心理主題班會策劃書-閱讀頁
2025-02-03 05:17本頁面
【正文】 是父母的期望。我們班舉辦了一次以“緩解壓力，創(chuàng)造輕松的大學生活”為主題的心理主題班會！ 3. 介紹嘉賓邀請師姐一起參加班會，分享她們在剛入學時的壓力及緩解方法4. 引出主題，開始活動讓同學自由發(fā)言，說說自己平時在生活還是學習上遇道德壓力和平時是用什么方法來緩解的此過程大約持續(xù)10分鐘5. 游戲環(huán)節(jié)開始（1） 拼圖游戲方法：各組互相商量后把一張圖畫紙剪成12片，把剪碎的碎片交給對方，各組將對方交來的碎片加以復原，最快復原的一組獲勝。（3） 信任之旅方法：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。自我診斷之后會提供一些減壓小方法。
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