【正文】 B　　我?guī)缀跬瓿闪怂形蚁胱龅氖?。G我通常討厭壓力大的，甚至困難的狀況。C我一向以自己堅(jiān)定的立場(chǎng)為傲——我堅(jiān)持自己信仰的事物。H我的風(fēng)格傾向于無(wú)節(jié)制，做過(guò)頭。F我的人際關(guān)系因我強(qiáng)烈的私欲而受害。A大體而言，我太機(jī)警、謹(jǐn)慎。G有時(shí)我因太保守而妨礙了他人。F尋求對(duì)待事物和做事的各種方法，對(duì)我而言是重要的。C很典型地，我的情緒向來(lái)會(huì)有強(qiáng)烈的變化。U我向來(lái)很實(shí)際，且期待自己的努力能得到具體的成果。B我有強(qiáng)烈的平衡需求。F過(guò)去我可能在交友上保持太多的距離。E我常會(huì)期待將要做的事。D我傾向認(rèn)為人是有侵略性的、索求無(wú)度的。B大體而言，我只對(duì)自己有信心。A我或許一直都有太強(qiáng)的支配欲和操縱欲。E我很少讓自己的疑慮妨礙行事。I　　我通常會(huì)選擇我確定自己會(huì)喜歡的東西：為何要選擇自己可能不喜歡的東西來(lái)令自己失望。F　　 我一向認(rèn)為真愛(ài)不須以肢體接觸來(lái)表達(dá)。G　　 必要與人對(duì)立時(shí)，我通常會(huì)過(guò)分兜圈子（不直接談?wù)}）。H　　 我寧可不把時(shí)間花費(fèi)在擾人、嚇人的主題上。F　　 我因過(guò)于逃避及沉默而產(chǎn)生的人際關(guān)系困擾。G　　 我擔(dān)心自己沒(méi)有足夠的自制力來(lái)實(shí)踐自己。E　　 整體而言，我一直是非常有組織力的、負(fù)責(zé)任的。A　　 無(wú)法放慢腳步一向是我的主要問(wèn)題。C　　 一旦覺(jué)得沒(méi)有安全感，我的反應(yīng)是起而防衛(wèi)、辯護(hù)。H　　 大體而言，我向來(lái)喜歡自我表白，和別人分享我的感覺(jué)。G　　 面對(duì)他人時(shí)，我通常會(huì)表現(xiàn)得比原來(lái)的自己更具關(guān)懷心。D　　 我通常會(huì)依循自己的感覺(jué)與沖動(dòng)行事。B　　我一向選擇盡量不倚賴(lài)任何事物。G　　 我無(wú)法處理自己的感覺(jué)及恐懼，因此我不能為別人而表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)。A　　我一向無(wú)法理解，為何人們?cè)谏钜粓F(tuán)糟時(shí)，仍能表現(xiàn)得如此快樂(lè)。F　　 我一向努力使自己不被認(rèn)為是個(gè)無(wú)趣的人。H　　當(dāng)我害怕自己無(wú)法滿足他人的期望時(shí)，我會(huì)避免親密的接觸。如果你在每一組陳述中只只選擇一個(gè)答案，之后又正確地計(jì)算所有的問(wèn)題數(shù)，你的總分應(yīng)該是144分，否則，請(qǐng)回頭檢查是否有數(shù)錯(cuò)的或加錯(cuò)了。B6。D1。F2。H5。它是目前流行的教練技術(shù)的重要組成部分。】主要特征：原則性、不易妥協(xié)、常說(shuō)應(yīng)該及不應(yīng)該、黑白分明、對(duì)自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱生活風(fēng)格：愛(ài)勸勉教導(dǎo)，逃避表達(dá)忿怒，相信自己每天有干不完的事。正因?yàn)槟闶率伦非笸昝?，你很少講出稱(chēng)贊的說(shuō)話，很多時(shí)只有批評(píng)，無(wú)論是對(duì)自己，或是對(duì)身邊的人也是！又因?yàn)槟銓?duì)自己的超超高標(biāo)準(zhǔn)，你給自己很大壓力，會(huì)很難放松自己去盡情的玩、開(kāi)心的笑！憤怒、不滿屬于第一型的你，相信常常這感覺(jué)，對(duì)吧？你們常有憤怒、不滿的感覺(jué)都是源自你們超高的生活要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會(huì)造成壓力，所以要多加注意??！失望、沮喪同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度，讓你們?cè)谏罾锍３８械脚鲠斪?、不如意。這些情緒對(duì)你們并不健康，必須積極處理。助人型(helper)　★第二型：全愛(ài)型。】