外出打工人員心理doc-閱讀頁(yè)
2025-08-02 01:28本頁(yè)面
【正文】 理健康知識(shí)手冊(cè)等多種形式，普及相關(guān)知識(shí)，提高職工心理健康意識(shí)。 哈爾濱：２００８年４月，哈爾濱市總工會(huì)成立職工心理咨詢(xún)中心，下設(shè)３７個(gè)基層職工心理咨詢(xún)工作分站，同時(shí)，在網(wǎng)站上增設(shè)“職工心理咨詢(xún)服務(wù)”專(zhuān)欄，設(shè)置心理咨詢(xún)服務(wù)電子信箱，組織心理咨詢(xún)師到基層單位舉辦各種講座，為職工提供心理疏導(dǎo)?！ ∵B續(xù)發(fā)生的員工自殺事件，讓人們意識(shí)到：新生代農(nóng)民工的心理健康正在拉響警報(bào)。前幾天發(fā)生在浙江臺(tái)州三個(gè)年輕人相約自殺的事件（最終只有一名幸存），也是一個(gè)例證?！ ∮嘘P(guān)調(diào)查證明，當(dāng)代青年面臨的壓力最為巨大！近期多位知名學(xué)者一致認(rèn)為，富士康員工跳樓是多種因素相互作用的結(jié)果，其中最重要的一點(diǎn)就是年輕員工心理脆弱，抗壓能力差。 易軍主任指出，80后、90后是現(xiàn)代大城市中新生代打工族，他們中大多是獨(dú)生子女。特別是理想與現(xiàn)實(shí)的巨大落差，讓這些心理尚未成熟、夢(mèng)想尚待實(shí)現(xiàn)的打工者產(chǎn)生挫折感。而在缺少親情撫慰和社會(huì)支持的情況下，各種不良情緒找不到宣泄途徑，就會(huì)有如公司員工描述的那樣“住在同一房間互不認(rèn)識(shí)，倍感孤獨(dú)”，久而久之就會(huì)產(chǎn)生厭世感，出現(xiàn)極端行為?！ 〖m正價(jià)值取向，勿以錢(qián)多論英雄 自殺源自上述心理壓力，而這些心理壓力則源自于兩種不同的價(jià)值判斷，一種是根本價(jià)值，它是對(duì)人的生存意義的價(jià)值判斷，很多年輕人衡量人和事物的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，就是財(cái)富或權(quán)勢(shì)?；蛟S正是這種價(jià)值判斷，成為誘發(fā)自殺的心理動(dòng)機(jī)。若根本價(jià)值缺失，但社會(huì)價(jià)值得到認(rèn)可，也能緩解人的焦慮或抑郁。這種挫敗感，是最終將這些年輕人推上自殺之路的真正動(dòng)力。因此，想改變富士康“九連跳”的現(xiàn)狀，是一個(gè)非常復(fù)雜的社會(huì)系統(tǒng)工程。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，只有重建社會(huì)對(duì)勞動(dòng)價(jià)值的認(rèn)知，才能從根本上減少這類(lèi)年輕人的自殺事件。 給心靈松綁，在人群中尋找快樂(lè) 在壓力和困境面前，善于調(diào)節(jié)者很快可從中走出，調(diào)節(jié)不了者就會(huì)危害健康或生命?！ ∪ヂ糜危荷酱ā⒑I周?chē)目諝夂休^多陰離子，置身于其中有助于平靜心緒。 求雅趣：下棋、打牌、繪畫(huà)等，可使煩躁的心情逐漸得到平靜，有人通過(guò)畫(huà)畫(huà)治好了憂(yōu)郁癥。 善忘卻：忘卻一切不快，是保待心理平衡的好辦法，可使人得到解脫，樂(lè)觀豁達(dá)，輕松樂(lè)活。也勿與周?chē)吮容^，善于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì)?！ ∏笾С郑簭V泛的社會(huì)支持是緩解壓力不可或缺的途徑，家人是社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的重要組成部分?？鞓?lè)可以分享，憂(yōu)愁可以分擔(dān)。6 / 6
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