小學冬天國旗下講話稿-閱讀頁
2025-04-08 00:49本頁面
【正文】 育運動?！ ◇w育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧! 我的講話完畢，謝謝大家。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學生來說，是非常有必要的。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強810倍。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛。 再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。冬季鍛煉好處很多。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。從那年的11月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。手應該積極擺動，切不可插在口袋里。 冬季鍛煉要注意預防感冒。 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。 同學們，寒冷的冬季已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天
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