú)立意識(shí)逐漸覺醒，叛逆意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。在他們的眼里，父母的愛是對(duì)他們成長(zhǎng)的一種否定，有時(shí)心里明知父母的嘮叨是為自己好，也會(huì)反感，覺得父母麻煩多事，甚至和父母產(chǎn)生摩擦，因而會(huì)給親子關(guān)系蒙上陰影。本活動(dòng)通過(guò)“角色扮演”和“想象體驗(yàn)”，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)父母的良苦用心，在體驗(yàn)中感悟與父母溝通的必要性，再通過(guò)討論，交流，使學(xué)生初步掌握一些行之有效的技巧與方法，以期實(shí)現(xiàn)從不愿與父母溝通，不會(huì)與父母溝通，不善于與父母溝通到懂得如何去溝通，如何策略性地溝通的改變，從而建立良好的親子關(guān)系。通過(guò)換位思考，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母的良苦用心?；顒?dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備游戲道具。制作Powerpeint課件?；顒?dòng)環(huán)節(jié)：一、暖心活動(dòng)：我喝你猜游戲簡(jiǎn)介：找四名學(xué)生分別喝酸、甜、苦、辣四種液體。引語(yǔ)：說(shuō)很重要，能夠說(shuō)個(gè)明白，說(shuō)出感受。（展示活動(dòng)主題）現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，對(duì)于父母，我們有話要說(shuō)——（播放錄音）師：你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？ 活動(dòng)程序：實(shí)話實(shí)說(shuō)：學(xué)生講述與父母相處中的煩惱。情感交流：當(dāng)時(shí)心里怎么想的？ 接下去和母親的關(guān)系如何？小結(jié)：在你們看來(lái)，“父母的嘮叨像??”。四、班級(jí)論壇尋求方法：搭建溝通之橋。（多媒體展示：敞開心扉、笑口長(zhǎng)開、耐心解釋、換位思考、求同存異、自我反思、尊重理解）頭腦風(fēng)暴師：我們一起商量一下：我們究竟能和父母做那些溝通？大家各想各的主意，來(lái)一個(gè)頭腦風(fēng)暴，先在小組里交流，再一起挑選出最好的兩條，寫在紙條上。b學(xué)生交流，勾出好的點(diǎn)子，并問(wèn)：這是誰(shuí)的創(chuàng)意？ 小結(jié)：與父母相處，一定要記?。耗阆胱尭改冈鯓哟?，你就怎么待父母?；顒?dòng)程序：，或發(fā)短信，或?qū)懥粞詶l。溝通多了，矛盾少了，家庭更和睦了。在本次活動(dòng)前，通過(guò)調(diào)查及學(xué)生日記，了解到學(xué)生在人際關(guān)系上的煩惱主要來(lái)自父母，因此內(nèi)容選擇貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，是學(xué)生最關(guān)心的，最需要的，最感到困感的問(wèn)題。心理健康教育活動(dòng)實(shí)際是一種心理互助活動(dòng)。只是，一次活動(dòng)的作用畢竟有限，應(yīng)將親子溝通話題延伸到平時(shí)教育教學(xué)中，讓學(xué)生時(shí)刻明白：對(duì)父母，愛要大膽說(shuō)出來(lái)心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》 活動(dòng)目的：了解認(rèn)識(shí)自我的必要性。通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀。制作PowerPoint課件。但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己！對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)．對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己． 展示主題: 認(rèn)識(shí)自我二、自我探索：活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)．其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）．要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷?！祆?走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！——但丁六、活動(dòng)小結(jié)：（播放 明天會(huì)更好 歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程．經(jīng)過(guò)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。體驗(yàn)被及感恩的過(guò)程，感受感恩的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備音樂歌曲《母親》《感恩的心》自作ppt課件 活動(dòng)形式：師生交流情境體驗(yàn) 活動(dòng)過(guò)程：一、暖心活動(dòng)：（1）歌曲《母親》情境導(dǎo)入引語(yǔ) ：不管你多富有，無(wú)論你官多大，到什么時(shí)候也不能忘我們的父母！我就想起一首詩(shī)《游子呤》。閱讀上面的故事讓學(xué)生談感想導(dǎo)入??三、活動(dòng)二：情感體驗(yàn)師生互動(dòng)：讓學(xué)生談他們對(duì)父母各個(gè)方面了解??父母令他們最感動(dòng)、最難忘、最高興的事等等。提問(wèn)：我們應(yīng)該怎樣孝敬父母呢？讓我們一起來(lái)說(shuō)好嗎？ 學(xué)生談??。活動(dòng)總結(jié)：感恩，不是壓力，不是桎梏，更不是債務(wù)負(fù)擔(dān)，而是催人向上的動(dòng)力。