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職業(yè)生涯規(guī)劃知識手冊good-閱讀頁

2024-08-20 19:53本頁面
  

【正文】 般化 (3分)18.關于工作上的事,你:A.只與同事談論 (3分)B.同家里人和朋友談 (5分)C.盡量少談或不談 (1分)19.你經?;夹〔』蛘f不清的病嗎?A.難得患一次 (5分)B.不經?;? (3分)C.經常患 (1分)20.目前的工作你是怎樣選擇的?A.父母或老師幫忙決定的 (3分)B.你惟一能找到的 (1分)C.當時覺得很合適 (5分)21.當家庭與工作矛盾時,哪方取勝? A.家庭一方 (1分) B.工作一方 (5分) C.根據具體情況而定 (3分)22.如果少付三分之一工資,你還愿做這份工作嗎? A.愿意 (5分) B.內心愿意,但負擔不了家庭,只好作罷 (3分) C.不愿意 (1分)23.如果你被迫離開工作,你最想念什么? A.錢 (1分) B.工作本身 (5分) C.工作單位 (3分)24.你會為了消遣一天而請一天事假嗎? A.會 (1分) B.不會 (5分) C.如果工作不忙,可能會 (3分)25.你覺得自己在工作中不受賞識嗎? A.偶爾覺得 (3分) B.經常覺得 (1分) C.很少覺得 (5分)26.你最不喜歡你職業(yè)的哪方面?A.時間太死板 (3分)B.乏味 (1分)C.不能按自己的想法做 (5分)27.你愛人認為你把個人生活與工作分開嗎? A,嚴格分開 (1分) B.時常分開,但也有不分開之處 (3分) C.完全沒分開 (5分)28.你建議自己的孩子將來做你的職業(yè)嗎? A.是的,如果他有能力并且合適 (5分) B.警告他不要做 (1分) C.隨孩子的便 (3分)29.如果你有了一大筆錢,你會怎樣? A.辭職,再也不干工作了 (1分) B.找一個你一直想找的職業(yè) (3分) C.繼續(xù)做現在的工作 (5分) 測試結果傾向:30~40分:極不滿意自己的職業(yè)。如果你還年輕,應立即鼓足勇氣去尋找令你滿意的工作。有可能你選錯了職業(yè),也有可能自己估計太高,因而產生失落感,工作的熱情總是調動不起來。覺得工作環(huán)境挺好,同事也不錯,有被提拔的機會,但你不一定喜歡艱苦的領導職務。工作對你十分重要,對工作有高度的責任感。125分以上:你的職業(yè)已使你產生了變態(tài)心理。要警惕! 附件4:霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表本測驗量表將幫助您發(fā)現和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長,從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。本測驗共有七個部分,每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。不論是哪種情況,現在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè),按順序寫下來。喜歡的,請在“是”欄里打/里打X。 R:實際型活動 是□ 否□ 1.裝配修理電器或玩具 2.修理自行車 3.用木頭做東西 4.開汽車或摩托車———— 5.用機器做東西———— 6.參加木工技術學習班———— 7.參加制圖描圖學習班———— 8.駕駛卡車或拖拉機———— 9.參加機械和電氣學習班———— 10.裝配修理機器———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— A:藝術型活動 是□ 否□ 1.素描/制圖或繪畫 2.參加話劇/戲劇———— 3.設計家具/布置室內———— 4.練習樂器/參加樂隊———— 5.欣賞音樂或戲劇 6.看小說/讀劇本 7.從事攝影創(chuàng)作 8.寫詩或吟詩 9.進藝術(美術/音樂)培訓不喜歡的在“否”欄10.練習書法———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— I:調查型活動 是□ 否□ 1.讀科技圖書和雜志———— 2.在實驗室工作———— 3.改良水果品種,培育新的水果———— 4.調查了解土和金屬等物質的成分 5.研究自己選擇的特殊問題———— 6.解算術或玩數學游戲———— 7.物理課———— 8.化學課———— 9.幾何課———— 10.生物課———— 統(tǒng)計“是’一欄得分計—— S:社會型活動 是□ 否□ 1.學校或單位組織的正式活動———— 2.參加某個社會團體或俱樂部活動———— 3.幫助別人解決困難———— 4.照顧兒童———— 5.出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會———— 6.和大家一起出去郊游———— 7.想獲得關于心理方面的知識———— 8.參加講座會或辯論會————9.觀看或參加體育比賽和運動會————10.結交新朋友統(tǒng)計“是”一欄得分計E:事業(yè)型活動 是□ 否□1.說服鼓動他人2.賣東西3.談論政治4.制定計劃、參加會議5.以自己的意志影響別人的行為6.在社會團體中擔任職務7.檢查與評價別人的工作8.結交名流9.指導有某種目標的團體10.參與政治活動統(tǒng)計“是”一欄得分計——C:常規(guī)型(傳統(tǒng)型)活動 是□ 否□1.整理好桌面和房間2.抄寫文件和信件3.為領導寫報告或公務信函4.檢查個人收支情況5.打字培訓班6.參加算盤、文秘等實務培訓7.參加商業(yè)會計培訓班8.參加情報處理培訓班9.整理信件、報告、記錄等————10.寫商業(yè)貿易信———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— 第三部分 您所擅長獲勝的活動下面列舉了若干種活動,其中你能做或大概能做的事,請在 “是”欄里打√;反之,在“否”欄里打X。 R:實際型活動 是□ 否□ 1.能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具 2.知道萬用表的使用方法———— 3.能夠修理自行車或其他機械———— 4.能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機———— 5.能給家具和木制品刷漆———— 6.能看建筑設計圖———— 7.能夠修理簡單的電氣用品———— 8,能修理家具———— 9.能修理收錄機———— 10.