【正文】 始叫我們站軍姿，什么“挺胸、收腹、腳打開(kāi)、手臂并攏、身體前傾”……愁死人了，我站了一會(huì)就快堅(jiān)持不住了，頭有點(diǎn)暈、身體輕晃……唉，該死的軍訓(xùn)，我恨你！我真想裝暈，可后來(lái)想了想，還是堅(jiān)持一下吧！于是，我深呼吸，試著使自己穩(wěn)定一下，但我想，再這么站十分鐘，我遲早就要暈了??！~~終于，教官說(shuō)了聲“解散，原地休息！”我人一下子癱了下來(lái)，坐在地上，還是有點(diǎn)暈！嗚嗚，真是滴，曬啊……后來(lái)，我也就慢慢的堅(jiān)持下來(lái)了！上午那魔鬼式的訓(xùn)練總算得到了短暫的休息……哈！中午，我們這些被曬得蔫蔫巴巴的祖國(guó)的花朵仿佛如魚(yú)得水，在教室里顯得自在多了！不過(guò)，那一個(gè)小時(shí)的好日子又到頭了！下午的軍訓(xùn)開(kāi)始啦！天，我真是一百個(gè)不情愿離開(kāi)這教室……下午，教官訓(xùn)練我們稍息，還是有點(diǎn)暈啊……不過(guò)，令我們欣喜若狂的是：教官把我們領(lǐng)到了樹(shù)蔭下，讓我們?cè)陉幱爸芯氃靥げ阶撸。?！太讓人興奮了！這可比操場(chǎng)正中的烈日之曬強(qiáng)很多呀！于是，我們很努力地練著、練著……我總算不暈了，但我還總是有點(diǎn)貪婪的希望教官能讓我們多休息一會(huì)，哪怕兩分鐘、一分鐘都好??！~~下午，我喝了好多好多的水，而且，令我慶幸的是我沒(méi)被曬傷！不知道是因?yàn)闀竦貌粔蜻€是因?yàn)槲夷ǖ姆罆袼鹆俗饔?！下午一練就是兩個(gè)小時(shí)，不過(guò)至少我們沒(méi)被曬！吼吼~~慶幸呢！……終于，這一天的軍訓(xùn)可算結(jié)束了，可一想到明天還要訓(xùn)，真是唉，你懂吧？那種心情??！不過(guò)，通過(guò)這短短一天的軍訓(xùn)，倒是使我明白了許多，體會(huì)到了軍人生活的辛苦、感受到了自己原來(lái)也蠻堅(jiān)強(qiáng)的，嘿嘿！怎么說(shuō)呢？加油吧，茜茜公主！爆發(fā)你的小宇宙！熬過(guò)這五天就OK啦！第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)10軍訓(xùn)一詞我是十分熟悉的，每步入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段都要軍訓(xùn)。剛開(kāi)學(xué)，迎接我們的就是軍訓(xùn)，我有點(diǎn)失望，因?yàn)槲艺J(rèn)為頂著烈日，在露天的操場(chǎng)上訓(xùn)練那種簡(jiǎn)單的動(dòng)作實(shí)在是有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間。開(kāi)學(xué)的第一天，一大早我無(wú)精打采的來(lái)到操場(chǎng)，進(jìn)行“新生軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)”，由此我們認(rèn)識(shí)了楊教官，它初次和我們見(jiàn)面的時(shí)候，還有點(diǎn)羞澀，我想，他可能不嚴(yán)格吧！可是我完全想錯(cuò)了，犯了以貌取人的錯(cuò)誤！正式開(kāi)始訓(xùn)練了，我們練的第一個(gè)動(dòng)作是站軍姿，我想這有多難，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分鐘，我們就堅(jiān)持不住了，一個(gè)是因?yàn)樘?yáng)太大，熱的受不了；還有是因?yàn)楹芫枚紱](méi)有認(rèn)真站這么久，腿都站酸了。不料傳來(lái)一陣震耳欲聾的聲音叫道：“站好！不許動(dòng)！再動(dòng)做下蹲！”雖然聲音很大，但是我們還是不以為然，依舊東摳摳，西摸摸，這下可把教官惹火了，他看到一個(gè)在動(dòng)，就把他拉出來(lái)臭罵一頓，重者還要做下蹲。我們頂著烈日，不一會(huì)兒就汗流浹背，腰酸背痛了，尤其是腳跟很痛，不光我如此，甚至還有人昏倒了?？尚菹r(shí)間是那樣短暫，又開(kāi)始訓(xùn)練了，我們又訓(xùn)練了稍息，立正，向左向右轉(zhuǎn)，這要比站軍姿簡(jiǎn)單得多，可是還是很累，一個(gè)上午的時(shí)間終于過(guò)去了，就連午休時(shí)腳跟還是很疼。苦……一天下來(lái)，渾身都在疼，從頭頂?shù)侥_跟，這下我才真正明白：軍訓(xùn)不是一件簡(jiǎn)單的事，它是很苦很累的，它磨煉了我們的精神意志，讓我們?cè)诤笃诘膶W(xué)習(xí)中不怕苦，不怕累！第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)11今天是軍訓(xùn)的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開(kāi)始了一天的軍訓(xùn)生活。