中醫(yī)9種體質(zhì)分型標(biāo)準(zhǔn)doc-閱讀頁(yè)
2025-08-02 18:31本頁(yè)面
【正文】 中醫(yī)9種體質(zhì)分型標(biāo)準(zhǔn)血瘀體質(zhì)――（長(zhǎng)斑一族）型體特征：體型瘦者較多。患病傾向：出血；中風(fēng)；冠心病等。健康要訣：多喝水，充分稀釋血液； 保持快樂(lè)，別讓郁悶淤塞了你的血； 保暖――最簡(jiǎn)便的瘀血防治法； 調(diào)理好痛經(jīng)也就改善了血瘀。中醫(yī)9種體質(zhì)分型標(biāo)準(zhǔn)氣郁體質(zhì)――（郁悶一族）型體特征：體形瘦者較多?；疾A向：失眠；抑郁癥；神經(jīng)官能癥等。后一種人的體質(zhì)就是氣郁體質(zhì)。推薦飲食：蘿卜、海帶、金橘茶。常見(jiàn)表現(xiàn)：過(guò)敏體質(zhì)，即使不感冒也容易鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對(duì)藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)過(guò)敏，皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過(guò)敏而出現(xiàn)紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑，皮膚常一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕。特別提醒：這樣的人群的共同特別就是平時(shí)和常人一樣生活、工作，只是一旦遇到特定物質(zhì)就會(huì)迅速反應(yīng)。健康要訣：把好出生第一關(guān)； 生活中防過(guò)敏； 提高免疫力。中醫(yī)9種體質(zhì)分型標(biāo)準(zhǔn)平和體質(zhì)――（健康一族）型體特征：體型勻稱而健壯。患病傾向：平時(shí)較少生病。平和體質(zhì)是正常和健康的體質(zhì)，可謂不偏不倚，對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。推薦食材：薏苡仁、
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