【正文】 了面你都 不好意思認(rèn)對(duì)方，你看到他就內(nèi)疚，內(nèi)心很痛，你根本不想再去提這件事，面對(duì)他你除了給自己找一些借口和理由之外，你想要逃避，想要把自己保護(hù)起來(lái)，于是你就又找了件盔甲，把自己包裹了起來(lái)。但是就是因?yàn)樗?jīng)答應(yīng)過(guò)你的一件事沒(méi)有做到，那是件什么事呢？會(huì)對(duì)你的傷害又是那么的大，以至于這么多年過(guò)去了，甚至對(duì)方都有了新的家庭和戀人，你一想起那件事，你就覺(jué)得那么的痛，你根本就不愿愿去想起她，這時(shí)你又找了件盔甲把自己包裹了起來(lái)。 這時(shí)你走到房間的衣柜面前，當(dāng)你打開(kāi)衣柜的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)里面有一件襯衫，不錯(cuò)原來(lái)就是那件你第一次參加工作、第一次領(lǐng)到工資的時(shí)候，你為了獎(jiǎng)勵(lì)自己為自己買(mǎi)的那件襯衫。 這時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己身上的盔甲太多太重了，你感到走路、呼吸都很困難，同時(shí)你感到與人交流的時(shí)候，你無(wú)法走近別人，別人更無(wú)法靠近你，你像個(gè)僵 ３０ 尸，那么的令人可怕，這時(shí)你才發(fā)現(xiàn)這才是真正的痛苦啊！所以這一刻你真的受不 了啦，你同時(shí)給自己下了一個(gè)決心，一定要把這些盔甲脫掉、打碎。所有的同學(xué)來(lái)，當(dāng)我叫 123時(shí)，大家一起叫起來(lái) 123“啊”，大聲叫起來(lái)“啊” —— 好！大家安靜下來(lái)，當(dāng)你把身上的盔甲全部脫掉以后，你感到是那樣的輕松，那樣的開(kāi)心。他們對(duì)你說(shuō)，我們?cè)诘饶愕攘撕芫昧?，說(shuō)著他們給了你一個(gè)小方盒，你急忙打開(kāi)，發(fā)現(xiàn)里面還有一個(gè)小方盒，你繼續(xù)打開(kāi)，打開(kāi)一層又是一個(gè)小方盒，這時(shí)你很激動(dòng)，雙手控制不住在擅抖，你在問(wèn)自己，里面到底會(huì)是什么東西呢？最后，你終干發(fā)現(xiàn)：原來(lái)里面是一顆“閃閃發(fā)光的明珠”，他們說(shuō)這顆明珠本來(lái)就是屬于你的 ，你身上本來(lái)具備那些美好的素質(zhì)、優(yōu)秀的品質(zhì)，現(xiàn)在還給你，希望你好好的珍惜他！ 這時(shí)候，你把明珠緊緊地抱在胸前。 上午第三課 父母親環(huán)節(jié) 現(xiàn)在，我讓你感覺(jué)到自己的腳底下有一股暖流，這股暖流非常的溫暖，讓你的整個(gè)腳底都非常的放松，暖流慢慢的往上游走， —— 小腿（放松、舒服） —— 大腿（放松下來(lái)、舒服） —— （暖流往上升）腰部、臀部、腹部 （放松、舒服） —— 胸部、肩膀 —— 手臂、前臂、手掌、手指 —— 脖子部分、臉部、你的鼻子、你的眼睛、你的臉頰、你的每一根頭發(fā)、每一個(gè)毛孔、每一個(gè)細(xì)胞都感覺(jué)都非常的溫暖，非常非常的放松，好，你感覺(jué)到你的呼吸越來(lái)越弱，非常非常的舒服。那里面很舒服很輕松，你看到 ３２ 陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)射進(jìn)來(lái)光柱，一閃一閃的。 很舊的一本，有點(diǎn)破破的，你現(xiàn)在開(kāi)始翻這個(gè)相冊(cè)本子，是一些最近期的一些相片吧？你看到什么？是前段時(shí)間的聯(lián)歡會(huì)？還是你去跟誰(shuí)旅游的一些相片？看看這些照片吧！看看你自己，是在哪一些公共的場(chǎng)合照的一些相片，慢慢地感覺(jué)到這冊(cè)子一頁(yè)頁(yè)的翻過(guò)去，就這樣翻，感覺(jué)到日了一天天的過(guò)去，看到一些幾年前的照片，看到那時(shí)候是比現(xiàn)在胖還是比現(xiàn)在瘦，現(xiàn)在長(zhǎng)高了，還是變了嗎？