第一個(gè)要學(xué)的也是最基礎(chǔ)的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開(kāi)45度。在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒(méi)有被罰過(guò)幾次，但是我還是覺(jué)地軍訓(xùn)很辛苦。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)12慢慢踏進(jìn)這所陌生的學(xué)校，一切又從起點(diǎn)開(kāi)始，我們又將開(kāi)始新的征程，時(shí)間一分一秒過(guò)去，我對(duì)新的學(xué)校有了更多了解?！癋IGHTING UP！”豐盛的午飯后，我們滿(mǎn)懷期待，因?yàn)檐娪?xùn)服裝——“軍服”終于發(fā)了，穿上它，我們就成有模有樣的小“軍隊(duì)”了。驕陽(yáng)似火，太陽(yáng)當(dāng)空照，陽(yáng)光好刺眼，長(zhǎng)褲和長(zhǎng)袖更讓我們渾身難受，但教官們的表演馬上讓我們振奮起來(lái)，齊刷刷的隊(duì)伍，整齊的動(dòng)作，洪亮的口令，嚴(yán)肅的表情無(wú)不讓我們?yōu)橹?dòng)，除了羨慕、嫉妒，還是羨慕、嫉妒，更有愛(ài)！軍訓(xùn)開(kāi)始了，第一步就是練軍姿，我們昂首挺胸，筆直地站在原地，300多位小軍人像一根根挺拔的綠色電線杠，已然成為校園里一道顯眼的風(fēng)景線，隨著時(shí)間的推移，我的手已經(jīng)沒(méi)了知覺(jué)，腿也麻了，酸痛時(shí)不時(shí)地從兩腿傳遍全身，豆大的汗珠從臉頰上滾落下來(lái)，“汗流浹背”已經(jīng)不能形容我們了。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)13在鬧鐘響后迅速的起床、穿衣、洗漱，每一步都能夠很快速的進(jìn)行。一路上都是同樣綠油油的人結(jié)伴而行，檔走到食堂，簡(jiǎn)直就是一片草地，沒(méi)有任何一點(diǎn)岔色。在開(kāi)幕式上，看著教官踏著整齊的步子來(lái)到我們的方陣面前，直讓人感覺(jué)到興奮和激動(dòng)。沒(méi)有任何一絲的意外，一開(kāi)始就是站軍姿，教官很是詳細(xì)地介紹軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)，而我們也是很快就掌握了。就這樣站在太陽(yáng)下，猛烈的太陽(yáng)很快就使我出了汗，感受著汗水從我的頭慢慢的留下到眼角，我伸手微微擦了擦?！皥?bào)告！”我用自己最為響亮的聲音來(lái)向教官表示著我記住了。曾經(jīng)的我參加過(guò)高中的軍訓(xùn)，自認(rèn)為在那個(gè)時(shí)候的訓(xùn)練比這個(gè)嚴(yán)格多了，只要一動(dòng)就罰下蹲或是俯臥撐的，那樣的訓(xùn)練我都是堅(jiān)持過(guò)來(lái)的，那整個(gè)我也沒(méi)在怕的。這短短第一天的訓(xùn)練都還算是很簡(jiǎn)單，僅僅是不停的訓(xùn)練軍姿，和了解了一點(diǎn)跨立的動(dòng)作。我知道之后的日子就要開(kāi)始慢慢增加難度了，每天的訓(xùn)練也是會(huì)更加的緊，更加的嚴(yán)格，不過(guò)我相信自己有毅力可以在這樣的訓(xùn)練中堅(jiān)定的完成下去，將每天的任務(wù)都完成好，將每一個(gè)動(dòng)作都做好，做標(biāo)準(zhǔn)，我期待著在軍訓(xùn)結(jié)束后的我，不希望那是的自己僅僅除了黑，其他什么都沒(méi)有。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)14今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進(jìn)到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng)，不過(guò)能和老師、同學(xué)們?cè)谝黄疬€是很興奮。早上，我背著書(shū)包，心情愉快的來(lái)到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開(kāi)始了真正的軍訓(xùn)生活。今天，我們練習(xí)了很多早就學(xué)會(huì)的動(dòng)作。我們一動(dòng)不動(dòng)地站在操場(chǎng)上，教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)呈60度……”固然只是一個(gè)站立動(dòng)作，要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易，幸好在國(guó)慶練習(xí)時(shí)練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。