能簡單地修理水管———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計——A:藝術型能力 是□ 否□1.能演奏樂器————2.能參加二部或四部合唱————3.獨唱或獨奏————4.扮演劇中角色————5.能創(chuàng)作簡單的樂曲————6.會跳舞————7.能繪畫、素描或書法————8.能雕刻、剪紙或泥塑————9.能設計板報、服裝或家具————10.寫得一手好文章————統(tǒng)計“是”一欄得分計——I:調研型能力 是□ 否□1.懂得真空管或晶體管的作用————2.能夠列舉三種蛋白質多的食品————3.理解鈾的裂變————4.能用計算尺、計算器、對數表————5.會使用顯微鏡————6.能找到三個星座————7.能獨立進行調查研究————8.能解釋簡單的化學————9.理解人造衛(wèi)星為什么不落地————10.經常參加學術的會議————統(tǒng)計“是”一欄得分計——S:社會型能力 是□ 否□1.有向各種人說明解釋的能力————2.常參加社會福利活動————3.能和大家一起友好相處地工作————4.善于與年長者相處————5.會邀請人、招待人————6.能簡單易懂地教育兒童————7.能安排會議等活動順序————8.善于體察人心和幫助他人————9.幫助護理病人和傷員————10.安排社團組織的各種事務———— 、統(tǒng)計“是”一欄得分計——E:事業(yè)型能力 是□ 否□1.擔任過學生干部并且干得不錯————2.工作上能指導和監(jiān)督他人————3.做事充滿活力和熱情————4.有效利用自身的做法調動他人————5.銷售能力強————6.曾作為俱樂部或社團的負責人————7.向領導提出建議或反映意見————8.有開創(chuàng)事業(yè)的能力————9.知道怎樣做能成為一個優(yōu)秀的領導者————10.健談善辯————統(tǒng)計“是”一欄得分計——C:常規(guī)型能力 是□ 否□ 1.會熟練的打印中文———— 2.會用外文打字機或復印機———— 3.能快速記筆記和抄寫文章———— 4.善于整理保管文件和資料———— 5.善于從事事務性的工作———— 6.會用算盤———— 7.能在短時間內分類和處理大量文件———— 8.能使用計算機———— 9.能搜集數據———— 10.善于為自己或集體做財務預算表———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— 第四部分 你所喜歡的職業(yè)下面列舉了多種職業(yè),請逐一認真地看,如果是你有興趣的工作,請在 “是”欄里打√;如果你不太喜歡、不關心的工作,請在“否”欄里打。 R:實際型活動 是□ 否□ 1.飛機機械師———— 2.野生動物專家———— 3.汽車維修工———— 4.木匠———— 5.測量工程師————6.無線電報務員————7.園藝師————8.長途公共汽車司機————10.電工————統(tǒng)計“是”一欄得分計——S:社會型職業(yè) 是□ 否□1.街道、工會或婦聯(lián)干部————2.小學、中學教師————3.精神病醫(yī)生————4.婚姻介紹所工作人員————5.體育教練————6.福利機構負責人————7.心理咨詢員————8.共青團干部————9.導游————10.國家機關工作人員————統(tǒng)計“是”一欄得分計——I:調研型職業(yè) 是□ 否□1.氣象學或天丈學者————2.生物學者————3.醫(yī)學實驗室的技術人員————4.人類學者————5.動物學者————6.化學者————7.數學學者———— 8.科學雜志的編輯或作家———— 9,地質學者———— 10.物理學者———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— E:事業(yè)型職業(yè) 是□ 否□ 1.廠長———— 2.電視片編制人———— 3.公司經理———— 4.銷售員———— 5.不動產推銷員———— 6.廣告部長———— 7.體育活動主辦者———— 8.銷售部長———— 9.個體工商業(yè)者———— 10.企業(yè)管理咨詢人員———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— A:藝術型職業(yè) 是 否 1.樂隊指揮———— 2.演奏家———— 3.作家———— 4.攝影家———— 5.記者———— 6.畫家、書法家————7.歌唱家———— 8.作曲家———— 9.電影電視演員———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— C:常規(guī)型職業(yè) 是 否 1.會計師———— 2.銀行出納員———— 3.稅收管理員———— 4.計算機操作員———— 5.簿記人員———— 6.成本核算員———— 7.文書檔案管理員———— 8.打字員———— 9.法庭書記員———— 10.人口普查登記員———— 統(tǒng)計“是”一欄得分計—— 第五部分 您的能力類型簡評下面兩張表是您在6個職業(yè)能力方面的自我評定表。請在表中適當的數字上畫圈。注意,請勿全部畫同樣的數字, 因為人的每項能力不可能完全一樣。測試R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分第四部分第五部分A第五部分B總分請將上表中的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次從左剄右排列:——型、——型 ——型、——型、——型、——型最高分—— 您的職業(yè)傾向性得分—— 最低分—————第七部分 您所看重的東西——職業(yè)價值觀這一部分測驗列出了人們在選擇工作時通常會考慮的9種因素(見所附工作價值標準)。最重要:——次重要:——最不重要:——次不重要:——附:工作價值標準: 1.工資高、福利好 2,工作環(huán)境(物質方面)舒適 3.人際關系良好 4.工作穩(wěn)定有保障 5.能提供較好的受教育機會 6.有較高的社會地位 7.工作不太緊張、外部壓力少 8.能充分發(fā)揮自己的能力特長 9.社會需要與社會貢獻大以上全部測驗完畢。職業(yè)索引——職業(yè)興趣代號與其相應的職業(yè)對照表:R(實際型):木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。A(藝術型):室內裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫
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