【正文】 分。跑步并不是很喜歡，又累又熱，呼吸困難，跑完后小腿還要疼上好幾天。從那以后，我對跑步有種恐懼感。也沒有訓(xùn)練過，我直接上場的。果然，到了第二圈我就沒勁了，看著別人超過我，我也想沖刺，但是就像沒油的車一樣，沖不起來了。上大學(xué)之后，我也是每天都跑步鍛煉身體。在無人的操場上踢腿、壓腿、高抬腿，練習(xí)用腳尖跑步使步伐加大，前30米快速占道，然后較慢地跑，最后200米再沖刺。功夫不負(fù)有心人，我三年連摘校運(yùn)動會800米桂冠。那里沒有城市的繁華和熱鬧，但她有山有水，那里是我最熟悉的地方，有著我童年美好的回憶。我和小伙伴們都出來曬太陽了，到田野捉蜻蜓，玩游戲：踢毽子、捉迷藏，或者跳格子。到了秋天，山上的野果熟了，我們就提著籃子去山上采野果，采回來了與家人和好朋友一起分享，還要拿到街上去賣。在家鄉(xiāng)，每天都有好玩的。記得有一次，我半夜肚子疼得直打滾，立闖家有手扶拖拉機(jī)，立闖的爸爸半夜開著拖拉機(jī)把我送到了鎮(zhèn)上的醫(yī)院，爸爸叫他先回家干活，他硬是不聽，說道“沒有車你們怎么回去，坐班車下車后還要走那么遠(yuǎn)，生著病怎么走？”立闖的爸爸一直陪我們到第二天晚上，等我病好了才一起回家?，F(xiàn)在，我的家鄉(xiāng)越來越富裕了，變化非常大。家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)也芝麻開花節(jié)節(jié)高，以前旱地種的是甘蔗、玉米、紅薯等不值錢的農(nóng)作物，現(xiàn)在改成了種桑養(yǎng)蠶，經(jīng)濟(jì)收入大大提高。特別是近幾年，經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異，空調(diào)、冰箱、洗衣機(jī)、電腦都紛紛下鄉(xiāng)了。我衷心祝愿家鄉(xiāng)會越來越富裕。在過去，生活比較艱苦，對吃的不講究，只講填飽肚子，但是現(xiàn)在生活水平提高了，人們對食品的要求也越來越高，不僅要吃得飽，更要吃得好，追求的是色香味俱全。記得小時候家里窮，多半是吃自家種的青菜，很少上街買菜，而每次上街爸爸都是買鰱魚和豆腐回來，因為魚和豆腐比較便宜，我們也愛吃。到了晚上，將油鍋燒熱了，就煎魚，媽媽總是能把魚煎得黃燦燦的，而且一塊塊很完整。魚煎好之后，盛出鍋。這樣，魚也好吃，豆腐更好吃，既有豆腐味，又有魚的味道，吃起來松軟松軟的，里面好像灌了湯。也不是說魚不好吃，而是因為家里不富裕，要省著點(diǎn)吃。每年大年初一，我們有包粽子的風(fēng)俗。為什么這么好吃，我覺得有幾個原因，一是媽媽用的粽葉厚，香味濃；二是糯米拌了鹽和花生油，很香；三是綠豆去皮，洗得干凈；四是肉餡拌了五香粉，而且是五花肉，在煮的過程中，油滲到了糯米中，餡也不油膩了。我愛媽媽做的所有美食，可是再也吃不到了，我想念這些美食，懷念我的媽媽。小時候，每天都盼著過年，因為過年可以買新衣服，還有很多好吃的，而且還有壓歲錢，寒假又不用上學(xué)，可以躲在暖和的被窩里睡懶覺。小孩子都喜歡打芝麻餅，拿面團(tuán)做成各種形狀的糕點(diǎn)，比賽看誰做得漂亮、有創(chuàng)意。有時甚至殺一頭豬，光吃那些豬頭和灌腸糯米豬紅，就吃了很久，當(dāng)然肉和骨頭是吃不完的，就送親戚或者拿去賣。那一只雞還不能吃，要拿去祠堂祭拜，全村人都去，要排上好長的隊，又燒香又燒紙錢又放鞭炮，祭拜完都已經(jīng)是下午了，這才拿回家煮，這頓豐盛的年夜飯我們等得非常辛苦，因此也更加美味。大年初一是包粽子，那些材料也很好玩，我會幫媽媽洗粽葉、淘綠豆、接繩子，還嘗試包幾個小巧的粽子，媽媽包的粽子可大了，足有三斤重。初二是去外婆家，是小孩子收獲壓歲錢最多的一天。正月十一，在縣城還有炮龍，晚上七點(diǎn)，頓時鞭炮齊鳴、鑼鼓聲四起，兩條老龍在炮龍廟完成“開光”儀式后，一百多條巨龍就開始在各個街道上舞開了，數(shù)十萬人把點(diǎn)燃的鞭炮扔到龍身上，直到把龍全部炸毀，最后搶龍鱗龍須。搶到的龍鱗越多，賺的錢越多。23 我所在的集體從小學(xué)到大學(xué)到工作，我一直都是在學(xué)校里度過的，我記憶最深的是去年我們初二辦公室這個大集體。