安徽省七年級(jí)生物下冊(cè)423合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全課件1新人教版-閱讀頁(yè)
2025-07-03 12:21本頁(yè)面
【正文】 面部疼痛 （ ） 眼睛疲勞 （ ） 視力下降 （ ） 鼻塞眩暈 （ ） 起立時(shí)眼前發(fā)黑 （ ） 耳鳴 （ ） 咽喉異物感 （ ） 胃悶不適 （ ） 頸肩僵硬 （ ） 早晨起床有不快感 （ ） 睡眠不良 （ ） 手足發(fā)涼 （ ） 手掌發(fā)粘 （ ） 便秘 （ ） 心悸氣短 （ ） 手足麻木感 （ ） 容易暈車 （ ） 坐立不安 （ ） 心煩意亂 亞健康 亞健康是一種非病非健康的狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)界稱為 “ 慢性疲勞綜合癥 ” ，實(shí)際上也是一種不健康。造成青少年亞健康的原因很多，比如長(zhǎng)期不吃早餐，時(shí)間久了影響消化系統(tǒng)；學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、睡眠不足，造成免疫力低下等。 提示： 設(shè)計(jì)的食譜只要求含有五類食物且比例合 理，不要求計(jì)算能量。 作業(yè) ： 親自選購(gòu)材料，烹調(diào)，請(qǐng)家長(zhǎng)品嘗評(píng)價(jià)。 收集部分食品
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