等軍訓(xùn)結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅(jiān)持到了最后。一路上我玩命瞪著腳踏車(chē)，還要搞值日，要遲到啦！總共二十多分鐘的路程我騎了十三分鐘就到了，下車(chē)的時(shí)候腿發(fā)軟，感覺(jué)要癱倒地上了，今天要悲劇了，當(dāng)時(shí)絕望的想……“現(xiàn)在，軍訓(xùn)正始！”我相信很多同學(xué)和我一樣，聽(tīng)到這如地獄召喚一般的話語(yǔ)時(shí)內(nèi)心是拒絕的，據(jù)“前輩”們?yōu)槲覀兝L聲繪色的描述完軍訓(xùn)后聽(tīng)到這句話時(shí)誰(shuí)的臉色都不會(huì)太好?！吧衔绲能娪?xùn)結(jié)束！”待到上午軍訓(xùn)結(jié)束后腿基本軟了，又挺累的，以至于我中午根本沒(méi)去吃飯，食堂人太多，腿又疼，不想動(dòng)，去小賣(mài)部買(mǎi)了瓶奶茶喝完就趴下了，蓄力準(zhǔn)備下午的訓(xùn)練。教官說(shuō)：“永遠(yuǎn)都只爭(zhēng)第一，不爭(zhēng)第二，第三第四就更不用說(shuō)了”?！敖裉煊?xùn)練結(jié)束！”“教官辛苦了！”。有一句話，是我喜歡的UP主說(shuō)過(guò)的，“今天非常殘酷，明天也非常殘酷，但是后天回美好，所以不論你遇到什么，請(qǐng)你多堅(jiān)持一點(diǎn)，經(jīng)歷再大的暴風(fēng)雨，一定會(huì)有一個(gè)晴天在等著你，只不過(guò)這一夜可能有點(diǎn)長(zhǎng)，但是只要你堅(jiān)持下去，等待你的，將是無(wú)限的彩虹！”加油！第四篇：第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)1開(kāi)學(xué)了我們迎來(lái)了新學(xué)期的第一課軍訓(xùn)，軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是神秘的，是陌生的，同時(shí)我對(duì)它充滿(mǎn)好奇。“真有中國(guó)軍人的風(fēng)采啊!”我內(nèi)心情不自禁的感嘆道。身體前傾。話音剛落，我們便趕緊按照教官說(shuō)的，一動(dòng)也不動(dòng)地站在操場(chǎng)上?！睍r(shí)間一分一秒地流逝，平時(shí)過(guò)得飛快的20分鐘在今日似乎長(zhǎng)如20天，我的39。我很想放松一下自己的身體，那時(shí)候就算一兩秒的活動(dòng)，也會(huì)覺(jué)得舒服和享受?！蔽倚南胫?，忽然耳邊傳來(lái)一聲大吼“手夾緊了!”把我嚇了一跳，我以為我被發(fā)現(xiàn)了，呼，原來(lái)是別人啊，頓時(shí)我不由自主的把雙手夾緊了，心想：“看來(lái)不能懷著僥幸心理啊!”想到這里我咬著牙，終于堅(jiān)持到訓(xùn)練結(jié)束。我們的軍訓(xùn)，沒(méi)有任何夸張的渲染，有的，只是我們潛藏已久的真心的色彩。為了迎接軍訓(xùn)的第一天的到來(lái)，早早的起了床，整理了內(nèi)務(wù)，笨拙地穿戴上陌生的衣物，以一個(gè)樸實(shí)而又稚嫩的面貌，站成了一排，等候教官。教官的到來(lái)，正式宣告了軍訓(xùn)的開(kāi)始。軍姿難嗎？不難。雙腿，微昂的頭部，不移的目光，這些本就應(yīng)該是我們學(xué)生該有的面貌，因?yàn)楦鞣N不順而只能低頭放棄的我們就應(yīng)該這樣，目視遠(yuǎn)方，站得更直，站得更久，軍姿只是在喚回我們心中的這份執(zhí)念，喚回我們漸漸遺忘掉的一些東西。雖然他是我們的教官，但是他更像是一個(gè)善解人意的大哥哥，他會(huì)考慮到我們的身體狀況，讓我們適時(shí)休息，喝水解渴；他會(huì)耐心地指導(dǎo)我們的動(dòng)作，一次次地演示，他的動(dòng)作里，卻沒(méi)有任何拖泥帶水，簡(jiǎn)潔有力的動(dòng)作，鏗鏘中透著堅(jiān)毅的踏步聲，讓我們看到了“軍人”這個(gè)稱(chēng)呼所承擔(dān)著的重量。第一天，已經(jīng)拉開(kāi)了序幕，我們注定熱血澎湃，激昂不敗。今天早上是我第一次以一中一年六班學(xué)生的身份進(jìn)入這個(gè)將伴隨我3年的校園?？稍谛律鷦?dòng)員會(huì)上，教官們那整齊的腳步、那洪亮的聲音、那颯爽的英姿都深深地印在了我的腦海里?！澳_跟靠攏，腳尖張開(kāi)成60176。剛把軍姿訓(xùn)練的差不多了，又多了個(gè)小碎步。可當(dāng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)認(rèn)真快速地做著這個(gè)“跺腳”運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳下傳來(lái)的聲音卻出乎意料的大。