那個(gè)時(shí)候是你剛剛畢業(yè)，還是剛剛工作時(shí)候，那時(shí)你的經(jīng)濟(jì)環(huán)境怎么樣？看到這些照片 ，讓你想起很多，就這樣慢慢的翻，一直翻到十幾歲的時(shí)候，那時(shí)候，你是中學(xué)生嗎？還是在哪一個(gè)行業(yè)的學(xué)徒吧？ 看到你穿的衣服，看到你當(dāng)時(shí)的影子，現(xiàn)在看起來(lái)你當(dāng)時(shí)穿的衣服是不是很土氣，你再繼續(xù)翻的時(shí)候，看到有一張照吸引了你的眼神，那時(shí)你還是孩子的時(shí)候，你手上拿的是一個(gè)玩具，還是一個(gè)冰淇淋，這張照片的背景，是在你家里照的，還是照相館照的。對(duì)，她為什么會(huì)在這個(gè)房間？她慢慢走進(jìn)這個(gè)房間，現(xiàn)在有一個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在有一個(gè)這樣子的一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓你跟她說(shuō) 一些話，如果是這樣的話，你希望跟她說(shuō)什么，她走進(jìn)這個(gè)房間，她沒(méi)有看到你，這樣你開(kāi)始叫她，讓她知道你在這個(gè)房間里頭，她過(guò)來(lái)的時(shí)候，你就大聲喊她，讓她走到你前面來(lái)，當(dāng)我說(shuō)一、二、三時(shí)你可以用你歸熟悉的方言叫她，讓他知道你在這里，來(lái)一、二、三??“媽媽?zhuān)?，我在這里??”她看到你叫她，你看到她慢慢向你走過(guò)來(lái)。當(dāng)看到你確實(shí)健康的時(shí)候，那份擔(dān)心才放下來(lái)，她跟你這樣說(shuō)：“謝謝你，孩子，謝謝你來(lái)，歡迎你來(lái)到這個(gè)世界，你只要健康就好，我答應(yīng)你，我一切能做的，我都會(huì)為你做，一切我可以做的，我都可以為你去做，我們?nèi)叶紩?huì)為你去做！ ” （音樂(lè)起： 《親愛(ài)的小孩》 ）。幾十年來(lái)，她是這樣說(shuō)的，也是這樣做的。 （音樂(lè)： 《沉默的母親》） 這個(gè)女人，生命中一直在影響著你的這個(gè)女人，你怎么看她。如果讓你再有機(jī)會(huì)的話，你會(huì)如何向她表達(dá)你的心聲。 （音樂(lè)起： 《燭光里的媽媽》 ） 二、與父親的對(duì)話 隨著媽媽的離去，你開(kāi)始想到生命中為你付出最多的另外一個(gè)人，現(xiàn)在這個(gè)人就站在門(mén)口，是的。他沒(méi)的看見(jiàn)你，叫他過(guò)來(lái)。 －－－對(duì)于生命中這樣一個(gè)男人，你有什么感覺(jué)，一個(gè)為你付出二十年，三十年的一個(gè)男人？他現(xiàn)在坐在你的面前，曾經(jīng)是那么強(qiáng)壯魁梧的他，今天已經(jīng)不一樣了。我的爸爸怎么 會(huì)變成這樣子？你看到了嗎？生命里一個(gè)為你付出最多的男人，你怎么看他的？對(duì)于生命中這樣的一個(gè)人，你有何體驗(yàn)?zāi)兀? 現(xiàn)在，我想跟你他分享一個(gè)小故事，之前講的那位女士，是的，就是你的媽媽。我答應(yīng)你一定要為你做到最好。 他這樣的為你付出，你是怎樣對(duì)待他的，你還在抱怨，只知道向他要，向他索取，可是，你為他有做了什么，做到了什么？世界上從來(lái)沒(méi)有一本書(shū)教他該如何愛(ài)你，他為你無(wú)怨無(wú)悔、默默無(wú)聞的付出了他的青春，幾十年來(lái)，他為你所做的一切，你覺(jué)得他值得嗎？或許你還嫌他為你做的不夠，但你有沒(méi)有想過(guò)，這已經(jīng)是他為你做的最好的了，他也是一個(gè)平凡的人，他 也會(huì)有迷茫、無(wú)助、痛苦的時(shí)候，很多時(shí)候他也是力不從心、毫無(wú)辦法??也許他還在遠(yuǎn)方盼望著你回去看看他，你說(shuō)過(guò)你會(huì)回去看他的，他在等一個(gè)永遠(yuǎn)也不響的電話，一個(gè)空空的信箱，一個(gè)人孤零零的??