太極拳理論試題-閱讀頁
2024-08-24 05:20本頁面
【正文】 流派的有：陳式、楊式、孫式、吳式和武式。(24式太極拳的第11個動作的動作名稱是單鞭。(填空題：武德的基本原則是：___、發(fā)揚___。（陳家溝）太極拳較有影響的流派的有：24式、42式、88式、___、___、___、___、___。(緩慢輕靈)武德的主要內(nèi)容中的武旨正：___、___。(不斗兇狠遵規(guī)守紀(jì))武德的主要內(nèi)容中的武儀端：___、___。(環(huán)境優(yōu)美井然有序)武術(shù)學(xué)生“十不可”：___；不可逞斗；___；___；不可賭博；___；不可戲色；___；___。(人品不端者不傳人無恒心者不傳不知珍重者不傳心險好斗者不傳輕浮外露者不傳)24式太極拳主要步型有___、___、___、___和___等五種步型。(太極拳好)太極拳的創(chuàng)始人是：___。(掤捋采肘顧盼)練習(xí)太極拳對頭部姿勢的要求：___，___，___，平靜從容，___，___，眼神視線合理調(diào)節(jié)。（1957）練習(xí)太極拳對胸背部姿勢的要求：___。（松腰正背）練習(xí)太極拳對肩臂部姿勢的要求：___；___；___。（屈腿落胯活膝扣足）中國武術(shù)協(xié)會于___年在北京成立。（十二）國際武術(shù)聯(lián)合會于___年在北京正式成立。（1978 ）24式太極拳主要手型有___、___、___。（搬拳單推掌摟掌立云手挑掌）24式太極拳的主要步法及腿法有：___、___、___、___。（縮髖斂臀）太極拳的風(fēng)格特點：心靜體松，___；輕靈沉穩(wěn)，___；虛實分明，___；連綿不斷，___。（動作弧形上下相隨銜接和順輕靈沉著）崇德是尚武的___，尚武是崇德的___。（自強不息厚德載物）秦漢時期：盛行角抵、___、___等，作為一種競技運動形式已為群眾所喜歡。（微含弧形）太極一詞源出《___》。系辭）“易有太極，是生兩儀”,含有___、___、無窮大之意。（捏攏屈腕）在練習(xí)太極的過程中，頭：做到虛領(lǐng)___。（微內(nèi)收）在練習(xí)太極的過程中，肘：自然___。(伸直歪斜)在練習(xí)太極的過程中，膝：伸屈要柔和___，膝關(guān)節(jié)要與___同向。(散手)蹬腳的動作要點：勾腳尖，力達(dá)___。(左攬雀尾)拳：五指卷屈，拇指壓于___和___的第二指節(jié)上。(食指中指)雙推掌：力達(dá)兩掌___。(指尖)沖拳可分為平拳和
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