主要特征：渴望別人的愛(ài)或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺(jué)得需要自己、常忽略自己生活風(fēng)格：愛(ài)報(bào)告事實(shí)，逃避被幫助，忙于助人，否認(rèn)問(wèn)題存在。在你來(lái)說(shuō)，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請(qǐng)求。自豪、驕傲第二型的你，是否覺(jué)得這個(gè)形容很不貼切？覺(jué)得很驚奇？其實(shí)，一向表現(xiàn)得助人為快樂(lè)之本的你，是通過(guò)熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。占有、控制正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿足，你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去，這個(gè)很正常！可是，當(dāng)你們「投資」下越多時(shí)間和心力，你希望得到的回報(bào)更多。這便反映在你內(nèi)心的占有欲，若然朋友非這樣對(duì)你，便會(huì)很失望，覺(jué)得他們背叛了你。這里當(dāng)然不是說(shuō)每個(gè)第二型都是這樣子，但當(dāng)我們狀態(tài)不佳，心情不太好時(shí)，的確有機(jī)會(huì)出現(xiàn)以上傾向。】主要特征：烈好勝心,喜歡認(rèn)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價(jià)值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達(dá)內(nèi)心感受生活風(fēng)格：愛(ài)數(shù)說(shuō)自己成就，逃避失敗，按著長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)過(guò)活。成就型的你會(huì)全心全意去追求一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)槟阆嘈拧柑煜聸](méi)有不可能的事」。所以你們都會(huì)把自己最好的一面給友人看，甚至極端時(shí)，會(huì)在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。害怕親密第三型的你很害怕親密關(guān)系，不是說(shuō)你們會(huì)沒(méi)有朋友，只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時(shí)候，你可能會(huì)因怕真面目被看見(jiàn)而避開(kāi)、逃掉。第三型的你好勝心頗強(qiáng)，通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」，所以會(huì)表現(xiàn)得「很棒很棒」的，但世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的完人?。‘?dāng)能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂(lè)！★第四型：藝術(shù)型。自我型(reformer/perfectionist)你是一個(gè)浪漫主義者＊欲望特質(zhì)：追求獨(dú)特深層恐懼：我是誰(shuí)；深層渴望：獨(dú)特、與別不同☆基本困思：【我若不是獨(dú)特的，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。生活風(fēng)格：愛(ài)講不開(kāi)心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺(jué)好。另一方面，由于你是感情主導(dǎo)的人，有些工作你唔like就可能會(huì)唔做架啦，不會(huì)考慮責(zé)任的問(wèn)題。自我沉醉、自憐由于從現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，自我型的朋友都會(huì)在幻想里建構(gòu)自己的世界，制造一些moody的環(huán)境，好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來(lái)。所以你們要小心，不要讓自己過(guò)份脫節(jié)?。　锏谖逍停褐腔坌?。