孕婦孕期體檢時(shí)間安排表-閱讀頁
2025-07-15 20:04本頁面
【正文】 1孕婦忌多吃山楂：山楂開胃消食，酸甜可口，但山楂對孕婦子宮有興奮作用，可促進(jìn)子宮收縮，倘若孕婦大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宮收縮，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。6注意事項(xiàng)孕早期應(yīng)禁止性生活、避免接觸放射線、避免接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)。建議做好孕期檢查。這時(shí)最需要小心謹(jǐn)慎，夫妻生活是要絕對禁止的。比如，準(zhǔn)爸爸輕輕撫摩著準(zhǔn)媽媽纖細(xì)的手、給予淺淺的吻、在女性兩腿之間摩擦等，這些都不會(huì)直接造成刺激，因此流產(chǎn)的幾率也變小，彼此的感覺也會(huì)更好。：如果準(zhǔn)媽媽在性交當(dāng)時(shí)或之后有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)找醫(yī)師檢查一下，若有流產(chǎn)的跡象，應(yīng)暫時(shí)停止性生活。：如果檢查發(fā)現(xiàn)胎盤前置，或者有胎盤與子宮連接不緊密現(xiàn)象，同房時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，建議停止性生活，等情況穩(wěn)定后在恢復(fù)正常的性生活。孕早期每個(gè)月中準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的事情第1個(gè)月準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的8件事情陪妻子到醫(yī)院確認(rèn)是否懷孕，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下預(yù)備葉酸及所需補(bǔ)充的維生素，督促妻子天天按時(shí)按量服用。給妻子添置防輻射衣，電腦防輻射屏等用品，叮囑妻子闊別家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。提醒妻子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。戒煙，由于孕婦被動(dòng)吸煙會(huì)對胎兒的成長造成不良影響。第2個(gè)月準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的7件事情和妻子一起制定一個(gè)孕期日程表，羅列每個(gè)月該做的事情。主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，減輕妻子的體力消耗，保證她有充分的休息和睡眠。把房間布置得干凈溫馨，可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報(bào)。節(jié)制自己的性功能，前3個(gè)月避免進(jìn)行性生活。陪妻子到醫(yī)院做每一次孕期檢查，了解系列孕期保健信息。多給妻子鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，幫助她建立面對以后孕期生活的信心。9其它相關(guān)孕早期調(diào)整胃口補(bǔ)充營養(yǎng)方法●換一種吃法：同樣的食物，換一種做法也許會(huì)讓你有胃口。如果你不喜歡吃平時(shí)的菜，不妨用食物攪拌機(jī)來做糊，并嘗試不同的食物搭配?！駵p少營養(yǎng)素的損失：如洗菜、淘米次數(shù)不要過多，不要切后洗菜、泡菜，不要用熱水淘米。●重視色香味：你可以把菜式做得更漂亮，更吸引眼球，同時(shí)還要清淡爽口、富有營養(yǎng)。你還可以在餐桌上布置燭光和鮮花，放音樂，營造出美好的進(jìn)食氛圍。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，大米或小米稀飯能補(bǔ)充因惡心、嘔吐失去的水分，預(yù)防脫水。多活動(dòng)活動(dòng)可以增進(jìn)你的食欲?！裆傧聫N，避免聞到讓自己不舒服的氣味。能喝多少就喝多少?！裢砩纤X時(shí)，將枕頭墊高，減少食物逆流的情況發(fā)生。這些對胃口都有好處。不僅不容易讓你反胃，還能補(bǔ)充不少營養(yǎng)。[4]如何消除或減輕早孕反應(yīng)保持一個(gè)好的心情明確這不是疾病，可以采取轉(zhuǎn)移力的方法，可以和丈夫一起看電視，聊天，和朋友聊天逛公園，觀花賞景等。膳食方面注意合理搭配以清淡口味為主，注意每天要少食多餐，不要挑食，多吃水果。在這個(gè)時(shí)期，可以適當(dāng)多喝點(diǎn)粥，粥最好也以清淡為主，例如大米粥，小米粥，八寶粥等。多食用粗糧雜糧，以補(bǔ)充纖維素，預(yù)防孕期可能出現(xiàn)的便秘，并能補(bǔ)充B族維生素，多吃新鮮水果蔬菜牛奶等。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人. 學(xué)習(xí)好幫手
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