山藥的功效作用word版-閱讀頁
2025-01-22 15:23本頁面
【正文】 療肺腎虛損的消渴、遺精、帶下等病證。相信很多朋友都知道山藥，切開山藥時能拉出細(xì)細(xì)的黏絲。而且山藥中的黏性成分是由黏蛋白這種糖分和蛋白質(zhì)的復(fù)合體構(gòu)成的。 此外，山藥中富含消化酶，這些酶具有促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)代謝的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的消化吸收，加快體內(nèi)廢棄物的排泄。納豆還有預(yù)防前列腺癌的功效。 山藥為什么具有排毒養(yǎng)顔的功效 山藥不僅具有排毒養(yǎng)顔的功效，還潤腸、預(yù)防便秘。 膳食纖維在胃里面消化比較慢，吃這種薯類食物有非常好的飽腹感，讓你吃這山藥以后不覺得餓，否則吃的特點(diǎn) 少不到下一頓都餓了，不小 心又偷吃零食，肯定減不了肥。 山藥搭配木耳一起來炒，特別好，因為木耳里面也是含有大量的低聚糖和其他一些保健元素，那么山藥和木耳搭配口感接近，而且營養(yǎng)更均 衡。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。 山藥氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰， 是以能潤皮毛，長肌肉，味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰。從明代流傳至今的益壽食品八 珍糕，是由山藥、山楂 、麥芽 等 8味中藥研為細(xì)末，和以米粉制成的糕，用于治療老人、小孩的脾胃虛弱，食少腹脹，面黃肌瘦，便溏泄瀉之癥，效果
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