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小學(xué)障礙跑教學(xué)設(shè)計-閱讀頁

2025-04-30 04:59本頁面
  

【正文】 5分鐘352樹樁樹枝樹洞○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○障礙1 教師用語言激發(fā)學(xué)生的思考,讓學(xué)生充分想象出不同障礙物的擺設(shè)。講解過障礙的方法與要求。注意學(xué)生的身心狀態(tài),適時的收與放在做分解過程中, 沒有按要求做的同學(xué)出來表演一個節(jié)目。比一比,那組快。,設(shè)想出不同的障礙物。所有學(xué)生手拉手圍成一個圓后,放手向右轉(zhuǎn),逆時針慢跑,聽到口令1(三個同學(xué)一組,兩人組成樹樁,另一人圍繞樹樁繞8字一次,本組每人完成一次繞8字后向老師舉手示意完成)、聽到口令2(三個同學(xué)一組,兩人組成樹枝,另一人跳過樹枝兩次,本組每人完成兩次跳過樹枝后向老師舉手示意完成練習(xí))、聽到口令3(三個同學(xué)一組,兩人組成樹洞,另一人穿過樹洞兩次,本組每人完成兩次穿過樹洞后向老師舉手示意完成練習(xí)。在老師和小組長的帶領(lǐng)下,在自己組的區(qū)域里積極的分組比賽。為本組和其他組同學(xué)加油。結(jié)束部分5分鐘一、在輕松的樂曲中,讓學(xué)生的身心得到全面放松。學(xué)生做放松操,使身心得到恢復(fù)。負荷密度:控制75%左右心率:控制140次/秒左右強度:中大強度課后小結(jié)
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