做身心健康的陽光少年-閱讀頁
2025-06-10 02:50本頁面
【正文】 ， 同學們要善于自我調(diào)節(jié) ， 自我疏導(dǎo) 。 我們怎樣才能保持健康的心理 ？ 1． 當我們注意力出現(xiàn)異常時 。 我們可以從兩個方面入手： （ 1） 盡量減少課桌上的東西 。 （ 2） 進行必要的體育鍛煉 。 2． 情緒低落時 。 。 有的同學通過考試樹立了信心 ， 有的同學喪失了勇氣 。 更為重要的是 ， 每位同學要正確對待成功與失敗 ， 建立起良好的心理情緒 。 “ 健康體魄＋健康心理＝美好人生 ” ，打開你的心窗 ， 讓陽光進來 。 請欣賞胡彥斌歌曲：煎餅俠 。
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