學(xué)生心理健康教育國(guó)旗下講話稿-閱讀頁(yè)
2024-09-19 14:07本頁(yè)面
【正文】 行為方式。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡 ? 要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。 養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè) 。 養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。 同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們 。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái) ! 學(xué)生心理健康教育國(guó)旗下講話稿 (三 ) 各位老師、同學(xué)： 你們好 ! 今天，我要和大家交流的內(nèi)容是《小學(xué)生心理健康教育》。學(xué)習(xí) 、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。 一般認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面： 智力正常，情緒健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反應(yīng)適度，心理特點(diǎn)符合年齡。而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂(yōu)郁、苦悶的寫(xiě)照。 那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢 ? 樂(lè)于學(xué)習(xí) 。與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快 。 不良的心理行為表現(xiàn)： 1，注意異常。而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意 亂等，從而無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開(kāi)心的時(shí)候，不防采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。 3，學(xué)習(xí)困難。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。 4，人際關(guān)系緊張。對(duì)同學(xué)道句 “ 謝謝 ” 、 “ 不客氣 ” 、 “ 對(duì)不起 ” 、 “ 沒(méi)關(guān)系 ” 等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友 。在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，使考試前無(wú)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無(wú)法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無(wú)從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺(jué)到失落、失望。 深呼吸及自我暗示。同時(shí)，進(jìn)行良好的自我暗示： “ 我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī)。 現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)： “ 不可能 ” ， “ 我不會(huì) ” 。你可以暗示說(shuō)： “ 我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法 ” 如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議： 1，不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。同時(shí)，在心里對(duì)自己說(shuō)幾遍 “ 我相信自己，我能夠做好我想要做的事情 ” 。 4，培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情 。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。 相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一 起大聲說(shuō)： “ 我能行 ”! 愿同學(xué)們每天都有好心情 !相信自己：我能行 ! 看過(guò)學(xué)生心理健康教育國(guó)旗下講話稿的人還看了：
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