最大力量訓(xùn)練-閱讀頁(yè)
2024-08-24 07:11本頁(yè)面
【正文】 4 . 2 8 6 0 1V a li dMis s in gNMe a nS t d . D e v ia t io nV a li dMis s in gNMe a nS t d . D e v ia t io nV a li dMis s in gNMe a nS t d . D e v ia t io nV a li dMis s in gNMe a nS t d . D e v ia t io nV a li dMis s in gNMe a nS t d . D e v ia t io nV a li dMis s in gNMe a nS t d . D e v ia t io n專項(xiàng)等級(jí)重量級(jí)中量級(jí)輕量級(jí)重量級(jí)中量級(jí)輕量級(jí)性別 男子女子抓舉 挺舉評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)目標(biāo)模型制定評(píng)定標(biāo)準(zhǔn) 檢查評(píng)定 差距 高抓、高翻、借力推、架上推、前蹲、后蹲、寬硬拉、窄硬拉、寬速拉、窄速拉 訓(xùn)練手段 Y＝ ＋ ＋ ＋ ＋ 其中 Y表示舉重總成績(jī)。 訓(xùn)練手段優(yōu)化 《 我國(guó)優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練模式研究 》 羅智 2022年
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