團(tuán)結(jié)的力量是巨大的。特別是對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，在求知的路途上就需要同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，來(lái)對(duì)付大家遇到的各種困難與挫折，齊心協(xié)力從自己或他人的困難中學(xué)習(xí)、吸取經(jīng)驗(yàn)?！逼鋵?shí)這次軍訓(xùn)，我們不僅僅要鍛煉自己的體質(zhì)和意志力、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，還要培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)我們的集體榮譽(yù)感。我們必須知道，有些事物會(huì)比自己的個(gè)人利益更重要，就如班級(jí)的榮譽(yù)?？粗蠹胰绱速u(mài)力地唱著，相信我們一年六班一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭！??軍訓(xùn)是一種苦，但卻是“苦口良藥”。讓我們用一顆學(xué)習(xí)的心去面對(duì)軍訓(xùn)的“教導(dǎo)”吧！第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)4幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹(shù)。年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對(duì)國(guó)家有用的人。為何這樣說(shuō)?因?yàn)?，雖然這次軍訓(xùn)為期九天，但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮，在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒(méi)體會(huì)到的東西。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。太陽(yáng)當(dāng)頂，我們抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹(shù)一樣xx年如今竟是彈指一瞬間。以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里，無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們?cè)诳?，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。大學(xué)四年，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò)，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)5記得我剛上初中的第二天，xx中學(xué)的25級(jí)就開(kāi)始了軍訓(xùn)的第一天！開(kāi)始，我們初一14個(gè)班開(kāi)了一個(gè)軍訓(xùn)大會(huì)，內(nèi)容是讓我們吃苦、堅(jiān)強(qiáng)，遇到困難要努力去克服。軍訓(xùn)開(kāi)始了，他第一教我們的是站姿，身體挺直，胸部往前傾一些，雙腳的腳尖分60度，然后，是向右、正看齊，每行10人，每列4人，報(bào)數(shù)，一次往下接，最后是，向前邁步或向后邁步，左腳伸直，在邁下去，右腳跟上，然后腳分60度，向后邁也一樣。”這句話，是我感受到，在戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，是中國(guó)解放軍們用“血”，染紅了中國(guó)，用“汗”，拖起了中國(guó)的未來(lái)！這一天，雖學(xué)的不過(guò)，但我們都累壞了，隨人有些累，但我從中體會(huì)到，軍人們，就是這樣走過(guò)來(lái)的，我們累，他們也累啊……今天是我大學(xué)軍訓(xùn)的第一天，一大早，我滿(mǎn)懷著期待參加了學(xué)校的20xx級(jí)新生開(kāi)學(xué)典禮和軍訓(xùn)開(kāi)訓(xùn)典禮。我們編號(hào)隊(duì)列，就開(kāi)始練習(xí)站立軍姿、稍息、左右轉(zhuǎn)、下蹲、坐下、跨步等…這里我就特想說(shuō)站軍姿，要求三收三提，雙腳并攏，眼睛直視前方稍微向上瞟，身體還得稍微向前傾斜，讓重心大部分落在腳掌上，站一會(huì)下來(lái)全身都疼，特別是腳掌和小腿肌肉…不過(guò)還是堅(jiān)持了下來(lái)!