【正文】 溝通是非常重要的，每個(gè)人都應(yīng)該在活動(dòng)中充分的發(fā)揮交流的作用，而且神經(jīng)要緊張起來。其實(shí)，交流意識(shí)強(qiáng)的人，愿意在許多場(chǎng)合有意識(shí)地去表達(dá)，去發(fā)問，去回答，自有收益，而漸成習(xí)慣，再成為自然。工作者陳述完之后依次讓大家發(fā)表意見，仍然是那個(gè)要求，要求每個(gè)人說話的時(shí)候其他人要給予足夠的關(guān)注和鼓勵(lì)。最后工作者做最后的總結(jié)。社交能力、工作效率、信息收集能力、信息分析能力、自學(xué)能力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)工作的五大能力，社交能力排第一。這個(gè)活動(dòng)能夠讓隊(duì)員們把剛剛學(xué)到的內(nèi)容盡快應(yīng)用到實(shí)際中，可以說是趁熱打鐵。然后由工作者說明規(guī)則：每個(gè)隊(duì)員手里都有一個(gè)pc管，終點(diǎn)有個(gè)碗大家站成一列，然后用把pc管的連成一個(gè)整體的長(zhǎng)的管，然后從起點(diǎn)開始放乒乓球，每個(gè)人的手不能放在pc管的接口處，手不能接觸乒乓球，乒乓球也不能落地，前兩者任何一種狀況如果出現(xiàn)就必須重新做。這時(shí)候工作者為大家作出示范。3結(jié)束之后無論成功組還是失敗組都要互相鼓勵(lì)。分享這個(gè)活動(dòng)不僅鍛煉了協(xié)作能力，也可以說是前兩個(gè)活動(dòng)的進(jìn)化版，又需要交流又需要互相協(xié)作的團(tuán)隊(duì)能力，在傳遞乒乓球的過程中嗎，每個(gè)人的注意力要高度的集中，并且要隨時(shí)想辦法解決總是不斷出現(xiàn)的問題，因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)并不是那么容易做的，乒乓球會(huì)總是掉，在這個(gè)過程中小組中就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象就是很多人會(huì)不耐煩，堅(jiān)持不住總是重新做，這就需要工作者的引導(dǎo)鼓勵(lì)和小組內(nèi)部成員的自發(fā)鼓勵(lì)，要堅(jiān)持不懈。然后也指出一些不足支出，讓每個(gè)人說一下與之前活動(dòng)的差別和進(jìn)步指出在哪，又出現(xiàn)了什么問題?；顒?dòng)目的在小組活動(dòng)中期大家都比較相互了解對(duì)方，這個(gè)活動(dòng)主要是為了提高大家的反應(yīng)能力以及更加融洽小組內(nèi)成員的關(guān)系，培養(yǎng)組員的獨(dú)立意識(shí)和開放的心態(tài)，最終以達(dá)到自我的發(fā)展，性格更加開朗和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)發(fā)展具體操作游戲介紹：參加人數(shù)：13人材料及場(chǎng)地：無適用對(duì)象：所有組員操作程序要求組員報(bào)數(shù)3為一個(gè)周期。三人一組。松鼠，并站在圓圈中間。組織者喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人組織者喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，組織者或插其它沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目?；顒?dòng)目的在小組活動(dòng)中期大家都比較相互了解對(duì)方，這個(gè)活動(dòng)主要是為了提高大家的反應(yīng)能力以及更加融洽小組內(nèi)成員的關(guān)系，培養(yǎng)組員的獨(dú)立意識(shí)和開放的心態(tài)，最終以達(dá)到自我的發(fā)展，性格更加開朗和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)發(fā)展具體操作派出倆名男生通過石頭剪刀布的形式?jīng)Q出贏者，并要求贏者挑選一名隊(duì)員指派給對(duì)方，作為對(duì)方小組成員，然后輸?shù)囊环街概梢幻?duì)員給對(duì)方，作為對(duì)方小組的隊(duì)員。