那是我來南寧市二十一中學(xué)的第一年，雖然一切都是陌生的，但是經(jīng)過短短一個月的相處，我已經(jīng)深深地愛上了這個集體。比如，有個叫梁釗的學(xué)生很調(diào)皮，周老師說“他再牛也就那兩招”。最有意思的是我們辦公室的人都知道分享的快樂。特別是年級組長做的酸蘿卜酸包菜酸黃瓜、還有生菜包飯、炒柚子皮，不僅好吃，而且我們又學(xué)會了一招，經(jīng)常開玩笑說下崗了退休了去賣酸蘿卜。但是熱鬧歸熱鬧，該完成的工作我們完成得很出色，備課、上課、改作業(yè)、輔導(dǎo)教育學(xué)生，絕不怠慢。我真希望能永遠(yuǎn)生活在這樣互助互愛的集體中，可惜初三沒有生物，我今年回到了初一，初一被分割成了4個小辦公室，我們辦公室才5個人，再也沒有以前的歡聲笑語了。在我們中國，小學(xué)就開設(shè)了思想品德課，關(guān)于品德修養(yǎng)的教育從小就開始了。在我們國家，大多數(shù)人的個人修養(yǎng)都是不錯的，大多數(shù)人都是能遵守社會公德的。亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場所吸煙，大聲喧嘩，等等，使我們的生活環(huán)境變得糟糕。都是發(fā)生在公交車上的。滿滿一車人，竟然沒有一個人敢站出來提醒我，更談不上抓小偷了。聽到他們的談?wù)摚倚闹姓媸怯姓f不出的滋味！還有一次是一個中年男人不顧別人的勸阻一定要將煤氣罐搬上公交車！為了自己一時的方便或者是為了節(jié)約出租車費(fèi)，這個人對車門口張貼的“禁止攜帶易燃易爆物品上車”視而不見，全然不顧他人的生命安全，也不愛惜自己的生命。難道這些還不足以警示這些人嗎？這樣的人真是沒有社會公德心！作為一個社會人，有一定的個人修養(yǎng)，遵守起碼的社會公德是我們都應(yīng)該做的，我希望我們的社會有修養(yǎng)的人越來越多，遵守社會公德的人越來越多。25 談?wù)剛€人修養(yǎng)說到個人修養(yǎng)，我覺得一個人的修養(yǎng)是很重要的。古人就非常講究修身，認(rèn)為修身是一切成功的基點(diǎn)。 讀大學(xué)的時候每年至少要去4次火車站，我是很怕去的，因為那里的環(huán)境和空氣實在是讓人難受。平時在大街上和公園里，也有亂扔垃圾的現(xiàn)象，走幾步路把垃圾放進(jìn)垃圾桶有那么難嗎？在公共場所，會看見有人吸煙，有人鞋子脫了把腳搭在椅子上，還有人大聲喧嘩等等。 剛才說的是環(huán)境方面，下面我想說說個人修養(yǎng)對社會和諧的影響。比如現(xiàn)在有些學(xué)生一回到家就成了衣來伸手飯來張口的小皇帝，有時還動不動對自己的父母爺爺奶奶大呼小叫。我們村里有個張大爺，生了三個兒子，張大爺身體還好時，個個兒子都搶著讓爹跟著同住，后來張大爺干不了活帶不了孫子了，三個兒子像踢皮球一樣對自己的爹，兄弟竟然發(fā)展成大打出手的敵人，張大爺不愿意看下去含恨而去了。26 我喜愛的明星我不是一個狂熱的追星族，但我喜愛的明星也不少。我并不是對每個人都了解，也不是追隨他們到天涯海角或日日關(guān)注時時關(guān)心，但我會關(guān)注他們的事業(yè)動態(tài)或者他們的作品。最開始喜歡倪萍，是從喜歡她的主持風(fēng)格而起的。她曾經(jīng)獲得很突出的成績，是迄今為止主持現(xiàn)場直播文藝晚會最多的中國女主持人。除了主持節(jié)目，倪萍還是優(yōu)秀的演員，還是一位作家，真是才華橫溢。無論從什么角度來看，都沒有小家子氣。當(dāng)從滾動屏幕上看到這個數(shù)字時，我真是有些震驚了。真的讓我佩服，也很讓我感動，甚至可以用震撼這個詞來表達(dá)。無論是對前夫，還是對曾經(jīng)的熱戀，她都表現(xiàn)出一種豁達(dá)，跟她相比，恐怕大男人也要相形見絀了，更別說個別劣俗的小女人了。此外，我還喜歡倪萍的成熟?，F(xiàn)在倪萍在電影電視方面的成就也是令人矚目的，沒有一絲張揚(yáng)，不用多余的炒作，她也能站穩(wěn)腳跟，這不正是她有實力的最好見證嗎？我喜歡倪萍、欣賞倪萍，并祝愿她一切順利！