相信明天還會(huì)更辛苦…晚上我們方隊(duì)和其他幾個(gè)方隊(duì)在操場(chǎng)坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過(guò)得很開(kāi)心。教官帶領(lǐng)我們走到橡膠跑道上。又看看我們，站在太陽(yáng)底下，心里真不是個(gè)滋味呀。辛好我有轉(zhuǎn)頭看一下別的同學(xué)，要不然免不了被臭罵一頓!這樣立正、跨步、踏步來(lái)來(lái)回回十幾次之后，時(shí)間已差不多過(guò)了幾十分鐘。可即使是休息，太陽(yáng)在上面曬著，我那還有心情休息呀!下午更慘，陽(yáng)光炙熱灼人。(難得有這么好的`鍛煉機(jī)會(huì))。呀，這“魔鬼”訓(xùn)練呀!第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)7陽(yáng)光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無(wú)不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。趕緊看一看，軍訓(xùn)第一天的心得體會(huì)吧。早上八時(shí)，在教官響亮的宣誓下，同學(xué)們帶著新入學(xué)的喜悅和對(duì)自己高中生活的期待進(jìn)行了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，開(kāi)始了為期十五天的軍訓(xùn)活動(dòng)。下午的訓(xùn)練不僅增加了一些難度，還有驕陽(yáng)的考驗(yàn)，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上一遍遍地進(jìn)行一些基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，齊步走，敬禮，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻還有許多的技術(shù)要求，教官耐心地一遍遍地教學(xué)，此時(shí)的我們雖然距離一個(gè)合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號(hào)令認(rèn)真練習(xí)。陽(yáng)光下，挺拔的39。鷹擊長(zhǎng)空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓(xùn)開(kāi)始，慢慢造就出我們最堅(jiān)毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛(ài)國(guó)之情。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)8換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無(wú)比。軍訓(xùn)終于開(kāi)始了!我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。頭暈?zāi)垦?迷迷煳煳地做著一個(gè)個(gè)動(dòng)作，又隱約聽(tīng)說(shuō)要跑步。砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦?，只要我們努力，軍?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)9今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進(jìn)到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng)，不過(guò)能和老師、同學(xué)們?cè)谝黄疬€是很興奮。早上，我背著書(shū)包，心情愉快的來(lái)到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開(kāi)始了真正的39。在此之前，我一直對(duì)軍訓(xùn)布滿(mǎn)了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時(shí)我也以為軍訓(xùn)很累，很枯燥。最讓我難忘的還是站軍姿了。但調(diào)皮的太陽(yáng)公公似乎在跟我們作對(duì)，涼爽的天氣悶熱起來(lái)，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來(lái)，多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅(jiān)持著，我就忍住了。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)10今天是軍訓(xùn)的第一天，正因?yàn)槭堑谝惶燔娪?xùn)感覺(jué)到非常的