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人教版生物八下評(píng)價(jià)自己的健康狀況2-閱讀頁

2024-12-16 20:28本頁面
  

【正文】 心理健康可以影響人的健康,心理健康對(duì)人的健康來講是很重要的。美國的硅谷是個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方,但是工作的競爭壓力也非常大,經(jīng)常有裁員的事情發(fā)生。這些都是由于精神壓力過大、情緒不良所引起的疾病 。 當(dāng)同學(xué)有煩惱時(shí),會(huì)向親人或知心朋友傾訴。而當(dāng)我們的親人、朋友正處于煩惱之中,你能否幫他來談一談,請(qǐng)大家一起來出出主意? 基本學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能 培養(yǎng)關(guān)愛他人的情感 你能對(duì)大家提出的方法歸類嗎? 轉(zhuǎn)移注意力 ①、引導(dǎo)學(xué)生找中心詞 宣泄煩惱 自我安慰 ②、由學(xué)生對(duì)提出的方法歸類: 擁有快樂 擁有健康 ② 、朋友的煩惱也可能是學(xué)生中共有的煩惱,易引起學(xué)生的共鳴。 ③ 、談朋友的煩惱,討論交流解決煩惱的方法,可以感受到幫助他人的快樂,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛他人的情
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