【正文】 煙一是為了提神二是在思考自己的事情。而對(duì)于那些已年邁三四十的已進(jìn)入自己工作狀態(tài)的男士或者另類(lèi)女性，仍有時(shí)間就去冒上三五根的“惡習(xí)”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過(guò)我的現(xiàn)階段。但是這個(gè)暫時(shí)的良好習(xí)慣仍會(huì)在校外斷續(xù)保持的，我這樣做只是為了學(xué)校在外的遠(yuǎn)大名聲。檢討人：XX日期：XXX年XX月XX日抽煙保證書(shū)12為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶?hào)召，自覺(jué)履行員工和社會(huì)公民的責(zé)任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動(dòng)，鄭重作出如下保證：在上班期間自覺(jué)控?zé)?，保證不在教室、操場(chǎng)、幼兒集會(huì)等幼兒園公共場(chǎng)所吸煙；主動(dòng)接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；加強(qiáng)自身對(duì)控?zé)熤R(shí)的學(xué)習(xí)，做好向幼兒及家長(zhǎng)的控?zé)熤R(shí)宣傳力度，全力支持幼兒園控?zé)煿ぷ?；?dāng)好控?zé)煴砺剩鲃?dòng)勸阻來(lái)園人員的吸煙行為；在社會(huì)規(guī)定禁煙場(chǎng)所保證不吸煙，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙；在家里或私人場(chǎng)所，自覺(jué)控?zé)煟辉谖闯赡耆说炔晃鼰熑嗣媲拔鼰?。不吸煙，不喝酒，不賭博。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。保證人：xx年 月 日抽煙保證書(shū)14尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：我昨天晚上一時(shí)沖動(dòng),與同事xx打架,事后我感覺(jué)這樣做不對(duì),很愧疚,我在此向xx道歉 ,打人是我不對(duì),我也向領(lǐng)導(dǎo)表示道歉,我給領(lǐng)導(dǎo)添了很多麻煩,給領(lǐng)導(dǎo)造成了很多負(fù)擔(dān),我在著向領(lǐng)導(dǎo)保證以后不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生,我也向xx表示歉意,請(qǐng)xx原諒,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我的實(shí)際行動(dòng).此番在公司打架，我確實(shí)是錯(cuò)了。回顧錯(cuò)誤，當(dāng)天陰雨綿綿，我的心情非常不好。此次打架事件雖然沒(méi)有造成顧客與同事的受傷，但是我的行為嚴(yán)重的損害了公司形象，敗壞了自身職業(yè)道德。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到非常的愧疚與難過(guò)。我必須為此作出深刻反省，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間思想上的保證與自我反思，我決定向您保證：從今往后，我一定時(shí)時(shí)刻刻保持克制，不再動(dòng)肝火，始終以微笑示人。我保證不會(huì)去打架，即使對(duì)方先出手，也絕不還手，有什么問(wèn)題就向老師和家長(zhǎng)反映，絕不意氣用事。與此同時(shí)，我將對(duì)我所做的事情感到抱歉，帶給那么多人困擾，深表道歉。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：思想覺(jué)悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。思想覺(jué)悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢?duì)他人尊重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散。團(tuán)結(jié)同學(xué)，試想，若我和舍友交流充足，怎會(huì)不知道他們何時(shí)離開(kāi)宿舍?若我和他們真正做到好好團(tuán)結(jié)，他們又怎會(huì)不知道我在洗澡?若更進(jìn)一步我和他們相邀一塊上學(xué)，曠課的事還有可能發(fā)生嗎?據(jù)上，我決定有如下個(gè)人整改措施：按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書(shū)一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步!抽煙保證書(shū)15尊敬的老師：您好!抽煙的危害，吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。焦油可以致癌，尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高級(jí)糧食反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。二手煙，是布最廣且有害的室內(nèi)空氣污染物之一，主要來(lái)自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。舉例說(shuō)明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無(wú)辜者，其獲病率是20%~30%。抽煙可能會(huì)帶壞其他同學(xué)，影響整個(gè)班級(jí)學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)和班風(fēng)。認(rèn)錯(cuò)后，表示要痛改前非，好好學(xué)習(xí)。這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應(yīng)該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。吸煙有害健康，為了自己，為了周?chē)瑢W(xué)的健康，我一定把煙戒了。犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。保證人：xxx20xx年xx月xx日第五篇：抽煙保證書(shū)抽煙保證書(shū)1尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：今天我懷者十分愧疚德心情來(lái)給你寫(xiě)這封檢討書(shū)。就像很多中國(guó)青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過(guò)圣誕節(jié)一樣。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn)，我保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。寢室是同學(xué)們學(xué)習(xí)后休息的地方。老師，實(shí)話(huà)說(shuō)，我當(dāng)時(shí)只是單純地抽根煙，過(guò)過(guò)煙癮，但是絕對(duì)不是故意的，我也沒(méi)有想得太多，這說(shuō)明我對(duì)安全防范的意識(shí)不夠高，也說(shuō)明我沒(méi)有好好學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，我日后會(huì)好好補(bǔ)過(guò)來(lái)。