個體心理咨詢技術(shù)總結(jié)doc-閱讀頁
2025-08-02 18:34本頁面
【正文】 法材料?！ ∝惪说幕驹恚豪碚撝袔讉€重要概念：共同感受、自動化思維及規(guī)則?！ ∽詣踊季S——人們使用共同感受這一工具時，常不加注意忽略于上述認知過程，因此許多判斷推理和思維顯得是模糊跳躍，很像是一些自動化的反應(yīng)?！ ≡恚喝鐐€體不能正確使用共同感受這一工具來處理日常生活中的問題，或是對自己的自動化思維中某些錯誤觀念不能加以內(nèi)省或過分按規(guī)則行事，無論哪種情況，都會造成認知歪曲，產(chǎn)生不良情緒和不良適應(yīng)的行為問題。 貝克提出的5種認知治療技術(shù)：（1）識別自動性思維；（2）識別認知性錯誤；（3）真實性驗證；（40去中心化；（5）憂郁或焦慮水平的監(jiān)控?！ ∝惪岁P(guān)心的是錯誤的認知過程以及在這過程中產(chǎn)生的錯誤觀念?！ 娬{(diào)自我相關(guān)（錯誤）提出中心——邊緣模型?！ ∪⒚房硝U姆行為矯正技術(shù) 應(yīng)對技能學(xué)習(xí)程序?！ 【唧w程序： ?。?）通過角色扮演和想像面臨一種可引發(fā)焦慮的情境； ?。?）要求助者評價他們的焦慮水平； ?。?）教給求助者察覺哪是他們在壓力情境下產(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認知； （4）幫助求助者通過重新評價自我陳述來檢查這些想法； ?。?）讓求助者通過重新評價后的焦慮水平。 梅認知行為矯正（CBT）關(guān)注的是求助者的自我言語表達的改變?！ ∶啡齻€階段：自我觀察、開始一種新的內(nèi)部對話、學(xué)習(xí)新的技術(shù)?！ ≌J知行為療法具有以下特點：（1）求助者和咨詢師是合作關(guān)系；（2）假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認知過程發(fā)生機能障礙的結(jié)果；（3）強調(diào)改變認知，從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變；（4）通常是一種針對具體的和結(jié)構(gòu)性的目標，問題的短期和教育性的治療?！ ×_杰斯的基本假設(shè)是：人們是完全可以信賴的，他們有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，即無需咨詢師進行直接干預(yù)，如果他們處在一種特別的咨詢關(guān)系中，能夠通過自我引導(dǎo)而成長?！ 〔襟E：（一）確定求助者中心療法的咨詢目標： 中心療法的實質(zhì)：幫助求助者去掉那些由于價值條件作用而使們用來應(yīng)付生活的面具或角色，把別人的自我當成自我的成分，使其恢復(fù)成真正的自我的過程。 中心療法的目的：促進個體的自我成長，使其成為一個自我實現(xiàn)的人?！ 。ǘ┱莆涨笾咧行寞煼ǖ闹饕稍兗夹g(shù) （1）促進設(shè)身處地的理解的技術(shù)： A、關(guān)注：面部表情和身體姿勢、身體距離、聲音特點； B、用言語交流設(shè)身處地的理解； C、非言語交流設(shè)身處地的理解； D、沉默作為交流設(shè)身處地的理解的一種方式?！ 。?）表達無條件積極關(guān)注的技術(shù) 艾根咨詢師可以不同方式向求助者表示對尊重：A、從求助者的人性和發(fā)展的潛力這一基礎(chǔ)對他尊重；B、應(yīng)承諾自己要與他們一起努力；C、把求助者作為一個獨特的個體予以支持并幫助他們發(fā)展這種獨特性；D、相信求助者有自我導(dǎo)向的潛力；E、相信求助者是能夠做出改變的?！ 。ㄈ┌盐兆稍冞^程7階段的特點和規(guī)律 美國心理學(xué)家佩特森把咨詢過程分為7個階段： ?。?）求助者對個人經(jīng)驗持僵化和疏遠階段； ?。?）求助者開始“有所動”階段； ?。?）求助者能夠較為流暢、自由地表達客觀的自我； ?。?）求助者能更自由地表達個人情感但在表達當前情感時還有顧慮； ?。?）求助者能自由表達當時的個人情感，接受自己的感受，但仍帶有一些遲疑； ?。?）求助者能完全接受過去那些被阻礙、被否認的情感，他的自我與情感變得協(xié)調(diào)一致?！ 』纠碚摚骸 。ㄒ唬┣笾咧行寞煼▽θ诵缘目捶ǎ海?）人有自我實現(xiàn)的傾向：（2）人擁有有機機體的評價過程；（3）人是可以信任的。自我理論闡述了人格結(jié)構(gòu)、人格形成發(fā)展、人格異化和心理障礙產(chǎn)生的原因。定義為：求助者在某一時刻所具有的主觀精神世界?！ 。?）價值的條件化。 ?。ㄈ┬睦硎д{(diào)的實質(zhì)及治療 （1）心理失調(diào)的實質(zhì)：自我概念與經(jīng)驗之間的不協(xié)調(diào)?！ ∽⒁馐马棧海?）中心療法體現(xiàn)了人本主義哲學(xué)思想，是一種不斷發(fā)展和變化的理論體系；（2）咨詢治療導(dǎo)向的首要責(zé)任在于求助者，總的目標、共享經(jīng)歷、獲取自我信任、發(fā)展內(nèi)部評價資源、促進求助者自我成長；（3）一個潛在局限是一些正在接受培訓(xùn)人初當者傾向于接受沒有挑戰(zhàn)性求助者；（4）求助者中心療法的治療理論、咨詢關(guān)系理論、對求助者的態(tài)度，已變成現(xiàn)代心理治療方法的原理技
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1