社交禮儀培訓(xùn)教材-閱讀頁
2025-01-28 12:57本頁面
【正文】 散地倚靠在 墻上、桌子上。（ 3）不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支 撐著身體。（ 5）在正式場合，不要將手叉在褲袋里面，切忌雙手交 叉抱在胸前，或是雙手叉腰。（ 7）不要兩腿交叉站立。（一）正確的坐姿要求（ 1）入座時要輕穩(wěn)。（ 3）頭正、嘴角微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然。（ 5）離座時，要自然穩(wěn)當。（ 2）雙手疊放，放在一條腿的中前部。雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部 （三）雙腿的擺法 坐時，雙腿可采取下列姿勢之一：（ 1）標準式 （ 2）側(cè)腿式（一）（ 3）側(cè)腿式（二）（ 4）重疊式（ 5）前交叉式標準式 側(cè)腿式 重疊式 前交叉式 （四）幾種基本坐姿 1．女士坐姿（ 1）標準式 （ 2）側(cè)點式（ 3）前交叉式 （ 4）后點式（ 5）曲直式 （ 6）側(cè)掛式 （ 7）重疊式標準式 側(cè)點式前交叉式 后點式曲直式 側(cè)掛式重疊式（四）幾種基本坐姿 2．男子坐姿（ 1）標準式 （ 2）前伸式（ 3）前交叉式 （ 4）交叉后點式（ 5）曲直式 （ 6）重疊式標準式 前伸式前交叉式交叉后點式 曲直式重疊式坐的優(yōu)美（五）坐的注意事項（ 1）坐時不可前傾后仰，或歪歪扭扭。（ 3）坐下后不可隨意挪動椅子。（ 5）高架 “ 二郎腿 ” 或 “ 4 ” 字型腿。（ 7）不要猛坐猛起。（ 9） 坐沙發(fā)時不應(yīng)太靠里面，不能呈后仰狀態(tài)。（ 11）腳尖不要指向他人。（ 13）不要雙手撐椅。（六）坐姿訓(xùn)練 （ 1）兩人一組，面對面練習(xí)，并指出對方的不足。 （ 3）每次訓(xùn)練時間為 20分鐘左右，可配音樂進行。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。（一）正確的走姿要求（ 1）頭正。（ 3）軀挺。（ 5）步幅適度。正確的走恣（二）變向時的行走規(guī)范 1．后退步 向他人告辭時，應(yīng)先向后退兩三步，再轉(zhuǎn)身離去。轉(zhuǎn)體時要先轉(zhuǎn)身體，頭稍候再轉(zhuǎn)。髖部朝向前行的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來賓，與來賓保持兩三步的距離。 側(cè)身步（三）不雅的走姿 （ 1）方向不定，忽左忽右。 （ 3）扭來扭去的 “ 外八字 ” 步和 “ 內(nèi)八字 ”步。 （ 5）與多人走路時，或勾肩搭背，或奔跑蹦 跳，或大聲喊叫等。 （ 7）雙手插入褲袋。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。談話姿勢名片禮l 名片是商務(wù)人員、白領(lǐng)人士隨身必備的物品之一。l 名片的分類： “兩類三種 ”l 第一類：企業(yè)名片l 主要用于企業(yè)產(chǎn)品交流會等，用來宣傳本企業(yè)及其產(chǎn)品。l 第二類：個人名片l 第一種：私人名片l 類似于做 “應(yīng)酬式 ”自我介紹，名片上只提供姓名，其他信息一概不提供。l 對于對方遞過來的名片，應(yīng)該用雙手去接，以示尊重和禮節(jié)。l 在圓桌上就餐，則從自己右側(cè)以順時針方向依次遞上。l ③ 有來有往，回敬對方。 l ② 出示名片，應(yīng)把握機會，一是交談開始前，二是交談融洽時，三是握手告別時。忌放在褲兜、裙兜、提包、錢夾中；忌隨手亂扔 l ④ 忌 “批發(fā)式 ”撒發(fā)名片。 名片禮握手禮儀 握手是一種很常用的禮節(jié)，一般在以下情況下使用。一般情況下，要自然 雙目注視對方，面帶笑容 ,對方心情沉痛時，表情要凝重。上下晃動兩到三下，（握手的時間 3秒左右為宜），并且適當用力。先到者先伸手 拜訪時，來時主人先伸手，表示迎客；離去時，客人先伸手，表示道別。l 跟下級或晚輩握手，要熱情地把手伸過去，時間不要太短，用力不要太輕。（一般握女士全手指部位）握 手 禮男士之間的握手力度稍大 握手掌 虎口相對握 手 禮 女士之間的握手手指相握力度稍輕握手的禁忌： （ 1）忌用左手握手 （ 2）忌坐著握手 （ 3）忌戴有手套 （ 4）忌手臟 （ 5）忌交叉握手 （ 6）忌與異性握手用雙手 （ 7）忌三心二一 任何情況下，都不要拒絕與別人握手。 l 鞠躬禮規(guī)范l 行鞠躬禮時，施禮者通常距離受禮者 2米左右，脫帽，呈立正姿勢，面帶笑容，目視前方，身體前部向前彎腰一定程度，然后恢復(fù)原狀。l （ 2）三鞠躬 ： 身體上部前傾三次，鞠躬大約 90度。 l 鞠躬禮注意l （ 1）目光應(yīng)向下看，表示一種謙恭的態(tài)度 。l （ 2）鞠躬后視線落在對方腳尖部位。l （ 4）在我國，接待外賓時也常用鞠躬禮。 開心過好每一天！
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1