處在這種階段，對(duì)于我來(lái)說(shuō)這種行為實(shí)為迫不得已也！等到跨過(guò)這個(gè)時(shí)期后，進(jìn)入自己理想工作生活狀態(tài)，多姿多彩多薪水下根本再?zèng)]時(shí)間和閑情去發(fā)楞和漫無(wú)目的地冒煙，免費(fèi)送我一箱我也不會(huì)去點(diǎn)火，到那時(shí)候火會(huì)全用在新年時(shí)的禮花炮竹上。但是心理卻還可憐巴巴地在十XX歲晃晃悠悠，腦袋見(jiàn)識(shí)能力進(jìn)度我有關(guān)在教學(xué)樓WC中抽煙這一錯(cuò)誤的檢討書(shū)即將閉幕，保證往后在教學(xué)樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時(shí)間就點(diǎn)根煙騰云駕霧。太慢。如果今后有這樣的情況，志愿接受工廠(chǎng)的處罰。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫XX抓個(gè)正著。關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。檢討人：_________日期：_________年_________月_________日抽煙保證書(shū)6尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：本人對(duì)發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此保證書(shū)向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的39。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周?chē)栽谖鼰煹耐乱步錈?。此致敬禮！保證人：xxx20xx年xx月xx日抽煙保證書(shū)7尊敬的老師：您好！我叫xx，是xx年級(jí)xx班的?，F(xiàn)在想起來(lái)，我十分后悔自己當(dāng)初犯下的錯(cuò)誤，我一時(shí)鬼迷心竅居然吸煙了，我知道錯(cuò)了。我真的知道我錯(cuò)了，當(dāng)老師教導(dǎo)我時(shí)，我心中還有些不樂(lè)意，現(xiàn)在，我已經(jīng)冷靜下來(lái)了，知道自己的行為的錯(cuò)誤性，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級(jí)摸黑了，給學(xué)校的工作制造了麻煩，我已經(jīng)知道錯(cuò)了。此致敬禮！保證人：xxx日期：20____年___月___日抽煙保證書(shū)8尊敬的老師：為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶?hào)召，自覺(jué)履行員工和社會(huì)公民的責(zé)任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動(dòng)，鄭重作出如下保證：在上班期間自覺(jué)控?zé)?，保證不在教室、操場(chǎng)、幼兒集會(huì)等幼兒園公共場(chǎng)所吸煙；主動(dòng)接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；加強(qiáng)自身對(duì)控?zé)熤R(shí)的學(xué)習(xí)，做好向幼兒及家長(zhǎng)的控?zé)熤R(shí)宣傳力度，全力支持幼兒園控?zé)煿ぷ?；?dāng)好控?zé)煴砺剩鲃?dòng)勸阻來(lái)園人員的吸煙行為；在社會(huì)規(guī)定禁煙場(chǎng)所保證不吸煙，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙；在家里或私人場(chǎng)所，自覺(jué)控?zé)?，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。覺(jué)悟不深，在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí)，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。保證人：年月日抽煙保證書(shū)11致：北京市165中。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠(yuǎn)離毒品。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。本人做出以下保證：1．堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。3．如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。我今后要聽(tīng)老師的話(huà)，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。我保證不會(huì)再有第二次，請(qǐng)老師同學(xué)監(jiān)督。首先我必須鄭重地向你道歉一下：寶寶我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，20xx年7月23日，星期日下午我去接你，你還沒(méi)有好沒(méi)有出來(lái)，正好遇見(jiàn)以前辭職的一位同事，兩人都很驚訝，互相問(wèn)候了對(duì)方的情況同時(shí)，因以前在公司知道我會(huì)吸煙，所以就拿出來(lái)給我，我當(dāng)時(shí)猶豫了一下，因?yàn)榇饝?yīng)你不再抽煙，而且你也快出來(lái)了，我就跟同事表達(dá)了我的顧慮，他堅(jiān)持讓我抽了，我也就沒(méi)有再堅(jiān)持，把煙拿過(guò)來(lái)就抽上了。關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。我今后的改正措施： 第一，我將手上的全部香煙，全部上繳給老婆。身體是革命的本錢(qián)!只有健康的身體，才能為家人，為自己為國(guó)家做更多的工作，才能有幸福的生活。我所做這一切的初衷，無(wú)不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來(lái)——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書(shū)上，這是我所始料未及的。我一共抽過(guò)三根煙，第一根是在一個(gè)星期前。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對(duì)煙的渴望。于是自然而然地，我點(diǎn)燃并抽了第一根煙。于是我消除了對(duì)香煙的厭惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。并且隨著時(shí)間的推移，罪惡感的消失，我對(duì)香煙的渴望與日俱增。并且那時(shí)我已經(jīng)有了”體驗(yàn)“的這種想法，然而一根煙也完全不能滿(mǎn)足我體驗(yàn)的需要。我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。即我抽煙是為了戒煙。我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。因?yàn)檎裎覄偛潘f(shuō)的，我不會(huì)再抽煙。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。2．如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。XXX20xx年X月XX日