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高一年級學(xué)習(xí)計劃范文-閱讀頁

2024-09-06 15:42本頁面
  

【正文】 關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。一般而言,早上 6: 00— 7: 00 頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息 30— 50 分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。 尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。 學(xué)習(xí)要有時間限制 為了 提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己 “ 壓力 ” ,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么 ?再干什么 ?如果完成的好時可獎勵自己一次 。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感 到在進(jìn)步。 公開學(xué)習(xí)計劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。
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