要求倆個(gè)小組的成員互相為對(duì)方成員起一個(gè)綽號(hào)，這個(gè)綽號(hào)不受限制可以根據(jù)他人的形態(tài)、性格等以及其他形式取名，不過在不傷害他人自尊的前提之下，并且要記住每一個(gè)成員的綽號(hào)。并依序說出每人的綽號(hào)強(qiáng)化記憶。 第一階段由組織者在兩組中分別悄悄指定組員，第一位成員走到幕布前蹲下，第二位成員后退至幕布前蹲下后轉(zhuǎn)身?；顒?dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止，由贏的一方想一個(gè)題名讓輸?shù)囊环降娜w成員以舞蹈的形勢(shì)表現(xiàn)出來，然后開始第二階段活動(dòng)。以先說出對(duì)面成員綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。由輸?shù)囊环奖弛A的一方（背景音樂）。這個(gè)活動(dòng)其實(shí)沒有輸贏就是雙贏的游戲，因?yàn)椴徽撦斱A都是希望大家在各個(gè)方面的能力有所提高，在以后的人際交往中記住對(duì)方的名字是非常重要的。第五次活動(dòng)組織者：陳丹 徐曉慧組織時(shí)間：2011年6月23日活動(dòng)主題：大學(xué)生人際交往結(jié)束鞏固與彼此信任活動(dòng)名稱honey，我愛你準(zhǔn)備及時(shí)間分享寬容別人是對(duì)別人的理解,是一種放得下的大度,\冷靜與理智,寬容自己并不是放縱自己 人應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容。 我覺得寬容就是在心里上接納別人,理解別人的處事方法,那樣你離寬容就越來越近了,經(jīng)過不斷的積累,最后你就會(huì)達(dá)到你的目的寬容. 寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納 寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈 寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自已善待?！@也是大家風(fēng)范的一個(gè)標(biāo)志。有多大的胸懷，就有多高的境界；有多高的境界，就能干多大的事業(yè)?；顒?dòng)名稱可憐的小貓準(zhǔn)備及時(shí)間15分鐘（1）講述游戲過程及指定開始者2分鐘。1全體圍坐在一齊，一人當(dāng)小貓坐在中間，小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫，面對(duì)著用手撫摸小貓的頭，并說：“可憐的小貓”但是不能笑，一笑就要輸，要換當(dāng)小貓。當(dāng)小貓者可以裝模作樣，以逗笑對(duì)方分享因?yàn)閹椭鷦e人可以獲得自己內(nèi)心的安閑舒適幫助別人是施舍，施舍既是快樂付出是美好的，證明了自己存在的價(jià)值，彰顯了人生的意義人生光陰數(shù)十載，時(shí)光有限，能在短暫的時(shí)間里多多幫助別人，是多么美好的事情呀六、結(jié)束階段（一） 評(píng)估方法：工作員自我評(píng)估小組成員評(píng)估每次活動(dòng)結(jié)束前，都鼓勵(lì)組員對(duì)本次活動(dòng)談?wù)勛约旱目捶?；活?dòng)全部結(jié)束后，所有組員填寫對(duì)整個(gè)小組評(píng)估表。(二) 應(yīng)變計(jì)劃預(yù) 計(jì) 困 難應(yīng) 對(duì) 辦 法招募不到足夠的小組成員工作員一起到宿舍和班級(jí)進(jìn)行宣傳；邀請(qǐng)認(rèn)識(shí)的并且符合我們招募條件的同學(xué)參加；讓同學(xué)或朋友幫助介紹符合我們招募條件的同學(xué)參加。氣氛僵硬、冷場(chǎng)放一些輕音樂作為背景；工作員講一兩則笑話調(diào)節(jié)氣氛。組員談話跑題工作員要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并打斷，使其回到小組的主題上來。(三)評(píng)估報(bào)告大學(xué)生人際關(guān)系交往測(cè)量這是一份人際關(guān)系交往的測(cè)量表，共28個(gè)問題．