27 我喜愛的書刊我喜歡看的書刊比較多，讀者、青年文摘、故事會，但我最喜愛的書刊是《小小說》。我記得第一次讀小小說是在小學(xué)二年級的時候，那時候認(rèn)識的字還不是很多，不過我還是可以讀懂里面的故事情節(jié)。第二，小小說的故事精美短小。不像那些大部頭的小說，要花上好幾天才能看完，如果看上癮了可不得了，飯也不煮了，覺也不睡了，我就通宵看過幾回小說，而且現(xiàn)在也不記得內(nèi)容了，只記得看完之后很后悔，因為憔悴了，好像一下子老了很多，要休息好幾天才能恢復(fù)，還影響了學(xué)習(xí)工作。第三，小小說的故事可以為寫作文提供素材。讀小小說后，我的寫作水平提高了很多。第四，小小說的內(nèi)容聯(lián)系實際，貼近生活，是現(xiàn)實生活的真實寫照。這些題材，我們讀著覺得特別的親切自然，就好像發(fā)生在我們身邊一樣。小小說一般不會很厚，只有幾十頁。這樣，既方便，又充分利用了零散的時間。28 談?wù)剬Νh(huán)境保護(hù)的認(rèn)識環(huán)境、人口、資源、能源、糧食問題，是當(dāng)今社會的大問題，而環(huán)境問題是首要問題。因此，“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。也許你會說：保護(hù)環(huán)境？我已經(jīng)做得很好了呀！我從不亂扔果皮紙屑，也不隨地吐痰，難道還有什么是我可以做的嗎？當(dāng)然有！可問題不在于此，而在于塑料袋是百年垃圾，也曾被人稱為“最糟糕的發(fā)明”。我的建議是：去超市購物，可以用環(huán)保塑料袋——可分解塑料袋，最好是自己帶購物袋去；去市場買菜，可以提著籃子去，而一些廠家在給商品包裝時候，可以配送布袋子或紙袋；其實，只要我們用心了，是可以大大減少塑料袋的使用量的。當(dāng)然，關(guān)于環(huán)保還有很多很多是我們可以做的，比如植樹，比如少開車多走路，比如工廠污水廢氣的凈化，比如垃圾分類，比如廢品再利用，等等。我希望人人行動起來，“從我做起”，從我們身邊的小事做起，保護(hù)環(huán)境，美化家園！小學(xué)時學(xué)了一篇課文《桂林山水甲天下》，我知道桂林很美，她有著舉世無雙的喀斯特地貌。于是形成了“山青、水秀、洞奇、石美”的桂林四絕，享有“山水甲天下”的贊譽(yù)。長大后，才知道桂林也在廣西，離我也不是很遠(yuǎn)，從南寧坐火車到桂林也才6個小時，所以我立志一定要去桂林看看山水。大學(xué)我是在湖北上的，加上后來在湖北工作了5年，在往返學(xué)校和家鄉(xiāng)的路上，我一共經(jīng)過桂林36次，但沒有一次下車去欣賞美景。但是傳說中的象鼻山、山洞中的鐘乳石，在火車上怎么看得到呢。什么時候能親臨桂林看層巒疊嶂的山、游漓江的水、摸摸象鼻山、吃一碗正宗的桂林米粉呢？回南寧工作兩年了，又成了房奴，等有錢了可能也老了，不知道還走得動嗎？我不由得想起了一首歌“我想去桂林，我想去桂林，可是有時間的時候我卻沒有錢；我想去桂林，我想去桂林，可是有了錢的時候我卻沒時間。我本身就不是那種喜歡逛街的女孩子；而且市區(qū)那么大，有些小東西都不知道在哪兒有賣；再者實體店里的衣服對我來說很貴，有一次，我逛了一個下午，一件衣服也沒買成，不是不合適就是太貴；還有一個原因，學(xué)校離市中心雖然不是很遠(yuǎn)，但是經(jīng)常堵車，坐車去少說也要半個小時，何況我有點(diǎn)暈車，所以更不愿意上街了。再一個就是時間問題，如果路途遙遠(yuǎn)或物流忙，到貨時間比較長，當(dāng)急需的時候，真是一個漫長的等待。在網(wǎng)上購物有4年了，也有了一定的經(jīng)驗，不會再像以前一樣看中了商品就馬上拍下付款，慢慢地學(xué)會了貨比三家，不僅要看店主的信用度，還要看銷量和買過的人對這件商品的評價，而且還會用旺旺向賣家咨詢和討價還價。關(guān)于購物，我覺得我們還應(yīng)該學(xué)會科學(xué)購物，把錢用到點(diǎn)子上，花最少的錢辦最多的事，有計劃地購物，不跟從，不盲目。自己需要的才是合理的，要根據(jù)自己的實際需要適度消費(fèi)，不要盲目從眾和攀比，要有計劃，保持頭腦冷靜，避免盲目性。