【正文】 師生再見，下課。講評(píng)上課情況，各種表現(xiàn)。課后小結(jié)第 8周 第1課時(shí)教材內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)。重點(diǎn)：快速起跳。進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。課的部分課的時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報(bào)告出勤情況，師生問好。檢查服裝，安排見習(xí)生。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號(hào)響亮。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操?！? ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲ 立定跳遠(yuǎn)：預(yù)擺、起跳、騰空和落地。重點(diǎn)難點(diǎn)：上下支配和不協(xié)調(diào)，起跳不充分落地時(shí)坐回沙坑！23’(1)教法： 教師講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)。器材結(jié)束部分放松活動(dòng)。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。講評(píng)上課情況，各種表現(xiàn)。課后小結(jié)第 8周 第2課時(shí)教材內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)。重點(diǎn)：助跑與踏跳。進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。課的部分課的時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報(bào)告出勤情況，師生問好。檢查服裝，安排見習(xí)生。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號(hào)響亮。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操?！? ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲ 復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)：助跑，起跳，騰空，落地。快速用力起跳。（2）教師講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)。器材結(jié)束部分放松活動(dòng)。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。講評(píng)上課情況，各種表現(xiàn)。課后小結(jié)第 9周 第1課時(shí)教材內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)。本課任務(wù) 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀(jì)律性，提高身體側(cè)翻能力。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。集中注意力練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。12 要求：（1） 動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。重點(diǎn)難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接。23’ （1）教法： 分組復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。（3）學(xué)生分組練習(xí)（4）講解重點(diǎn)難點(diǎn)和突破重點(diǎn)難點(diǎn)的方法（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’組織：各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。總結(jié)，課中情況。2’111放松按摩操。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。要求：明確考核標(biāo)準(zhǔn)、辦法與要求。本課任務(wù) 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀(jì)律性，提高身體側(cè)翻能力。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。集中注意力練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。12 要求：（1） 動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。組織：各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；采取分組輪換的練習(xí)形式。總結(jié)，課中情況。2’111放松按摩操。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。集中注意力練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。12 要求：（1） 動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。向上拋球后前后擊掌。用手指和指端將球從一手傳向另一手。 學(xué)生輪換練習(xí)。 教師巡回觀察，個(gè)別糾錯(cuò)。 加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間的球性練習(xí)。器材籃球65個(gè)結(jié)束部分放松活動(dòng)。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。講評(píng)上課情況，各種表現(xiàn)。課后小結(jié)第 10周 第2課時(shí)教材內(nèi)容：學(xué)習(xí)新的籃球球性練習(xí)的方法要求：復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)過的球性練習(xí)方法，學(xué)習(xí)新的方法，提高籃球球性本課任務(wù) 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀(jì)律性，提高籃球球性進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。課的部分課的時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報(bào)告出勤情況，師生問好。檢查服裝，安排見習(xí)生。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號(hào)響亮。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。隊(duì)形為：★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲球性練習(xí) 復(fù)習(xí)雙手拋接球復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球?qū)W習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。23’組織： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ （4）、球在兩腿之間繞“８”練習(xí)方法：右手將球從兩腿中間傳給左腿后面的左手，左手持球繞過左腿，如此連續(xù)進(jìn)行。球向上顛拋，兩手移至身后在胯下接球。學(xué)生輪換練習(xí)。教師巡回觀察，個(gè)別糾錯(cuò)。加大難度，進(jìn)行行進(jìn)間的球性練習(xí)。器材籃球65個(gè)結(jié)束部分放松活動(dòng)。布置任務(wù)，值勤，師生再見，下課。講評(píng)上課情況，各種表現(xiàn)。課后小結(jié)第 11周 第1課時(shí)教材內(nèi)容：復(fù)習(xí)籃球球性練習(xí) 學(xué)習(xí)運(yùn)球方法要求：復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的球性練習(xí)方法，學(xué)習(xí)運(yùn)球方法，提高籃球球性本課任務(wù) 培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀(jì)律性，提高籃球球性進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。課的部分課的時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練習(xí) 分 量組織教法與教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)開始部分班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報(bào)告出勤情況，師生問好。檢查服裝，安排見習(xí)生。2’11111隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎▲要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。準(zhǔn)備部分慢跑徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)4’2’要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號(hào)響亮。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。隊(duì)形為：★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲球性練習(xí) 復(fù)習(xí)雙手拋接球復(fù)習(xí)身前兩手相互傳接球復(fù)習(xí)單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球，前臂托球。（2）行進(jìn)間運(yùn)球體會(huì)運(yùn)球動(dòng)作與腳步的協(xié)調(diào)配合，提高運(yùn)球能力（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’教法與步驟： 師講解球性練習(xí)的重要性和各個(gè)練習(xí)項(xiàng)目的練習(xí)方法，并慢動(dòng)作示范，使學(xué)生建立動(dòng)作概念。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。 學(xué)生示范，集體糾錯(cuò)。組織：各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。總結(jié)，課中情況。2’111放松按摩操。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。集中注意力練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。12 要求：（1） 動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。23’組織： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“８”練習(xí)復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’教法與步驟：教師講解球性練習(xí)的重要性和各個(gè)練習(xí)項(xiàng)目的練習(xí)方法，并慢動(dòng)作示范，使學(xué)生建立動(dòng)作概念。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。學(xué)生示范，集體糾錯(cuò)。組織：各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式?？偨Y(jié)，課中情況。2’111放松按摩操。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。集中注意力練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。12 要求：（1） 動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。23’組織： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“８”練習(xí)復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（二）身體素質(zhì)單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次27’教法與步驟： 講解球性練習(xí)的重要性和各個(gè)練習(xí)項(xiàng)目的練習(xí)方法，并慢動(dòng)作示范，使學(xué)生建立動(dòng)作概念。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。學(xué)生示范，集體糾錯(cuò)。組織：各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式?？偨Y(jié)，課中情況。2’111放松按摩操。各項(xiàng)任務(wù)的要求及課后訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。教師宣布本課的內(nèi)容與要求。集中注意力練習(xí)。見習(xí)生參加服務(wù)工作。12 要求：（1） 動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。復(fù)習(xí)球在兩腿之間繞“８”練習(xí)復(fù)習(xí)胯下兩手前后顛接球練習(xí)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（二）學(xué)習(xí)投籃 雙手胸前投籃要領(lǐng)：眼看瞄準(zhǔn)點(diǎn)，持球于胸前，兩肘自然下垂，兩腿蹬地，伸臂、手掌外翻、手指播球。學(xué)生輪換練習(xí)。教師巡回觀察，個(gè)別糾錯(cuò)。組織：各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；體操與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式。總結(jié)，課中情況。2’111放松按摩操。各項(xiàng)任務(wù)的要求