也許，他還在想，孩子，你是不是遇到什么困難了？要不要我?guī)湍愕拿??聽(tīng)聽(tīng)他的心聲吧？ 今天，你從心中感受到了那份體驗(yàn)，感受到了那份愛(ài)。但愿你能從接下來(lái)這首歌感受到那份心情 （音樂(lè)起： S 在我生命中的每一天 .mp3《再見(jiàn)的 地方》） ４０ 你的父母為你做了很多事，也許你不理解，有很多父母，所做的一切你們很難理解，不能達(dá)到你們所期望的，但是從來(lái)就沒(méi)有一本怎么樣的書(shū)，或者最好的教育，去告訴他們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)最好的母親和父親，就算他有，對(duì)他們來(lái)講，也只能從她的父母親身上，從他們的身上學(xué)到僅有的東西吧了，也許你現(xiàn)在已經(jīng)是孩子的父母親，其實(shí)多少時(shí)候，你何嘗不是為了孩子拚命的付出，從來(lái)就沒(méi)有想得到什么回報(bào)！不是嗎？今天我們應(yīng)該是如何去體諒，去包容我們的父母，而不是如何去責(zé)怪、去埋怨我們的父母，這也許就是我們所能夠去創(chuàng)造生命力的方法??一個(gè)懂得把過(guò)去 放下的人，才會(huì)有新的空間，一個(gè)懂得感恩的人，才會(huì)贏得大家的稱(chēng)頌?? （音樂(lè)： 《感恩的心》 ） 分享 上午第四課 （義工定向：主裁判、三個(gè)副裁判，準(zhǔn)備好輕質(zhì)棍，義工引發(fā)擁抱） 上課開(kāi)始學(xué)員入坐 聽(tīng)音樂(lè) 《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》 第一首中間 義工上引發(fā)擁抱 第二首 《永遠(yuǎn)是朋友》 導(dǎo)師：下面我們來(lái)做個(gè)游戲“齊眉棍” 游戲的目的是：讓大家悟出怎么樣才能人心齊，心往一塊兒想，勁往一塊兒使！ ４１ 主裁判宣讀“齊眉棍”游戲規(guī)則 ①不能說(shuō)話，只能說(shuō)“?！?、“下” ②每人用一個(gè)手指接觸木棍 姿勢(shì)規(guī)范 ③如果有一個(gè)人的手指離開(kāi)或不范規(guī)，就要重新開(kāi)始 ④從齊眉高度開(kāi)始，到全體學(xué)員一起將木棍放在地上結(jié)束。 。 ４２ 下午第一課“過(guò)電網(wǎng)” （義工定向：回應(yīng)，第一次看我手勢(shì)，全力以赴，聽(tīng)我指揮；第二次我先引發(fā)，然后大家上，準(zhǔn)備好十大警句抄寫(xiě)好十張紙） ◆過(guò)電網(wǎng)環(huán)節(jié) 義工 我貢獻(xiàn)的內(nèi)容 定向 復(fù)習(xí)教練的作用 十大警句 過(guò)電網(wǎng) 十大警句回應(yīng) 照鏡子 ——— 沒(méi)有鏡子 作用 指南針 怎么體現(xiàn) 催化劑 休息 10 分鐘 回應(yīng) 講一 個(gè)故事 老板與秘書(shū) 分享 、大回應(yīng) 講究效果 回應(yīng)是難受的 接受回應(yīng)也不好受 送二首歌 《和自己賽跑的人》《相信自己》 學(xué)生示范 回應(yīng)不到位 繼續(xù)過(guò)電網(wǎng) 成功后送《真心英雄》 要有感受 要有提升空間 電網(wǎng)前講英雄的故事 想不想看看真正的 理解回應(yīng) 有份 量的回應(yīng) ４３ （ 義工上） 送歌《英雄》 ◆過(guò)電網(wǎng)環(huán)節(jié) 接下來(lái)我們要進(jìn)入本次課程中最最重要的環(huán)節(jié)，干什么呢？大家都已經(jīng)看到，教室里多了一張電網(wǎng)，我們要在最短的時(shí)間內(nèi)全部從中間的洞里穿過(guò)去。我要求同學(xué)們花 3 分鐘時(shí)間，仔細(xì)看一下喜歡哪一條，就拿起來(lái)，23 人一條，你們要看懂、理解它，然后上臺(tái)與同學(xué)分享。 我是干什么的？教練是干什么的？有什么作用？ （學(xué)生回答：鏡子、指南針、催化劑） 鏡子你的理解是什么？ （學(xué)生回答：給我們提醒、指出我們的問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)我們的毛病） 小結(jié)：這在教練技術(shù)中有一個(gè)重要的名詞叫“回應(yīng)” 為了讓大家理解什么叫“回應(yīng)”，我想與大家講一個(gè)小故事。 學(xué)生上臺(tái)隨便講一件事 （ 1 分鐘以?xún)?nèi)） （學(xué)生給他回應(yīng)） 導(dǎo)師總結(jié)：你們雖然都是給的回應(yīng)，但是，他沒(méi)有得到多少難受、多少震憾、感受也不深。 下面想不想看一看什么叫真正的回應(yīng)。 ４４ 接下來(lái)，我們開(kāi)始做過(guò)電網(wǎng)游戲，請(qǐng)出我們的裁判長(zhǎng)、裁判員上場(chǎng)。 團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要穿過(guò)電網(wǎng)才算游戲結(jié)束。失敗時(shí)，已過(guò)的隊(duì)員必須回到原位重新開(kāi)始。 可以利用房間內(nèi)所有人的資源。 導(dǎo)師： 暫停！不玩了！你們好好去反省一下！ 休息 10分鐘！ 第二課 義工定向： 回 來(lái)分享，坐成馬蹄型 ， 燈光微亮， 電網(wǎng)難度降低 義工回應(yīng)要準(zhǔn)確 學(xué)員以次分享，分別回應(yīng)，回應(yīng)時(shí)學(xué)員不能回答 導(dǎo)師： 你給我閉嘴?。∧氵@些客觀理由不要講了，這個(gè)時(shí)候講大道理有什么用？ 好了！問(wèn)問(wèn)你自己?。∧阍趧偛诺木毩?xí)中起到了什么作用？ 你是不是現(xiàn)在還在懷疑過(guò)不去！不可能！做不到！ 你該做的你做到了嗎？你為這個(gè)團(tuán)隊(duì)做了些什么？ 你不是很賣(mài)力嗎？你一個(gè)人“全力以赴”了又有什么用？ 你就像個(gè)縮頭烏龜 ，總是縮在后面，為什么？ 你是不是總是要看清楚自己沒(méi)有危 險(xiǎn)再做，貪生怕死的家伙！ ４５ 你就像個(gè) 影子 飄來(lái)飄去，根本就看不到你的存在！ 你有沒(méi)有相信團(tuán)隊(duì)的力量！ 你們有沒(méi)有做到 就像一個(gè)人 ，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里各人管各人，能成功嗎？ 1 你是不是一直在指責(zé)別人做得不好，自以為是的家伙！ 1 你這個(gè)老好人，此刻你還在隨大流，這種日子，你要過(guò)到什么時(shí)候？ 1 你是個(gè)埋頭想辦法，只知道蠻干的人，你醒醒吧！ 1 焦點(diǎn)放在自己身上，不要只知道埋怨，多嘉許總比責(zé)備要好！ 看看你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)啊！義工給他們回應(yīng)?。x工上） 。 獨(dú)白： 我們的人生和我們的團(tuán)隊(duì)就象過(guò)電網(wǎng)一樣，不會(huì)一帆風(fēng)順的，在這過(guò)程中一定 會(huì)遇到許許多多的困難和曲折。今天我們的義工給了大家一些真實(shí)的回應(yīng)，可能有一點(diǎn)點(diǎn)刺激，也可能有一點(diǎn)被打擊的感覺(jué)，但這就是真正的照鏡子。 放歌 《真心英雄》 『獨(dú)白』 通過(guò)這個(gè)游戲，我們看到了：不管有多困難，只要我們堅(jiān)持就一定能會(huì)成功。 義工引發(fā)互相擁抱，互相祝賀成功！ 導(dǎo)師：下面大家圍著電坐下。 在這里我要跟大家講一個(gè)故事。歌詞的大意是：你就是個(gè)英雄，不要到外面尋找，等到明天天亮?xí)r，你這個(gè)英雄一定會(huì)凱旋而歸??。（給歌詞） 接下來(lái)我想把這首歌完整的送給在坐的各位英雄。 下午第三課 跳迪斯科 音樂(lè) 陳慧琳 不如跳舞 .mp3 下午第四課 ◆ A、 B二點(diǎn)游戲，目的：從 A點(diǎn)到 B點(diǎn) ◆ 導(dǎo)師：意愿與方法 ◆ 每個(gè)人用各種姿勢(shì)過(guò)