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2024-08-23 16:07本頁面
【正文】 入歧途，應(yīng)想方設(shè)法勸導(dǎo)，使其盡快解脫?！〈髮W(xué)生如何樹立健康心理？（不少于300字，本題25分）一、樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。人生價(jià)值觀是建立在世界觀和生命觀基礎(chǔ)上隨時(shí)調(diào)整人生方向的“羅盤”和“指南針”，不同的價(jià)值觀成就不同的人生。我們應(yīng)該以馬克思主義哲學(xué)觀為標(biāo)準(zhǔn)，不斷檢視自己的思想和行為，進(jìn)行必要的批評(píng)和自我批評(píng)，克服偏執(zhí)和自私。二、不對(duì)自己過分苛求，把目標(biāo)定在自己力所能及的范圍內(nèi)。這要求我們充分認(rèn)識(shí)到自己的能力，明白自己能做什么，不能做什么，而不是一味的看到別人做什么也盲目的跟風(fēng)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能強(qiáng)求別人符合自己的要求。必須依附集體，才能更好的發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。所以別人做事沒有達(dá)到我們要求的時(shí)候，我們也應(yīng)該保持著信任的微笑，這樣不僅能調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)也能維持著來之不易的情誼。四、積極參加課余活動(dòng)，在活動(dòng)中調(diào)節(jié)自己，忘記那些該忘記的。事實(shí)上，我們會(huì)在課余活動(dòng)中獲得很多東西，情緒的調(diào)節(jié)只是其中一個(gè)小小的部分。五、自我調(diào)節(jié)與自我控制，最快的讓自己開心起來。因此，學(xué)會(huì)善于掌握自我，善于控制和調(diào)節(jié)情緒，對(duì)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展、維護(hù)心身健康是至關(guān)重要的。心理調(diào)節(jié)是以正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)個(gè)人所處的環(huán)境，盡力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件，理智接受非個(gè)人能力能改變的現(xiàn)實(shí)，從而去良好地適應(yīng)，并使情緒積極而穩(wěn)定，保持自我意識(shí)良好，達(dá)到保持心理健康的目的。在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師，對(duì)于我們能夠重新回到正常的生活中具有重要的意義。1
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