在每個(gè)問題上，選“是”的打“√”，計(jì)1分；選“非”的打“”，計(jì)0分。（ ）2．和生人見面感覺不自然。（ ）4．與異性交往太少。（ ）6．在社交場(chǎng)合感到緊張。（ ）8．與異性來往感覺不自然。（ ）10．極易受窘。（ ）12．不知道與異性相處如何適可而止。（ ）14．擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。（ ）16．暗自思慕異性。（ ）18．對(duì)自己的儀表（容貌）缺乏信心。（ ）20．瞧不起異性。（ ）22．自己的煩惱無人可申訴。（ ）24．被異性瞧不起。（ ）26．自己常因受傷害而暗自傷心。（ ）。你善于交談，性格比較開朗，主動(dòng)關(guān)心別人，你對(duì)周圍的朋友都比較好，愿意和他們?cè)谝黄?，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你與異性朋友也相處得很好。如果你得到的總分是在9—14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。如果你得到的總分是在15—28分之間，那就表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重；分?jǐn)?shù)超過20分，則表明你的人際關(guān)系的行為困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。以上是從總體上評(píng)述你的人際關(guān)系。記分表中Ⅰ橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表明你在交談方面的行為困擾程度。；，說明你的交談能力一般，你會(huì)訴說自己的感受，但不能講得條理清晰；你努力使自己成為一個(gè)好的傾聽者，但還是做得不夠。但這種局面在你面前一般不會(huì)持續(xù)很久。如果你的得分在0—2分之間，說明你有較高的交談能力和技巧，善于利用恰當(dāng)?shù)恼勗挿绞絹斫涣魉枷敫星椋蚨谂c別人建立友情方面，你往往比別人獲得更多的成功。記分表中橫Ⅱ欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表示你在交際與交友方面的困擾程度。比如，在正常集體活動(dòng)與社交場(chǎng)合，你比大多數(shù)伙伴更為拘謹(jǐn)；在有陌生人或老師存在的場(chǎng)合，你往往感到更加緊張而擾亂你的思緒；你往往過多地考慮自己的形象而使自己處于越來越被動(dòng)，越來越孤獨(dú)的境地。如果你的得分在3—5分之間，則往往表明你在被動(dòng)地尋找被人喜愛的突破口。如果得分低于3分，則表明你對(duì)人較為真誠(chéng)和熱情。記分表中Ⅲ橫欄的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表示你在待人接物方面的困擾程度。在實(shí)際的人際關(guān)系中，你也許常有意無意地傷害別人，或者你過分地羨慕別人以致在內(nèi)心妒忌別人。如果你的得分在3—5分之間，則往往表明你是個(gè)多側(cè)面的人，也許可以算是一個(gè)較圓滑的人。你討厭某人或被某人所討厭，但你卻極喜歡另一個(gè)人或被另一個(gè)人所喜歡。因此，你的情緒很不穩(wěn)定，內(nèi)心極不平衡，常常處于矛盾狀態(tài)中。你常常以你的真誠(chéng)、寬容、責(zé)任心強(qiáng)等個(gè)性獲得眾人的好感與贊同。如果你的得分在5分以上，說明你在與異性交往的過程中存在較為嚴(yán)重的困擾。這兩種態(tài)度都有它的片面之處。如果你的得分是34分，表明你與異性同學(xué)交往的行為困擾程度一般，有時(shí)你可能會(huì)覺得與異性同學(xué)交往是一件愉快的事，有時(shí)又會(huì)認(rèn)為這種交往似乎是一種負(fù)擔(dān)，你不懂得如何與異性交往最合適宜。對(duì)異性同學(xué)持公正的態(tài)度，能大大方方地、自自然然地與他們交往，并且在與異性朋友交往中，得到了許多從同性朋友那里不能得到的東西，增加了對(duì)異性的了解，也豐富了自己的個(gè)性。 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