6團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案-閱讀頁(yè)
2024-09-19 15:48本頁(yè)面
【正文】 沒(méi)有喧囂，沒(méi)有一切你不想要的東西。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸 第 12 頁(yè) 共 19 頁(yè) 漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。 三、相識(shí)活動(dòng) （音樂(lè)《相見(jiàn)歡》） 現(xiàn)在我們開(kāi)始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫相見(jiàn)歡。下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來(lái)為我們接下來(lái)這個(gè)名叫相見(jiàn)歡活動(dòng)做個(gè)示范。成員以右手握住對(duì)方右手，并說(shuō)你好。 3。 4。 大家都看明白了沒(méi)有，聽(tīng)明白了沒(méi)有。我們來(lái)試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來(lái)示范一下。（ 音 樂(lè)《 tokyolovestory》） ① 你以前在生活中有這樣走過(guò)嗎。主持人總結(jié)。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來(lái)越精彩，越來(lái)越燦爛。談這樣坐的感 覺(jué)怎樣。戴眼鏡的站起來(lái)，找新的位置。大學(xué)老師站起來(lái)，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。 2 人拳頭尖刀布，選擇誰(shuí)先自我介紹，聊天 。轉(zhuǎn)為 8 人，從某個(gè)位置開(kāi)始，我來(lái)自﹍﹍性格﹍﹍，旁邊的是﹍﹍ 。8 個(gè)人背 第 14 頁(yè) 共 19 頁(yè) 對(duì)圍成一圈。彼此自我介紹， 1分鐘后向右走。教師點(diǎn)評(píng)。（要求。）突圍者的感受 。旁觀者的感受。首先，我來(lái)說(shuō)下活動(dòng)規(guī)則。然后我會(huì)說(shuō)我說(shuō)開(kāi) 5 朵，大家要迅速組成 5 人的小組。大家聽(tīng)明白了嗎?，F(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家繞著這個(gè)大圈開(kāi) 始慢跑。（音樂(lè)《巴西拉丁舞》） 好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒(méi)能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做同舟共濟(jì)的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。 在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)齊心協(xié)力，勇往直前來(lái)告訴大家，你們成功了。真的有嗎?，F(xiàn)在開(kāi)始。大家的都很聰明，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛。有信心嗎。這一次我們比一比，看一看哪一組 能最先完成。 ② 成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受。隨著游戲難度的增加大家的努力也越來(lái)越加多。梅花開(kāi)和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合、相互支持。盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。 第 17 頁(yè) 共 19 頁(yè) 目的。 操作。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察，說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處（如性格、相貌、處事等），然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不察覺(jué)的。 規(guī)則：（ 1）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn) 。 （ 3）參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何。通過(guò)大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)。每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)?，然后和剛才拉手的人再次拉起?lái)，記住不要拉錯(cuò)人。成員們必須在手不能松開(kāi)，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開(kāi)，恢復(fù)到原來(lái)圍 第 18 頁(yè) 共 19 頁(yè) 成的圓圈。 目的：理解情 緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。 操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時(shí)播放音樂(lè)。 五、相親相愛(ài)一家人 好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛(ài)一家人》。好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來(lái)大家伸出手來(lái)。在這個(gè)相親相愛(ài)的大家庭中，我們通過(guò)深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松 。在形成的梅花小家中，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人 。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開(kāi)，歸根結(jié)底，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人。 今天很高興和大家度過(guò)這愉快的 1 個(gè)多小時(shí)。 下一頁(yè)更多團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
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