[游戲]溜冰的技巧-閱讀頁
2024-09-11 16:05本頁面
【正文】 。 3）擺臂練習(xí)注意主要練習(xí)向左側(cè)轉(zhuǎn)向。注意轉(zhuǎn)向側(cè)的腳放在前面，蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前后。 1）借助固定物體適用于低速情況(在接觸墻體的時(shí)候，記得要轉(zhuǎn)頭哦，以免將臉撞到墻上) 。你應(yīng)該會有輕微地反彈，前提是要避免頭和墻撞上。人肉剎車會更加有效，注意選擇熟悉并且熟練的同伴，并在接近他的時(shí)候警告你的接近。 對于初學(xué)者這個(gè)方法也比較好用，但是水平提高后剎車皮可能成為阻礙，比如做交X步的時(shí)候可能絆到……先邁出右腿，同時(shí)腳趾離地，腳跟下壓。在初學(xué)的時(shí)候，它可能會略微地處于你后面的腳上。 滑行過程中，將重心放在右腳上，右膝彎曲同時(shí)抬起左腳橫放在右腳后成“T”型,然后以左腳側(cè)面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。整個(gè)過程中，身體重量主要放在那個(gè)保持滑行的(前) 腳上。切記此時(shí)身體重量的大部分還是放在前腳上的。4)雙腳急停這個(gè)方法可不是所有人都能做出來，也不是所有人都敢做！小編認(rèn)為這個(gè)方法需要很大的勇氣，和不斷的嘗試。穿冰鞋時(shí)，要把所有扣眼的鞋帶都松開，腳穿進(jìn)鞋內(nèi)以后，要站起來踩實(shí)。襪子不要穿得太厚，否則會使腳蹬冰的感覺不靈敏。3
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