時(shí)間管理概論(ppt頁)-閱讀頁
2025-01-25 21:58本頁面
【正文】 每天就是 。 啟示 123 學(xué)會(huì)說“不” ■拒絕的學(xué)問 —— 靈活運(yùn)用日常價(jià)值法 —— 快速反應(yīng)，馬上決斷 —— 注意國(guó)人的“講面子”，婉言謝絕，而非強(qiáng)力拒絕，動(dòng)之以情，曉之以理 —— 提供良好的建議 時(shí)間管理技巧的具體應(yīng)用 124 學(xué)會(huì)休息 ■睡眠的時(shí)間管理 —— 睡眠的長(zhǎng)度 —— 睡眠的深度 —— 午睡的問題 —— 閑暇的時(shí)間安排 時(shí)間管理技巧的具體應(yīng)用 案例： —— 周恩來總理如何休息 125 時(shí)間管理技巧運(yùn)用 ? 只有將你心中所想的所有的事情都寫下來并且安排好下一步的計(jì)劃，你才能夠心無掛念，全力以赴地做好目前的工作，提高效率。 壓力不是來自任務(wù)本身，而是任務(wù)在大腦里的混沌塞積，造成心理的焦慮和抵觸。 將心中所想的所有的事情都寫下來并且安排好下一步的計(jì)劃，才能夠心無掛念，全力以赴地做好目前的 工作，提高效率。 ? 準(zhǔn)備好做下一步的處理。 清空大腦的內(nèi)存。 ? 至少以星期為周期， GTD要求你回顧所有你比較主要的“行動(dòng)” ,“項(xiàng)目”和“等待”的事項(xiàng)，確保所有的新任務(wù)或者即將到來的事件都進(jìn)入你的系統(tǒng)，而且所有的事情都更新到符合最新的情況。 , February 3, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 :50:1302:50Feb233Feb23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 :50:1302:50:13February 3, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。 。 2023年 2月 3日星期五 2時(shí) 50分 13秒 02:50:133 February 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 , February 3, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 :50:1302:50Feb233Feb23 ? 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。 :50:1302:50:13February 3, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。 2023年 2月 3日星期五 2時(shí) 50分 13秒 02:50:133 February 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , February 3, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 :50:1302:50Feb233Feb23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 2月 3日星期五 上午 2時(shí) 50分 13秒 02:50: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 2月 3日星期五 2時(shí) 50分 13秒 02:50:133 February 2023 ? 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1