在感恩的心情中，我們定將成為更健康、更完整、更完美的人。課堂流程：一、暖心活動(dòng)：故事暖心 播放故事錄音：《小金人的故事》為什么第三個(gè)小金人最有價(jià)值？學(xué)生回答、出示課題其實(shí)這個(gè)皇帝是個(gè)很獨(dú)斷專行的人，聽不進(jìn)別人的意見，人家送他小金人也是為了警示他要善于傾聽！我心中仍然感到疑問(wèn)，會(huì)聽的作用真有這么大嗎？學(xué)生回答二、情感分享會(huì)聽的人真的不簡(jiǎn)單，難怪是最有價(jià)值的人。聽力小測(cè)驗(yàn)教師讀九句話，學(xué)生做出判斷。吉拉德的一次經(jīng)歷總結(jié)：不好的聽眾既傷人又傷己。吉拉德因?yàn)椴粫?huì)聽，失去了這次生意；也因?yàn)樗偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)學(xué)會(huì)了聽，才讓他后來(lái)在事業(yè)上取得了成功！當(dāng)個(gè)好聽眾師：我們也要吸取教訓(xùn)，當(dāng)我們抱怨身邊沒有好聽眾時(shí)，一定要警惕自己做個(gè)好聽眾。學(xué)生小組討論，然后全班分享（2）大家有了這樣的態(tài)度，是不是用心、專心、耐心的聽，就是一動(dòng)不動(dòng)、一言不發(fā)呢？師生共同總結(jié)：從態(tài)勢(shì)語(yǔ)言和應(yīng)答語(yǔ)言兩個(gè)方面講如何回應(yīng)。傾聽是一種贊美。傾聽是一種心靈的應(yīng)答。愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜穗H交往中不斷提高傾聽素質(zhì)，使我們的人際交往更和諧，更愉快第四篇：中職學(xué)生心理健康主題班會(huì)會(huì)議記錄心理健康主題班會(huì)會(huì)議記錄時(shí)間:2013年10月16日地點(diǎn):13會(huì)計(jì)2班303教室參與人員13會(huì)計(jì)2班全體成員 主講人：班主任記錄：副班長(zhǎng) 肖娟 活動(dòng)過(guò)程：班主任講述這次班會(huì)的主要目的是：拋棄煩惱，擁抱陽(yáng)光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生一個(gè)艱難時(shí)刻。3．讓學(xué)生更了解家長(zhǎng)，理解家長(zhǎng)的心理，能與父母真情溝通，班長(zhǎng)致辭：時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識(shí)，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)社會(huì)缺乏責(zé)任，對(duì)他人缺乏信任，對(duì)父母缺乏愛心，對(duì)自己缺乏信心等一系列問(wèn)題。現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們?cè)诩彝?、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動(dòng)性等一系列問(wèn)題，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問(wèn)題。開學(xué)這么多天來(lái)，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來(lái)自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。同學(xué)們說(shuō)出自己的煩惱與苦悶。）班主任總結(jié)： 聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為。1．壓力或焦慮心理。2．厭學(xué)心理。人際沖突心理。主要表現(xiàn)：（1）曲解同學(xué)、心理不平衡（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。我們生活、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒有巖石的 撞擊，就不會(huì)有美麗的浪花。環(huán)境無(wú)法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。3．自我積極的暗示。通過(guò)此次主題班會(huì)全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)了心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭(zhēng)取做一名德才兼?zhèn)涞男率兰o(jì)合格人才的共識(shí)這次班會(huì)使我們受益非淺。引導(dǎo)學(xué)生積極探討合理、有效的人際交往理念，使“陽(yáng)光心態(tài) 美好心情”的理念與實(shí)際相結(jié)合。提出了認(rèn)同生活的思想觀：不是所有的夢(mèng)想都可以成為現(xiàn)實(shí)，我們需要,接納失意 承受挫折。提升品質(zhì) 賦予意義。主持人講訴與此情景為背景，與此主題相扣的故事，從而引發(fā)同學(xué)們的思考和學(xué)習(xí)。主持人總結(jié)美化生活，保持良好心態(tài)的方法： 將生活藝術(shù)化，享受生活的美好于平凡中發(fā)現(xiàn)美點(diǎn)綴生活——培養(yǎng)興趣愛好忙里偷閑營(yíng)造良好的生活空間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多角度思考問(wèn)題 4主持人做出總結(jié)：我們的思想、行為都受周圍環(huán)境的影響，跳不出社會(huì)文化的約束；苦，來(lái)自虧待他人；樂，來(lái)自善待他人。從而，以一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)生活，以一個(gè)美好的心情去面對(duì)自己，擁有一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀是我們所必須的。