思想型(reformer/perfectionist)你是一個(gè)觀察者＊欲望特質(zhì)：追求知識(shí)深層恐懼：深層恐懼：beingoverwhelmed,uncertainty；深層渴望：知道、理解☆基本困思：【我若沒(méi)有知識(shí)，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。人際關(guān)系：理智型(thinker)你是個(gè)很冷靜的人，總想跟身邊的人和事保持一段距離，也不會(huì)讓情緒。另外，你也需要充分的私人空間和高度的私隱，否則你會(huì)覺(jué)得很焦慮，不安定！你也很有機(jī)會(huì)成為專(zhuān)家，例如電腦啦，漫畫(huà)啦，時(shí)裝啦，因?yàn)槟銓?duì)知識(shí)是非常熱愛(ài)的！好辨、抽離思想型的人常常觀察身邊的事，卻很少參與，所以感情投入也很少。對(duì)知識(shí)的執(zhí)著固然重要，但經(jīng)驗(yàn)生活中所得的體會(huì)也非?？少F，希望你們?nèi)〉闷胶?，得到最多！★　第六型：忠誠(chéng)型(loyalist)teamplayer　★第六型：忠誠(chéng)型(reformer/perfectionist)你是一個(gè)質(zhì)問(wèn)者＊欲望特質(zhì)：追求忠心深層恐懼：缺乏安全感；深層渴望：安穩(wěn)、有保障☆基本困思：【我若不順從，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我。人際關(guān)系：忠誠(chéng)型(loyalist)你會(huì)是一個(gè)很好員工，因?yàn)槟愫苤倚谋M責(zé)?；谶@種恐懼不安，凡事你都會(huì)作最壞打算，換句話說(shuō)，你為人都比較悲觀，也較易去逃避了事。同一原因，由于害怕做錯(cuò)決定，所以當(dāng)面對(duì)決擇的時(shí)候，你們大都顯得很猶疑，心大心細(xì)?；钴S型(adventurer/enthusiast)★第七型：活躍型?！恐饕卣鳎簶?lè)觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負(fù)面情緒生活風(fēng)格：愛(ài)講自己經(jīng)驗(yàn)，喜歡制造開(kāi)心，人生有太多開(kāi)心的事情等著他。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你們是活動(dòng)攪手，玩極唔厭！不耐煩、沖動(dòng)、上癮好玩、享樂(lè)主義行頭的活躍型，做事欠缺耐性，因?yàn)槟銈兌己芘聬?。能力?leader)　★第八型：領(lǐng)袖型?！恐饕卣鳎鹤非髾?quán)力,講求實(shí)力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事生活風(fēng)格：愛(ài)命令，說(shuō)話大聲、有威嚴(yán)，報(bào)復(fù)心理、愛(ài)辯論，靠意志來(lái)掌管生活。你們清楚自己的目標(biāo)，并努力前進(jìn)。由于你們都較好勝，有時(shí)侯會(huì)對(duì)人有點(diǎn)攻擊性，讓人感到壓力。由于你們的動(dòng)力較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)予人侵略之感，而這個(gè)也是你本身的動(dòng)力源頭，你很有爭(zhēng)勝及控制的欲望，但卻要小心運(yùn)用，不要用之傷害別人！此外，你專(zhuān)向難度及規(guī)范挑戰(zhàn)，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。和諧型(peacemaker)　★第九型：和平型?！恐饕卣鳎喉毣ㄩL(zhǎng)時(shí)間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒生活風(fēng)格：愛(ài)調(diào)和，做事緩慢，易懶惰、抑壓，生活追尋舒服。你們很容易了解別人，卻不是太清楚自己想要什么，會(huì)顯得優(yōu)柔寡斷。怕羞、怕事、懶惰和平型的你與世無(wú)爭(zhēng)，渴望人人能和平共處，很怕引起沖突，是不顯眼的一個(gè)。九型認(rèn)為人是由基本欲望所控制。這些恐懼驅(qū)趕著一個(gè)人，這個(gè)人一生就是要離開(kāi)這種恐懼，并且以所追求的事物成為自我價(jià)值[☆]例如，人人都渴望成功，可是沒(méi)有成功還是沒(méi)有問(wèn)題的。由于九型人格使用了心理分析，它的解釋力就更強(qiáng)。因此，九型把人看成社群的一員，他/她需要?jiǎng)e人的